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…肉、魚肉、豬肉、排骨、豬小腸、雞蛋、牛奶、豆漿;陰虛患者(虛熱性體質)忌食燥熱,宜淡薄滋潤類食物,如木耳、靈芝、雞爪、豬腳筋。 2. 可多食用含有豐富鐵質的菠菜、紅莧菜、金針、木…
http://www.top1health.cn/Article/80/18885…物容易使身體發熱、增加活力,可改善寒性體質者的身體機能;如果熱性體質者食用,容易引起身體亢奮,造成發腫充血及便祕等。例如辣椒、青蒜、青蔥、蒜等都屬於熱性食物,但有自律神經、焦慮、精…
http://www.top1health.cn/Article/277/18350…多化肥農藥就可以長好的。 ![][54826] **《濕熱性體質》消痔地瓜餐** 功效:清熱消痔、潤肺止咳。梨子能潤肺化痰、改善心煩及氣喘;地瓜葉能降低膽固醇、預防動脈硬化、…
http://www.top1health.cn/Article/277/18349…適合寒性體質 性質和熱性食物類似,比熱性食物要來得溫和些。熱性體質的人需小心食用。 ![][54791] 穀類:白米、地瓜、黃豆 蔬菜:油菜、洋蔥、青椒、彩椒、九層塔、紫蘇…
http://www.top1health.cn/Article/277/18339…物容易使身體發熱、增加活力,可改善寒性體質者的身體機能;如果熱性體質者食用,容易引起身體亢奮,造成發腫充血及便祕等。例如辣椒、青蒜、青蔥、蒜等都屬於熱性食物,但有自律神經、焦慮、精…
http://www.top1health.cn/Article/277/18338寒性食物:適合熱性及燥性體質 具瀉火及消炎作用,能改善熱性體質者失眠、腫脹及炎症等問題,可是如果寒性體質者食用,反而會更加怕冷、畏寒,以及風濕等問題更為嚴重。 ![][5479…
http://www.top1health.cn/Article/277/18340…性、可以祛除濕氣的食物。 <!--more--> **偏熱性體質:**容易口乾舌燥、上火或發炎、喜好冷食;容易長痘子、嘴破和口渴;尿量少但顏色偏黃;女性則生理期常提早。適合吃平…
http://www.top1health.cn/Article/277/18337…周宗翰中醫師表示,寒涼食物多具有清熱、瀉火和解毒的作用,適合熱性體質者食用,但一般體質或虛弱體質的女性最好避免。 常見的寒涼性食物,包括苦瓜、西瓜、哈蜜瓜、黃瓜、絲瓜…
http://www.top1health.cn/Article/87/18267…及血液中的膽固醇,強化白血球效能,增加免疫力。 不過,熱性體質、氣虛、燥咳、有胃火的人,不宜多食用,否則恐會生燥火,熱上加熱。而陳皮對藥?有影響,正在服藥的患者也最好不宜多吃…
http://www.top1health.cn/Article/197/17557…* 1.有清熱、解渴、利尿等療效,大小便不順、口臭、便祕等熱性體質者,可以適量食用。有解酒功能。 2.豐富纖維素可促進腸胃蠕動,吸收腸胃中的毒素,幫助排便,健胃整腸,減輕肝腎負…
http://www.top1health.cn/Article/203/17040…質。 **進補看體質 保暖宜溫性食材** 例如,熱性體質的人喝人參、黃耆易口腔潰瘍;有過敏體質者,如果過量吃當歸鴨,也可能誘發全身性的異位性皮膚炎,另高血壓、糖尿病、慢…
http://www.top1health.cn/Article/132/17042…長,皮膚狀況百出,有補比沒補更糟糕。中醫師表示,容易長痘痘的熱性體質民眾,冬天進補羊肉爐應少用桂枝等熱性藥材,且酌加玉竹和黃精,達到補氣陰、暖胃、養顏美容的功效。 ![現代羊肉爐…
http://www.top1health.cn/Article/80/16954…作,皮膚容易出現黑色素沈澱、斑點、封閉型痘痘等症狀。 熱性體質的人則會因氣血失衡,肌膚容易有發炎、紅腫、燥熱、刺激的反應,形成的痘痘多為囊腫型,夾雜膿皰。 若要透過日常…
http://www.top1health.cn/Article/81/16899…有其優點,在吃水果之前,最好能依個人體質選擇「適合」的水果:熱性體質的人應該多吃涼性水果(蘋果、梨子、葡萄柚等),寒性體質的人應該多吃溫性水果(芒果、龍眼、櫻桃等),吃對水果有助於…
http://www.top1health.cn/Article/248/16870…薑湯來活血止痛,對虛寒性體質者而言確實有效。不過,若本身為「熱性體質」,經痛時吃黑糖,只會越吃越痛,還會使子宮發炎過度,造成嚴重損害。 很多人都知道精製白糖只有「空熱量」,沒…
http://www.top1health.cn/Article/80/16085