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「草酸」搜尋結果

總共找到 331 筆符合關鍵字「草酸」的資料

便祕吃香蕉、蘋果助排便？營養師：這些眉角要注意

…的人，一起食用就容易引起拉肚子、腹瀉的狀況。另外，由於香蕉是草酸較高的水果，與牛奶搭在一起，容易影響鈣質的吸收，因此，若要補鈣，還是以直接喝牛奶為宜。 **2種人吃香蕉要注意…
http://www.top1health.cn/Article/320/74864
尿結石是喝牛奶配巧克力害的？專家：這些小毛病才是凶手

…石」，內容指出，牛奶混搭巧克力，會讓牛奶中的鈣質與巧克力中的草酸產生化學反應，形成「草酸鈣」，長期飲用容易誘發尿道結石。真相如何？毒理專家有話要說。 ![][168540] …
http://www.top1health.cn/Article/4/74850
網傳喝柳橙汁、檸檬汁能改善腎結石？營養師說…

…代謝功能異常有關。臨床分析也發現，多數患者的結石，主要成分是草酸鈣與磷酸鈣（組成比例因人而異），且多好發於男性。年齡層分布上，從20歲到70歲都有，尤其只要曾有結石經驗者，…
http://www.top1health.cn/Article/248/73766
菠菜＋豆腐＝腎結石？營養師破解千古迷思！

…，但真的是這樣嗎? 其實腎結石有很多種，大部分的結石是草酸鈣組成，也因為菠菜含有大量草酸、豆腐含有鈣，因此就有了這樣的傳言。但其實菠菜所含的草酸和豆腐中的鈣質會在腸道裡結合，…
http://www.top1health.cn/Article/302/71459
劇烈腰痛，原來是尿路結石〜軟式輸尿管鏡術清除結石

…痛、血尿，與飲食習慣息息相關** 常見的尿路結石種類包括：草酸鈣、磷酸鈣和尿酸，主因是飲食習慣太鹹、攝取過多動物性蛋白質、喝水量不足、長期臥床或遺傳。常見症狀包括腰痛、血尿、腹脹…
http://www.top1health.cn/Article/4/71435
《Line瘋傳》熱苦瓜只殺癌細胞、救你一輩子！營養師：魔鬼藏在這…

…倍，來避免血糖的上升造成脂肪囤積。苦瓜中含有草酸，如果食用過量，影響鈣和鋅的腸道中的吸收，長期下來容易導致人體鈣和鋅的不足，所以打苦瓜汁的朋友要注意，打汁前，最好先…
http://www.top1health.cn/Article/302/70285
苦瓜、山苦瓜誰是降血糖高手？營養師：糖尿病這樣聰明吃蔬菜

…可能達到預期好處。要注意的是，苦瓜不宜攝取過量，因為其中含有草酸，如果過量，會影響鈣和鋅的腸道中的吸收，長期下來反而容易導致人體鈣和鋅的不足。 **「山苦瓜素」輔助胰島素作用…
http://www.top1health.cn/Article/320/70257
保健食品一籮筐，飯前還是飯後吃好？專家教你一次看懂

…凌晨的低血鈣狀況，減少骨質流失，還能幫助睡眠。但要注意，因為草酸和鈣結合會產生草酸鈣，容易引發尿路結石，如果剛吃完菠菜、空心菜、韭菜、竹筍等含草酸高的食物，則應當避免服用。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/70221
黑木耳不只是「血管清道夫」　還有解便祕、補鈣5大好處

…體內的羥基自由基作用，成為不活躍的自由基產物，並被人體代謝成草酸，排出體外。因此，適度食用能發揮幫助身體抗氧化、消除自由基的好處。 **好處5／消除疲勞：**…
http://www.top1health.cn/Article/320/70183
礦物質鐵鋅缺很大！吃腰果補鐵、吃牡蠣補鋅，這樣配一級棒

…消耗大量的鐵維持身體機能，流失速度本來就快，加上食物中的鈣、草酸也會阻礙鐵吸收，比起狂補鐵，更應該著重「吸收率」。紅肉、內臟類屬於動物性鐵質來源；黑芝麻、紅鳳菜、紅莧菜則屬…
http://www.top1health.cn/Article/320/70142
骨鬆是沉默殺手！美國專家：適度補充鈣質與維生素D，遠離骨折風險

…質食物的第二來源為蔬菜，鈣含量其實不高，且深綠色蔬菜含有大量草酸，容易與鈣結合，影響鈣質吸收。而台灣人飲食偏鹹，鈉含量甚高，攝取過高的鈉會促進鈣的排泄，從而造成鈣質流失。 …
http://www.top1health.cn/Article/165/68971
貧血一定是缺鐵惹禍？中醫：喝四物雞湯，搶救老人貧血

…[蔬果中所含的鐵不但明顯少於動物性食物，另外植物多存在植酸、草酸等成分，甚至會阻礙人體腸道對鐵的吸收。][146373] **老人貧血常見症狀：虛弱無力、胃口變差、不想動、注…
http://www.top1health.cn/Article/80/68899
網傳：薑黃素愈多，減肥愈有效？營養師回答秒懂〜

…*因薑黃具有抗凝血活性，因此在手術後不建議攝取。 **3.草酸鈣結石患者：**有人體實驗發現，讓健康受試者每天攝取3.2g薑黃4週後，尿中草酸的濃度會顯度較高。因此建議有草酸鈣結…
http://www.top1health.cn/Article/101/67789
吃鈣片會造成尿路結石？挑選鈣片，別忘這2種成分

…」？事實上，是一錯誤說法。營養師洪若樸強調，尿路結石最常見為草酸鈣結石，其中草酸對結石的影響遠勝於鈣，故關鍵點在於限制草酸而非鈣；反之，缺乏鈣的人，較容易罹患尿路結石。因為…
http://www.top1health.cn/Article/320/63586
秋天吃芋頭降血壓～芋頭粥養生，3族群慎食

…慢性腎臟病、糖尿病及洗腎患者更應忌口。另外，芋頭含有草酸鈣結晶與生物鹼成分，當遇到水容易造成皮膚發癢症狀。建議處理芋頭時，先不要沖水，保持手部乾燥，先削完皮後再清洗表面的髒…
http://www.top1health.cn/Article/320/61433

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