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「美化」搜尋結果

總共找到 155 筆符合關鍵字「美化」的資料

7招瑜伽腿部拉伸　瘦出細直腿！

…核心提示】：**腿部肌肉怎麼減？教你7招瑜伽，拉伸腿部肌肉，美化腿部線條，瘦出細直腿！ ![][80389] 腿部肌肉過多讓腿部顯得粗壯，要改善粗壯問題，可以透過拉伸美…
http://www.top1health.cn/Article/306/26579
脂肪肝年輕患者激增！教4保肝妙招

…己的生活方式吧。 ![　][79559] 飲食歐美化和飲食習慣的混亂，讓現在得脂肪肝的年輕人大增，脂肪肝放著不管的話會併發動脈硬化、肝臟癌等等恐怖的病症。這次要確認造成…
http://www.top1health.cn/Article/30/26254
水腫好顯胖！吃10食物排毒消腫

…調整腸胃功能的作用。蘋果還能防高膽固醇、消除便祕、穩定血糖、美化皮膚、清理腸道。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/33/26029
不想去健身房？13懶人運動隨時做

…* 有空時，建議常將雙臂高舉過頭，只要將身體拉長延展，便能美化體側與腰線，盡情伸懶腰也是不錯的塑身法！高舉雙手萬歲的感覺，你懂的∼ Put your hands up的…
http://www.top1health.cn/Article/250/25543
4動作！學韓國瘦身女王權尾珍減重

…充分延展腰部與臀部肌肉。  **【美化小腿曲線—下犬式】** **運動部位：肩膀、大腿後側、小腿** ![][77298] **步驟1／** 雙腳…
http://www.top1health.cn/Article/250/25527
打造完美胸型！3步驟成功鍛鍊

…改善身材曲線，也能提升自信。透過鍛鍊胸部和腋下的肌肉群，便可美化胸型，讓上半身線條更勻稱。此外，胸部並非大、豐滿就好，彈性、健美、集中才是最佳的完美胸型，與胸部大小沒有絕對關係。因…
http://www.top1health.cn/Article/306/25460
年逾8千人隆鼻　植三大軟骨新潮流

…出現過外傷，都不適宜進行。至於耳軟骨則適合作為鼻頭的美化，可以墊高，看起來鼻頭很有型。以及可利用自體鼻中膈軟骨作為鼻頭的延長，也都有令人意想不到的隆鼻效果。以自體軟骨雕塑鼻…
http://www.top1health.cn/Article/43/25486
每天指壓 1 分鐘！按出迷人鎖骨線

…鎖骨線仍不看清楚也別擔心，可試著透過「指壓」的方式按摩鎖骨，美化線條。只要每天按摩 1 分鐘，就可找回消失已久的鎖骨線，變身「鎖骨美人」。 **【成為鎖骨美人的鎖骨線按摩法】…
http://www.top1health.cn/Article/145/25448
護手反受傷！手套細線纏指害嬰截肢

…小段，日後手部運作不會受到影響，長大後也可做指套來協助外觀的美化。 **【醫師小叮嚀】：** 李子朋醫師呼籲，傷害常常是無意間發生的，尤其嬰兒遇到不舒服時無法自行掙脫，遭到…
http://www.top1health.cn/Article/43/24758
完美新娘這樣做！4點打造魔鬼身材

…，要推薦不使用機器也可以進行的運動。 **美化肩胛骨線** 穿禮服的時候，為了讓肩胛骨看起來更好看，應該先讓僵硬的肩胛骨放鬆。將雙手放在肩膀與鎖骨之間，大大地旋…
http://www.top1health.cn/Article/306/23668
消除厚背脂肪！快做3擴胸運動

…利用手拉繩做擴胸運動，可穩定動作核心，且加強緊實肌肉，不僅能美化背部線條，同時連女生最在意的胸部外擴也能防治。 ![][73895] **練習次數：**每回抬10下；重複3…
http://www.top1health.cn/Article/145/23456
先燙後染？染燙間改變髮型新主張

…改變，就像是架好鋼筋再灌水泥，染頭髮就像粉刷房子一樣，是之後美化的效果，你總不可能是先油漆房子，再架設鋼骨吧！想要一次徹頭徹底的大變髮行動，建議就是先燙髮，再進行染髮。如…
http://www.top1health.cn/Article/93/23269
石原里美也熱愛！巧吃玄米補營養素

…米會怎樣？** 荻野先生表示「現代的飲食在世界大戰後逐漸歐美化，成為以麵包、白飯、肉類為中心，維他命、礦物質及食物纖維快速減少的情況。這些營養素和卡路里並無關係，實際上也有許多減…
http://www.top1health.cn/Article/248/23220
關詠荷凍齡！必吃紅石榴3逆齡美食

…外，它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A，幫助活化細胞、美化肌膚。青春期女孩生長發育旺盛，機體對鐵的需求量大，加上月經來潮，容易發生缺鐵性貧血；妊娠哺乳期婦女要供給胎兒…
http://www.top1health.cn/Article/249/23065
告別腰痠背痛　3招不敗軟骨椅子操

…是，常做伸展運動還能暢通氣血，抒解壓力，提振精神和工作效率，美化體態，一舉多得。 **《第1招／脊椎扭轉動作》** - 動作： 1. 深呼吸，將脊椎自然挺直、朝向正面。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/22808

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