… **「少碰为妙」水果—香蕉、苹果** 香蕉、苹果、石榴、柚子、荔枝、芒果、梨等水果每百克的含糖量在11~20克之间,糖尿病人要慎重选择哦。 **「看到逃跑」水果—山…
http://www.top1health.cn/Article/248/30020…补血和促进血液循环的作用。红色代表食物包括:胡萝卜、番茄、红石榴等,目前正是当令水果红石榴的盛产季,选择吃当令水果更是符合环保精神。 ![素有「抗氧化女王」之称的红石榴,含有丰富…
http://www.top1health.cn/Article/320/29807…!--more--> ![][85101] **5.石榴** 石榴性温、味甘、涩,入肺、肾、大肠经。石榴的营养特别丰富,果实中含有维生素C、维生素B、有机酸、蛋白质以及钙…
http://www.top1health.cn/Article/248/29126…果,能帮助你滋润身体,获得一天所需的水分。 **1. 石榴** 石榴是一个很好的补水来源,也是世界上最丰富的多酚类物质来源。石榴中含有抗氧化剂,其独特的营养元素组合具有防止…
http://www.top1health.cn/Article/248/29007…植物图腾墙面,参观者可以看到少见植物营养素的萃取物标本,包括石榴、紫花苜蓿、金盏花、鼠尾草、迷迭香、水田芥、甘蓝、柑橘等。 **科学与大自然结合 有利植物生长**…
http://www.top1health.cn/Article/248/28704芭乐,又称作番石榴,与同等重量的水果相比,热量低且膳食纤维含量丰富,除了健胃整肠之外,又富有饱足感,是减重瘦身的巨星水果。芭乐盛产季节为9-11月,主要有泰国芭乐、珍珠芭乐及水晶芭…
http://www.top1health.cn/Article/399/28534…尽速的食用完毕,维生素C含量较高的水果有:奇异果、柑橘类、番石榴…… 等。 **三、 维生素E** 维生素E在食品加工上常常运用在避免脂肪的氧化作用, 对人体而言可以预防心…
http://www.top1health.cn/Article/320/28458…米饭改成全谷饭,或者用餐时在腌制肉类洒上柠檬汁或用餐时食用蕃石榴、柑橘、柳丁等皆可以降低亚硝酸胺的生成。][81571] **养乐多和香肠一起吃的话会发生什么事?** 香肠只是…
http://www.top1health.cn/Article/248/27950…环,摄取蔬果有帮助!在五颜六色的蔬果中,包含苹果、蔓越莓、红石榴、洛神花等红色蔬果,都有不错的抗氧化作用,还能降低坏的胆固醇、保护心血管健康,可说是一股红色力量!营养师指出,蔓越莓…
http://www.top1health.cn/Article/320/26688…高雄区农业改良场黄德昌场长表示,「珍翠」是选育自印尼种红肉番石榴的杂交后代,属圆果型的绿皮白肉品种,虽然夏季高温不利于高品质芭乐生产,但珍翠全年品质相对稳定。 **芭乐维生素…
http://www.top1health.cn/Article/320/26453…饮品或冰砂饮用,就是不错的消暑饮食。 尤其,用木瓜、番石榴、芒果、凤梨、西瓜等新鲜水果调配鲜果汁时,只要再添加一段香蕉,即可发挥天然果胶的乳化功能,使果汁香浓不易沈淀,且其独…
http://www.top1health.cn/Article/80/26393…水肿。 2.利尿蔬果:包括冬瓜、大黄瓜、西瓜、韭菜、橘子、石榴、葡萄、紫苏等。 3.含碘食物:例如海带、虾等食物,可改善下半身血液循环。 **★水果消肿饮** - 材料…
http://www.top1health.cn/Article/132/26062…番茄等。温性的水果有橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、凤梨、石榴、葡萄等。月经期间避免食用的水果有梨子、香蕉、柿子、芒果、西瓜、奇异果等寒性食品进补。 **2、经水之行 温补…
http://www.top1health.cn/Article/324/26129…Super Junior的崔始源搭挡演出明星恋爱实境秀组成「石榴夫妻」,让人看到她私底下可爱娇羞的一面。 **小时候对于美丽的第一印象是什么?** 我妈妈有一套自己打理发型…
http://www.top1health.cn/Article/292/25890…于色系偏红的蔬果中,比如番茄、草莓、樱桃、红西瓜、木瓜、红番石榴等,不但具有很强的抗氧化能力,可以清除体内自由基、抗老化,还能提升抵抗力。另外,菇类和枸杞当中的多醣体(Polysa…
http://www.top1health.cn/Article/324/25641