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…主要是在幼兒時期,經由與外來病原反覆進行小型戰鬥來磨練戰技。現代社會的衛生條件改善、疫苗的常規施打、戶外活動的減少、與抗生素的大量使用,再再使得腸道益菌多樣性減少。 類似於承…
http://www.top1health.cn/Article/248/37618…的方式來做就可以了。與其說這是老後才有的想法,還不如說是符合現代社會的新解釋。因應時代的進步,做法總是會逐漸改變,然後再由之後的世代加以繼承下去。我認為像這樣,把關於婚喪喜慶之類的…
http://www.top1health.cn/Article/253/37910…的過程,若月經出現變化要即早治療。 **5.情緒調節:**現代社會節奏越來越快,工作和生活壓力越來越大,就需要女性學會把握良好的心態,學會排解不良情緒。 **6.控制體重:**…
http://www.top1health.cn/Article/188/37785…ity)和第二型糖尿病 (Type 2 diabetes)是現代社會急須正視的課題,如何預防疾病的發生亦為許多科學家努力的目標。《Molecular Metabolism》刊登美國…
http://www.top1health.cn/Article/248/37485…練法」。 ![][98727] 我們生活在資訊爆炸的現代社會裡,持續受到外在的刺激,因此常常處於輕度的緊張狀態。「自律訓練法」則有解除大腦發出的「進入警戒狀態」指令,使身心…
http://www.top1health.cn/Article/76/37439中醫認為「人不走,身體涼」,現代社會越來越多的「宅男宅女」和辦公室「久坐族」,在享受坐得舒坦的同時,也不得不承受久坐帶來的不利影響─體溫下降。與之相反,運動不僅會使血液循環更加順暢…
http://www.top1health.cn/Article/248/37192…中,妊娠高血壓、產後大出血,均是與體重過度增加有正相關。尤其現代社會,飲食西化,食物偏向高糖、高油、高鹽及精緻化,使孕婦體重增加得比以往還多。所以,孕媽咪若能控制好體重,也可減少懷…
http://www.top1health.cn/Article/17/37110…是,我們要如何為孩子營造一個能讓他們學會「公平」的大環境?在現代社會中,教養子女或許已經不是關起門來的家務事,為孩子創造一個更美好的社會,也是為人父母的責任。 **※本文由《…
http://www.top1health.cn/Article/251/36438…就產生了類似糖尿病前期的代謝變化 。糖尿病與連續六睡眠不足在現代社會都不是罕見的問題,它們的關聯性也不應被您忽視。 **瘦體素下降:** 瘦體素是掌管人體胖瘦的關鍵荷爾蒙,…
http://www.top1health.cn/Article/302/34005…是一等一的,燕麥是一種粗糧,含有豐富的纖維素,飽足感強。由於現代社會吃的越來越精細,已經有不少人提倡吃粗糧。燕麥片就是一種很好的選擇。高纖維、高蛋白為燕麥片的特點,吃燕麥對提升消化…
http://www.top1health.cn/Article/248/29331雖然中國俗語道:「十個禿子九個富」,但在重視外在形象的現代社會中,擁有一頭烏黑濃密的頭髮,的確是許多人的夢想。但若不幸受遺傳、荷爾蒙、 壓力或病菌感染等因素影響導致禿髮,的確惱人又…
http://www.top1health.cn/Article/248/28745…[83756] 台北市萬芳醫院心臟血管外科張得一醫師指出,現代社會由於工作壓力以及生活型態和飲食習慣的改變,造成末梢循環病變的人口越來越多,不僅好發中老年族群,甚至發生年齡層近年…
http://www.top1health.cn/Article/36/28651…養成與教育皆有正面影響。 **好處3/對家庭:** 現代社會大家生活都很忙碌、壓力很大,爸爸的幫忙,可以減輕媽媽的負擔,使家庭生活更和諧。 <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/87/28262…活化、心臟激烈跳動、肌肉也會緊繃,這些同樣屬於壓力反應。即使現代社會沒有兇猛的野獸,其產生的壓力反應也和身處野生大草原的動物一樣,是一種反射機制,無法由我們自行控制。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/318/28107把3C產品當保母的爸媽們,當心孩子罹患寂寞病!現代社會工時長、工作壓力大,往往沒有充足的時間、精力陪伴孩子,滑世代青少年與父母相處時間變少,會讓孩子的內心越來越寂寞。心理師建議,爸…
http://www.top1health.cn/Article/305/27903