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「腸道細菌」搜尋結果
總共找到 133 筆符合關鍵字「腸道細菌」的資料-
別再受一肚子氣！茶飲＋穴道終結脹氣
…的人，可能患有乳糖不耐症。這類人因為體內缺少分解乳糖的酵素，腸道細菌分解乳糖時會產生大量氣體，造成脹氣。 **族群4／鼻子過敏、鼻涕倒流** 鼻子過敏的人晚上睡覺時，會不自…
http://www.top1health.cn/Article/258/37774 -
益生菌吃出易瘦體質！紅酒、橄欖油吃得到
…斤斤計較嗎？國外專家指出，減重的關鍵其實在腸道菌叢的多樣性！腸道細菌會影響我們消化食物的方式，還有熱量吸收的多寡；與其陷入卡路里的迷思，不如均衡飲食，並且補充紅酒、起司、橄欖油等，…
http://www.top1health.cn/Article/320/37730 -
防癌要從腸道開始！美國研究：吃益生菌有幫助
…日郵報》（Daily Mail）報導，越來越多科學證據顯示，腸道細菌對於預防肥胖和其他慢性疾病都扮演重要角色。 現在，新的研究發現，腸道好菌有助減少部分癌症的風險。 **好菌…
http://www.top1health.cn/Article/320/37696 -
別讓肌膚崩壞～4個NG食物不要碰
…通常健康腸道內的細菌比是益菌3：壞菌1：伺機性病原菌6。這些腸道細菌會輔助人類的消化活動，還肩負排除病原菌、分解並排出致癌物、合成維生素、活化免疫力等工作。 腸道細菌的比例若…
http://www.top1health.cn/Article/248/37069 -
增加腸道好菌！吃SQ糖、起司、味噌
…：大蒜、洋蔥、青蔥** ![青蔥本身就是一種益菌生，能夠被腸道細菌利用，促進好菌生長。][96985] 看清楚囉！這裡說的是「益菌生」，不是益生菌。所謂「益菌生」就是腸道好…
http://www.top1health.cn/Article/320/36772 -
腸道健康嗎？看大便、放屁、皮膚就知道
…，經過腸胃道細菌的作用再轉變成黃色。當大便呈現墨綠色時，代表腸道細菌作用不足，也有可能是消化不良、腹瀉所導致。 **NG便便3：灰白色大便** 大便呈現灰白色通常與肝膽系…
http://www.top1health.cn/Article/30/36805 -
腸道不老過敏少！養腸計畫這樣做
…師提醒，在養腸飲食中，肥胖是不能輕忽的課題。羅鴻源醫師指出，腸道細菌會影響一個人的胖瘦，特別是腸道內「致胖菌」能增加脂肪吸收，但如果採取高纖維、低脂肪飲食，就能改變腸道菌種數量、種…
http://www.top1health.cn/Article/320/36797 -
大麥麵包養生 研究：降血糖、防糖尿病
…)的增生，對於調解血糖有直接的效果，還有助於減少一些不健康的腸道細菌。 大麥的作用受到每個人腸道菌叢組成的影響，也就是說，如果體內的普氏菌密度太低，就算吃了大麥製品，獲得的好…
http://www.top1health.cn/Article/320/36723 -
水果好甜吃了會胖？營養師：真相是...
…的水溶性纖維可以吸附膽固醇，有助降低血脂肪。同時，膳食纖維是腸道細菌的糧食（稱作益菌生），可以促進腸道益生菌的生長。 **每天2份水果不胖 小心香蕉熱量較高** 既然水果有…
http://www.top1health.cn/Article/320/34059 -
棕色脂肪助瘦身 腸道細菌是關鍵
…)，就可以燃燒更多熱量！國外研究發現，低溫寒冷的天氣可以改變腸道細菌的組成，促進更多棕色脂肪生成，幫助瘦身。 ![][90202] 米色和棕色這兩種深色脂肪，對於血糖和脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/248/30411 -
涼拌小菜可防癌！小黃瓜頭尾營養多更多
…**不只能夠降低血清膽固醇，降低心血管疾病的風險，膳食纖維經腸道細菌發酵作用產生短鏈脂肪酸，還能促腸黏膜細胞增生，降低細菌轉位，且酸化管腔環境，降低前致癌物生成的機會，另外，膳食纖…
http://www.top1health.cn/Article/314/30318 -
便祕就吃香蕉？吃錯顏色更糟糕...
…[87865] 其中，果寡糖能在腸道幫助細菌分解，加強腸道細菌的平衡，提升腸道健康；山梨醇則是可以促進腸胃蠕動，幫忙排出宿便，以上兩種成分都能幫助解便祕。 **糖尿病腎…
http://www.top1health.cn/Article/320/30271 -
食慾控不住？研究：大腸桿菌能幫忙
…法國廬昂大學(Rouen University)的研究，發現腸道細菌會釋出蛋白質影響食慾。 ![][87763] 腸道中的E. coli在進食時會進入指數成長期(expon…
http://www.top1health.cn/Article/320/30241 -
改善腸道細菌能甩肉 黑巧克力一級棒
…身，別再不吃東西了，改變體質才是治本方法！國外研究發現，改善腸道細菌可以幫助甩肉，比起不吃高GI的麵包、馬鈴薯還要好。專家建議，可以補充富含多酚的食物，例如黑巧克力和紫薯！ 
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