石榴 | 搜尋結果 | 華人健康網

「石榴」搜尋結果

總共找到 194 筆符合關鍵字「石榴」的資料

糖友聰明選蔬果　黃瓜柳丁放心吃

… **「少碰為妙」水果—香蕉、蘋果** 香蕉、蘋果、石榴、柚子、荔枝、芒果、梨等水果每百克的含糖量在11~20克之間，糖尿病人要慎重選擇哦。 **「看到逃跑」水果—山…
http://www.top1health.cn/Article/248/30020
紅色食物缺很大　先吃當令水果

…補血和促進血液循環的作用。紅色代表食物包括：胡蘿蔔、番茄、紅石榴等，目前正是當令水果紅石榴的盛產季，選擇吃當令水果更是符合環保精神。 ![素有「抗氧化女王」之稱的紅石榴，含有豐富…
http://www.top1health.cn/Article/320/29807
寒露體內缺水　必吃8種水果止燥

…!--more--> ![][85101] **5.石榴** 石榴性溫、味甘、澀，入肺、腎、大腸經。石榴的營養特別豐富，果實中含有維生素C、維生素B、有機酸、蛋白質以及鈣…
http://www.top1health.cn/Article/248/29126
秋季肌膚乾燥　5果蔬給你水嫩肌膚

…果，能幫助你滋潤身體，獲得一天所需的水分。 **1. 石榴** 石榴是一個很好的補水來源，也是世界上最豐富的多酚類物質來源。石榴中含有抗氧化劑，其獨特的營養元素組合具有防止…
http://www.top1health.cn/Article/248/29007
愛吃肉別忘補充蔬果　植物營養素巧體驗

…植物圖騰牆面，參觀者可以看到少見植物營養素的萃取物標本，包括石榴、紫花苜蓿、金盞花、鼠尾草、迷迭香、水田芥、甘藍、柑橘等。 **科學與大自然結合　有利植物生長**…
http://www.top1health.cn/Article/248/28704
芭樂低熱量助瘦身　營養師這樣挑

芭樂，又稱作番石榴，與同等重量的水果相比，熱量低且膳食纖維含量豐富，除了健胃整腸之外，又富有飽足感，是減重瘦身的巨星水果。芭樂盛產季節為9-11月，主要有泰國芭樂、珍珠芭樂及水晶芭…
http://www.top1health.cn/Article/399/28534
打造美肌！巧吃西瓜木瓜補茄紅素

…盡速的食用完畢，維生素C含量較高的水果有：奇異果、柑橘類、番石榴…… 等。 **三、維生素E** 維生素E在食品加工上常常運用在避免脂肪的氧化作用，對人體而言可以預防心…
http://www.top1health.cn/Article/320/28458
香腸亞硝酸鹽不能碰？小撇步破解

…米飯改成全穀飯，或者用餐時在醃製肉類灑上檸檬汁或用餐時食用蕃石榴、柑橘、柳丁等皆可以降低亞硝酸胺的生成。][81571] **養樂多和香腸一起吃的話會發生什麼事？** 香腸只是…
http://www.top1health.cn/Article/248/27950
紅色力量！蔓越莓紅石榴護心血管

…環，攝取蔬果有幫助！在五顏六色的蔬果中，包含蘋果、蔓越莓、紅石榴、洛神花等紅色蔬果，都有不錯的抗氧化作用，還能降低壞的膽固醇、保護心血管健康，可說是一股紅色力量！營養師指出，蔓越莓…
http://www.top1health.cn/Article/320/26688
超級甜芭樂！新品種珍翠比珍珠拔高

…高雄區農業改良場黃德昌場長表示，「珍翠」是選育自印尼種紅肉番石榴的雜交後代，屬圓果型的綠皮白肉品種，雖然夏季高溫不利於高品質芭樂生產，但珍翠全年品質相對穩定。 **芭樂維生素…
http://www.top1health.cn/Article/320/26453
香蕉營養好消化！手做3涼品消暑氣

…飲品或冰砂飲用，就是不錯的消暑飲食。尤其，用木瓜、番石榴、芒果、鳳梨、西瓜等新鮮水果調配鮮果汁時，只要再添加一段香蕉，即可發揮天然果膠的乳化功能，使果汁香濃不易沈澱，且其獨…
http://www.top1health.cn/Article/80/26393
上班族偏食易水腫　3類蔬果助排水

…水腫。 2.利尿蔬果：包括冬瓜、大黃瓜、西瓜、韭菜、橘子、石榴、葡萄、紫蘇等。 3.含碘食物：例如海帶、蝦等食物，可改善下半身血液循環。 **★水果消腫飲** - 材料…
http://www.top1health.cn/Article/132/26062
改善經期3症狀　吃黑豆6補血食材

…番茄等。溫性的水果有橘子、桃子、櫻桃、棗、荔枝、龍眼、鳳梨、石榴、葡萄等。月經期間避免食用的水果有梨子、香蕉、柿子、芒果、西瓜、奇異果等寒性食品進補。 **2、經水之行　溫補…
http://www.top1health.cn/Article/324/26129
超模劉雯這樣吃！枸杞茶喝出淨透肌

…Super Junior的崔始源搭擋演出明星戀愛實境秀組成「石榴夫妻」，讓人看到她私底下可愛嬌羞的一面。 **小時候對於美麗的第一印象是什麼？** 我媽媽有一套自己打理髮型…
http://www.top1health.cn/Article/292/25890
拒當夏日「黴」女　快補５大營養素

…於色系偏紅的蔬果中，比如番茄、草莓、櫻桃、紅西瓜、木瓜、紅番石榴等，不但具有很強的抗氧化能力，可以清除體內自由基、抗老化，還能提升抵抗力。另外，菇類和枸杞當中的多醣體(Polysa…
http://www.top1health.cn/Article/324/25641