潤腸通便 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「潤腸通便」搜尋結果

總共找到 309 筆符合關鍵字「潤腸通便」的資料

更年期甩掉腹部肥胖〜3茶飲去濕消脂瘦身

…氣血循環不佳，才使小腹難除，建議不妨適度飲用有助去濕、消脂、潤腸通便的中藥茶飲，輔助調理改善。另外，壓力也會導致更年期婦女身體氣機阻滯，使得「肝氣鬱結」，一旦肝疏泄…
http://www.top1health.cn/Article/239/57450
天天吃堅果延年益壽　偏偏這6族群要忌口減量

…氣潤肺又健脾開胃，腰果止咳除痰、可去心煩，開心果則溫腎暖脾、潤腸通便，建議攝取前要先看體質。對此，賴睿昕中醫師表示，堅果其實是一個泛稱，只要有堅硬外殼、富含…
http://www.top1health.cn/Article/80/57415
多囊性卵巢症候群釀不孕？喝這茶祛濕化痰、助孕塑身

…足；配合枸杞子加強補腎的效果，山楂消化體內過多的油脂，決明子潤腸通便，能使體重下降。 **‧注意：**孕婦、腸胃虛弱、感冒狀況下不宜服用。
http://www.top1health.cn/Article/12/57446
抗發炎止咳　鳳梨搭配薑黃效果佳

…效果。中醫師指出，鳳梨性平、味甘酸，具有生津止渴、利尿消腫及潤腸通便等效果。尤其，鳳梨搭配薑黃，對於抗發炎效果尤佳。台灣基層中醫師協會理事長、陳潮宗中醫師指出，鳳梨是臺…
http://www.top1health.cn/Article/320/57349
減肥就要先化痰、祛濕　吳明珠：足底按摩＋泡澡排毒

…。建議平日可多喝些普洱茶消食養胃、去油膩，同時解油膩之餘還能潤腸通便、預防手腳冰冷。另外，若想要「補氣、袪濕、化痰」，建議平日可多喝些荷葉茶，因為自古以來，就把荷葉奉為瘦身…
http://www.top1health.cn/Article/320/57216
臉色發黃是肝不好？小心這3種情況也會讓妳變成「黃臉婆」

…習慣。平時容易有排便不順的人，可以多吃「紅棗黑木耳露」，幫助潤腸通便。 **★紅棗黑木耳露這樣做→→→**取5朵黑木耳，用清水洗乾淨後，汆燙一下，再與去核的紅棗10顆，一起放…
http://www.top1health.cn/Article/259/56908
冬天甩肉、消水腫非難事！決明山楂3茶飲助減重

…各10克。功效：丹參益氣寧神降血脂、枸杞補肝腎、何首烏潤腸通便。 **2.荷葉紅茶** 材料：荷葉10克、紅茶2克、淡竹葉4克。功效：荷葉清熱利濕又消水腫、竹葉…
http://www.top1health.cn/Article/320/56750
又「爆菊」了！久坐釀痔瘡，薰洗止血啵棒！

… 潤性食物：如蜂蜜、甘蔗、柳橙等，可增加體內的水分，達到潤腸通便的效果。瀉性食物：如豆腐、牛蒡、蘆薈等，可幫助體內毒素排出，改善便秘及發炎等症狀。 **【治療痔瘡─中…
http://www.top1health.cn/Article/258/56436
煩人痘痘連環爆～冬天戰痘分2派，適合你的黑色食物是？

…花湯」，起鍋前加點鹽巴調味即可。需注意的是，黑木耳和香菇都有潤腸通便的效果，容易腹瀉的人應減量食用。 **【健康小叮嚀】：** 黃慧娟中醫師強調，飲食調養只是預防和改善…
http://www.top1health.cn/Article/81/56401
冬令素補正夯！女中醫推4味藥、2食補，輕鬆抗寒無負擔

…性溫，歸腎、大腸經的特性。適度食用能補腎陽、益精血、暖腰膝、潤腸通便。 **藥材3／杜仲：**杜仲味甘、性溫，歸肝、腎經。有補肝腎、強筋骨、安胎的功用，也是孕婦能放心使用的中…
http://www.top1health.cn/Article/80/56244
動不動就生病？中醫：小心是六淫惹的禍

…咽乾咽癢、乾咳無痰等症狀。羅漢果甘寒，清熱潤肺，利咽開音，兼潤腸通便，適合秋季乾燥時節慢性咽炎兼便祕患者煮水代茶飲用。 **本文出自大是文化《零基礎學中醫》**
http://www.top1health.cn/Article/248/56049
秋天乾燥、飲水不足便祕上身　3茶飲潤腸解便

…最後放入薄荷煮3分鐘，即可代茶飲用。 - 功效：炒決明子可潤腸通便，菊花、薄荷可清熱解毒、降火氣。 - 適用對象：有口臭、火氣大，且超過2天以上未排便者。
http://www.top1health.cn/Article/320/54451
網傳：孕婦防流產，不能吃燕麥？中醫師破解…

…就是說燕麥嘗起來有自然甜味，性質平和、沒有毒性，有幫助止餓、潤腸通便，以及促進腸胃蠕動的作用。且值得注意的是，燕麥相較於華人主食，味甘、性微寒的白米來說，性質甚至更為平和。…
http://www.top1health.cn/Article/302/54437
食慾控不住，減重破功？女中醫：多是「火氣大」害的！

…，以山楂、荷葉、白茅根、陳皮、火麻仁、大黃等藥材，清除胃熱、潤腸通便、去油消脂，張文馨中醫師表示，建立正確的飲食和規律的運動也很重要。飲食部分，請遠離油炸烤物、辛辣刺激食品…
http://www.top1health.cn/Article/82/54154
天熱火氣大？口臭又便祕，這2種退火水果完勝

…日可適當食用降火氣。 - 1.香蕉：具清熱止渴、清胃涼血、潤腸通便、降壓利尿的作用。口渴、便祕的陰虛腸燥、血熱氣滯的患者可多吃香蕉，若體質屬於脾胃素虛、陽氣不足的人，吃香蕉則會使…
http://www.top1health.cn/Article/320/54222

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞