潤腸通便 | 搜尋結果

「潤腸通便」搜尋結果

總共找到 314 筆符合關鍵字「潤腸通便」的資料

秋燥眼睛乾澀～枸杞、菊花、決明子2茶飲護眼養肝

…如易累、常精神不濟者，皆不適合喝，而決明子性涼、清肝火，且具潤腸通便效果，易腹瀉者及懷孕婦女皆不宜。至於枸杞，因性質屬平性，幾乎每個人都可以喝。 **1.枸杞菊花茶** 材…
http://www.top1health.cn/Article/320/61374
胃潰瘍不舒服〜保胃3招，必吃高麗菜3食物

…富含的碘可促進血液中三酸甘油酯的代謝，並防止血液酸化，有助於潤腸通便，而且熱量很低，膳食纖維豐富，能加速腸道的運動。在日本有「長壽菜」的美稱，鈣的含量比吻仔魚高。膳食纖維竟是地瓜葉…
http://www.top1health.cn/Article/320/58037
常便祕會得大腸癌？必吃高麗菜3大類抗癌好食物

…造成大腸癌，其實是一種錯誤的觀念。 **吃龜苓膏有助於潤腸通便？真相是…** 另外，網路有一說：吃「龜苓膏」有助於潤腸通便，像是有些老人家腸子較乾燥，有習慣性便祕，常吃龜苓…
http://www.top1health.cn/Article/320/57973
皮膚黯淡狂長斑？血瘀體質多喝芎歸茶調氣血

…，其性溫，味甘、辛，入肝、心、脾經，具有補血活血、調經止痛、潤腸通便的功效。在養活活血的方劑中，川芎與當歸是「黃金搭檔」，它們常被用於氣血不足、氣血瘀滯等症的調養。這裡推薦一款芎歸…
http://www.top1health.cn/Article/324/57808
甩便祕吃排毒甜粥　老人吃甜杏仁粥溫和潤腸

…決明子除了有清肝火、明目的功效，同時還有祛風濕、益腎，特別是潤腸通便的益處。][135019] **遠離便祕糾纏這樣吃！決明子粥VS甜杏仁粥，分齡食用效果好** 至於想要遠…
http://www.top1health.cn/Article/80/57525
更年期甩掉腹部肥胖〜3茶飲去濕消脂瘦身

…氣血循環不佳，才使小腹難除，建議不妨適度飲用有助去濕、消脂、潤腸通便的中藥茶飲，輔助調理改善。另外，壓力也會導致更年期婦女身體氣機阻滯，使得「肝氣鬱結」，一旦肝疏泄…
http://www.top1health.cn/Article/239/57450
天天吃堅果延年益壽　偏偏這6族群要忌口減量

…氣潤肺又健脾開胃，腰果止咳除痰、可去心煩，開心果則溫腎暖脾、潤腸通便，建議攝取前要先看體質。對此，賴睿昕中醫師表示，堅果其實是一個泛稱，只要有堅硬外殼、富含…
http://www.top1health.cn/Article/80/57415
多囊性卵巢症候群釀不孕？喝這茶祛濕化痰、助孕塑身

…足；配合枸杞子加強補腎的效果，山楂消化體內過多的油脂，決明子潤腸通便，能使體重下降。 **‧注意：**孕婦、腸胃虛弱、感冒狀況下不宜服用。
http://www.top1health.cn/Article/12/57446
抗發炎止咳　鳳梨搭配薑黃效果佳

…效果。中醫師指出，鳳梨性平、味甘酸，具有生津止渴、利尿消腫及潤腸通便等效果。尤其，鳳梨搭配薑黃，對於抗發炎效果尤佳。台灣基層中醫師協會理事長、陳潮宗中醫師指出，鳳梨是臺…
http://www.top1health.cn/Article/320/57349
減肥就要先化痰、祛濕　吳明珠：足底按摩＋泡澡排毒

…。建議平日可多喝些普洱茶消食養胃、去油膩，同時解油膩之餘還能潤腸通便、預防手腳冰冷。另外，若想要「補氣、袪濕、化痰」，建議平日可多喝些荷葉茶，因為自古以來，就把荷葉奉為瘦身…
http://www.top1health.cn/Article/320/57216
臉色發黃是肝不好？小心這3種情況也會讓妳變成「黃臉婆」

…習慣。平時容易有排便不順的人，可以多吃「紅棗黑木耳露」，幫助潤腸通便。 **★紅棗黑木耳露這樣做→→→**取5朵黑木耳，用清水洗乾淨後，汆燙一下，再與去核的紅棗10顆，一起放…
http://www.top1health.cn/Article/259/56908
冬天甩肉、消水腫非難事！決明山楂3茶飲助減重

…各10克。功效：丹參益氣寧神降血脂、枸杞補肝腎、何首烏潤腸通便。 **2.荷葉紅茶** 材料：荷葉10克、紅茶2克、淡竹葉4克。功效：荷葉清熱利濕又消水腫、竹葉…
http://www.top1health.cn/Article/320/56750
又「爆菊」了！久坐釀痔瘡，薰洗止血啵棒！

… 潤性食物：如蜂蜜、甘蔗、柳橙等，可增加體內的水分，達到潤腸通便的效果。瀉性食物：如豆腐、牛蒡、蘆薈等，可幫助體內毒素排出，改善便秘及發炎等症狀。 **【治療痔瘡─中…
http://www.top1health.cn/Article/258/56436
煩人痘痘連環爆～冬天戰痘分2派，適合你的黑色食物是？

…花湯」，起鍋前加點鹽巴調味即可。需注意的是，黑木耳和香菇都有潤腸通便的效果，容易腹瀉的人應減量食用。 **【健康小叮嚀】：** 黃慧娟中醫師強調，飲食調養只是預防和改善…
http://www.top1health.cn/Article/81/56401
冬令素補正夯！女中醫推4味藥、2食補，輕鬆抗寒無負擔

…性溫，歸腎、大腸經的特性。適度食用能補腎陽、益精血、暖腰膝、潤腸通便。 **藥材3／杜仲：**杜仲味甘、性溫，歸肝、腎經。有補肝腎、強筋骨、安胎的功用，也是孕婦能放心使用的中…
http://www.top1health.cn/Article/80/56244