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「脊柱」搜尋結果

總共找到 255 筆符合關鍵字「脊柱」的資料

銀髮族看病百問！正確看病4對策非知不可

…／3。尤其嚴重骨鬆患者很可能只是抱孫子或是咳嗽、打噴嚏就造成脊柱壓迫性骨折，看來不可思議，臨床上卻不少見。  ![][134062] 老人家…
http://www.top1health.cn/Article/253/57237
懷孕後期腰痠背痛？3大注意事項，孕媽咪必讀！

…部可墊個小枕頭做支撐。」同樣道理，托腹帶可減輕腹部重量，減緩脊柱彎曲，但根本之道還是盡量多休息、減少過度勞累。懷孕後期的媽咪容易感到疲憊，一般來說，站著比坐著下肢承受壓力大…
http://www.top1health.cn/Article/17/56939
愛愛激情衝撞，能解便祕？必知8大意外好處

…液可以攜帶更多氧氣給各臟器和組織，讓骨盆、四肢、關節、肌肉、脊柱有更多地活動，促進血液循環，尤其是心臟器官的功能會更加強健。經常擁有和諧性生活的夫妻，發生心臟病的危險比常人減少10…
http://www.top1health.cn/Article/262/56462
炒飯能抒壓！4大荷爾蒙被點燃了…還有5大意外好處

…液可以攜帶更多氧氣給各臟器和組織，讓骨盆、四肢、關節、肌肉、脊柱更多地活動，並且促進血液循環，尤其是心臟器官的功能會更加強健。經常擁有和諧性生活的夫妻，發生心臟病的危險至少…
http://www.top1health.cn/Article/262/56148
吃雞蛋好強大！能防心血管疾病、糖尿病

…及新生兒足夠的膽鹼供應，讓胎兒及嬰兒正常發育生長，避免新生兒脊柱裂和無腦症等先天性異常的發生。 **老年人吃雞蛋可增加肌肉、改善認知功能** 在年長者部份，雞蛋所提供的類…
http://www.top1health.cn/Article/320/54707
脊椎側彎140度！少女矯正後立刻長高15公分

…繼於2011、2012年應用「階段性後路矯正手術」與「後路全脊柱截骨手術」來治療大角度脊椎側彎，並多次在國內外骨科醫學會發表，獲得同業很大的迴響。 ![(圖片提供／台北慈濟醫…
http://www.top1health.cn/Article/238/54543
日本和牛來了，預防狂牛症該怎麼做？專家解答！

…屠宰時要去除特定風險物質，如迴腸末端、扁桃腺、神經結、脊髓、脊柱等，且由合格工廠生產並由駐場獸醫官監管、每批產品都檢附官方獸醫簽發證明文件等規範。 **政府嚴格把…
http://www.top1health.cn/Article/232/54503
按出生殖力！中醫3要穴補腎助「好孕」

…*在骶區，橫平第3骶後孔，骶正中脊旁1.5寸。兩側髂脊連線與脊柱交點，往下推4個椎體，旁開2橫指。 **做法：**用大拇指按揉200次，每天持續，能改善腎虛、腹痛、腰脊強痛等疾病…
http://www.top1health.cn/Article/12/54355
秋乏來襲，睡不飽好疲倦？巧按2穴位調理睡眠助改善

…主治】疔瘡、咳嗽、氣喘、頸項僵硬、背痛、失眠。【位置】在脊柱區，第6 胸椎棘突下凹陷中，後正中線上。兩側肩胛下角連線與後正中線相交處向上推1個椎體，下緣凹陷處。【配伍】…
http://www.top1health.cn/Article/76/54323
甩脂肪肝這樣動！4招坐姿瑜珈伸展助改善

…吸氣時，讓空氣溢滿胸腔和肚腹，並把頭頂往天花板的方向伸展，將脊柱拉直。 4.接著吐氣，吐氣時，把肚子往脊柱的方向收縮，讓身體以臀部為基底緩緩前傾。 5.此時，脊柱、頸部和頭部應…
http://www.top1health.cn/Article/80/52908
走路像惡靈古堡僵屍　竟是頸椎神經嚴重壓迫

…程彥博醫師指出，脊髓型頸椎病合併後縱韌帶骨化，是由於年紀增長脊柱磨損，造成頸部脊髓被壓迫或推擠，好發年齡平均為53歲，尤以男性略多，相對於歐美，更好發在亞洲人（尤其日本人）。而脊髓…
http://www.top1health.cn/Article/38/54135
葉酸、魚油、益生菌　懷孕媽咪一定要吃嗎？

…，容易增加胎盤自動剝落、自發性流產、早產、胎兒先天缺陷（包含脊柱裂、神經管缺陷等）、罹患巨母紅血球貧血、出生後體重過輕、夭折的風險。另外，懷孕期間缺乏葉酸，孕媽咪容易出現貧…
http://www.top1health.cn/Article/320/52246
喚醒偷懶的肌肉！快練這3招TRX，腹肌不耍廢！

…以軀幹爲基點做出發，而在軀幹的肌群之中，最先被啟動的即為位在脊柱旁的多裂肌，再來才是腹橫肌，因此這2條肌肉也是探討核心能力時要特別關注的部分。而TRX的訓練動作多屬於生物力…
http://www.top1health.cn/Article/306/52607
減重要先讓「臀部醒過來」！筋肉媽媽：先硬舉再深蹲

…因此，是有助於訓練臀部及腿後肌肉的動作。 ![硬舉時，上身脊柱未保持挺直或上身趴下時膝關節往前推動，都不是正確姿勢。（圖片／三采文化提供）][123394] **錯誤姿勢：**…
http://www.top1health.cn/Article/306/52629
快約好姊妹一起做！二人&三人運動燃脂又好玩

…☆。 ![][122692] **STEP 1：**屈膝脊柱屈曲。 ![][122693] **STEP 2：**雙膝離地，雙手往前走。 ![][122694] **S…
http://www.top1health.cn/Article/306/52410

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