「胃不好」搜尋結果
總共找到 189 筆符合關鍵字「胃不好」的資料-
吃百香果解便祕！胃不好的3種人不宜
誘人的酸甜滋味，搭配濃濃天然果香，你今年吃過百香果了嗎？切開百香果的紫紅色外皮，用小湯匙挖出黃澄澄的果肉和果汁，還沒放進嘴裡，口水就已經在口中漫延，真是讓人垂涎三尺！百香果不只好吃…
http://www.top1health.cn/Article/132/41757 -
越吃越年輕！營養師傳授3招蔬果減齡法
… **2.膳食纖維＋水果酵素，腸道也無齡** 腸胃不好是萬病的根源，從日常飲食中就多增加膳食纖維及天然酵素的攝取，有助緩解便祕。需注意的是，比起琳瑯滿目、成分未知的保健…
http://www.top1health.cn/Article/248/41767 -
中年男胃不好老化快 這樣做讓腸胃「回春」
…要活力旺，不論是否面臨更年期，都要顧好腸胃健康。醫師指出，腸胃不好時，飲食以溫和為最高原則，必須避免刺激和油膩的食物，烹調方法以蒸、煮為佳；若壓力大、應酬多時，可補充益生菌或水果，…
http://www.top1health.cn/Article/30/40629 -
李子果皮顏色越深，花青素越多？
…此外，多食李子會使人生痰、助濕，以致發虛熱，頭昏腦漲，所以腸胃不好的人，不該吃李子或者少吃為妙。 營養師顏敏恆也提醒，李子為高鉀水果，若本身是慢性腎病變問題的患者。建議請諮詢…
http://www.top1health.cn/Article/320/40445 -
檸檬、萊姆傻傻分不清？夏天美白就靠「它」
…，做成冰塊可以精準控制使用量，保存又非常方便。 **腸胃不好要注意 檸檬適量別貪多** 不過，還是要提醒大家，檸檬雖然是夏天的必備好物，卻因其刺激性較強，患有消化道疾病的民…
http://www.top1health.cn/Article/248/40301 -
西瓜、桃子一起吃會中毒？原來真正地雷是…
…脾胃虛弱的人，不宜多吃西瓜；此外，桃子吃多了不易消化，因此肠胃不好，如有胃食道逆流的人，不宜多吃桃子。 **營養師：注意西瓜勿攝取過量 小心糖分爆表** 西瓜多汁香甜，可說…
http://www.top1health.cn/Article/302/38873 -
雜糧飯不好消化？5步驟煮出鬆軟口感
雜糧飯雖然營養豐富，對健康有益，但是雜糧飯纖維量高，腸胃不好的人吃多了反而消化不良，因此讓許多人望之卻步。日本營養管理士表示，其實煮雜糧飯前只要多一個小步驟，就能煮出口感Q彈又好消…
http://www.top1health.cn/Article/320/38588 -
1次只要5分鐘！女中醫天天做的瘦臉祕訣
…循行，因此人體的經絡病徵，會在皮膚上有所反應，最常見的就是腸胃不好造成臉部痘痘冒不停，而臉部刮痧可刺激經絡，透過經絡的傳導作用間接調節臟腑。 ![臉部刮痧可刺激經絡，間接調節臟腑…
http://www.top1health.cn/Article/248/38375 -
愛美的你抗痘了沒 從痘痘部位看健康
…藥膏「治標不治本」，長期濫用抗生素造成細菌的抗藥性，尤其是腸胃不好的人若服用抗生素不當也容易引起胃痛、胃酸分泌過多。 事實上皮膚只是身體的一面鏡子，面部是臟腑氣血華榮之所在，…
http://www.top1health.cn/Article/242/38137 -
胃藥飯前還是飯後吃？藥師深度剖析
…生活作息與飲食習慣、規律運動習慣，是身體保健的不二法門。另外胃不好的民眾不妨可以多吃點山藥(磨泥配飯吃)、秋葵(汆燙)、牛蒡(去皮切絲涼拌)~ **本文出自：微笑藥師網*…
http://www.top1health.cn/Article/248/37510 -
身體「濕」了嗎？4個體濕症狀自我判斷
…或出現便秘但大便形質軟黏，則是更嚴重濕的表現。 本來腸胃不好、消化吸收差、吃任何東西都馬上想排便、心肺腎臟排水功能差、常常穿冷氣，以及愛喝冰涼的含糖飲料，都很容易成為「濕氣」…
http://www.top1health.cn/Article/248/37521 -
顧胃天然尚好 5營養素胃病不上身
…「有病治病，沒病顧胃」的錯誤觀念。而台灣民眾胃藥使用很多，但胃不好的卻越來越多，到底要怎麼樣從營養顧胃呢？ ![][98171] **1.優質蛋白質：** 胃黏膜是由…
http://www.top1health.cn/Article/30/37239 -
檸檬水瘦身又排毒？女中醫這樣說…
…的排毒作用，喜歡早上起床就喝一杯檸檬水。 不過，對於腸胃不好的人來說，一早空腹飲用檸檬水，容易引發火燒心等症狀。田宜民中醫師建議，早上起床還是先喝杯300c.c.的溫開水，排…
http://www.top1health.cn/Article/320/36856 -
春天養肝多吃發芽蔬菜 牢記3保健原則
…就是中醫心目中養胃第一物，因此，春天時節脾胃不和、脾胃虛、脾胃不好的人，適度飲用粥食是不錯的選擇。 <!--more--> 
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