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…熱開水浸泡約30秒後將茶包取出,再用500c.c.的熱開水浸泡茶包約30秒,混合成1000 c.c.的紅茶,接著加入2片檸檬即可飲用。但須注意的是,為避免干擾治療藥物的作用,建議飲…
http://www.top1health.cn/Article/258/56512…善消化不停和食慾不振等症狀。 **曬乾橘皮≠陳皮!橘皮泡茶喝,可能引發腸胃不適** 陳皮,從何而來?許多人認為「橘子皮曬乾了便是」,但答案可沒這麼簡單!賴睿昕中醫師表示…
http://www.top1health.cn/Article/258/56530農曆春節快到了,根據衛生福利部往年公布的年節急診10大疾病排行榜,「腸胃炎」始終榜上有名,且名次非一即二,中醫師建議,家庭主婦在採買年貨時,不妨也多準備一些顧腸胃茶飲的材料,例如:…
http://www.top1health.cn/Article/258/56378…再放入枸杞,這樣就可以防止大量營養成分流失,因此,枸杞更適合泡茶或者做涼菜的輔料來食用。此外,枸杞子藥性平和,適合體弱必需緩補者長久服用。既可單味煎服、蒸服、浸酒、熬膏,亦可加入粥…
http://www.top1health.cn/Article/320/56046…體對於水分的再利用。 <!--more--> ![西洋參泡茶有非常好的補氣養陰生津功效,可用來潤澤頭髮。][128240] **養髮秘訣3/好食助調理:** 透過中醫藥…
http://www.top1health.cn/Article/81/55997…錄,還有把脈枕能診斷出患者的症狀,此外,映入眼簾的就一個大口泡茶茶壺,裡面的茶湯濃郁,細問之下,才知道是紅茶。他說:「喝茶是我生活很重要的一部分,因為看診要保持頭腦清楚,並且有助平…
http://www.top1health.cn/Article/248/55922…很像葡萄乾加上蔓越莓,甜甜的,還有輕微的酸味,一般人大多拿來泡茶或燉藥膳,但其實枸杞口味清淡的特質,跟很多食材包括:水果、蔬菜、巧克力和堅果等,都很速配! 近年來,歐…
http://www.top1health.cn/Article/80/54411…建議善用九層塔、羅勒、薄荷和菊花等帶有芳香味的藥草植物入菜或泡茶,以發揮芳香化濕、化解鬱氣的作用。 **推薦茶飲:**先取5公克石菖蒲,用600c.c.的水煮到400c.c.…
http://www.top1health.cn/Article/258/54435喝茶好處多,健康提神又養生!特別是上班族想要補充體力,但又不想攝取過多醣類,讓血糖上上下下、精神不佳,選擇GI值較低的全穀類食物,例如:蕎麥、糙米、燕麥製成的食品或飲品,就是不錯的…
http://www.top1health.cn/Article/320/54319…不易破裂特性的寶特瓶,常有不少人喜愛將其清洗後,反覆裝水、沖泡茶飲使用,就是希望能藉此發揮省錢及環保的目的。但也有不少人擔憂寶特瓶使用不當,恐有不慎將塑化劑吃下肚的疑慮。究竟寶特瓶…
http://www.top1health.cn/Article/240/54266…,安全很多。當然,第一次汆燙的水,可得倒掉,不要留下來喝喔!泡茶也是,如果擔心茶包、茶葉有農藥殘留,第一次可以用滾水迅速沖泡後倒掉,之後再開始泡茶,就不用太擔心農藥殘留了。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/54289網路流傳:「冷泡茶因為含有較多兒茶素、茶多酚,有助瘦身」,是真的嗎?喝茶最好熱熱的喝,還是溫溫的喝,或是冷冷的喝對人體健康最好?來聽營養師怎麼說。 茶葉中的成分包括:多酚…
http://www.top1health.cn/Article/320/53078…飲食調理的好選擇之一。 **想要排便順暢不只高纖!蕎麥泡茶水分補給不NG** 不過,值得注意的是,想要有效維持消化道機能、改變細菌叢生態,使排便順暢,光是補充水溶性膳食纖維…
http://www.top1health.cn/Article/318/53085…體之效,醋能夠促進血液循環,將兩者結合做成「醋薑」,直接吃、泡茶或當作菜餚調味料,天天吃一點,就是輕鬆祛除體寒、找回健康的好方法! **肥胖、感冒、過敏……小心體質偏…
http://www.top1health.cn/Article/80/53024…含蛋白質以及鉀、鎂、磷等礦物質,很適合當作減肥時的食材或拿來泡茶,且有實驗證實,肥胖患者服用薏仁後,脂肪細胞的大小與數量會隨之減少。而以中醫角度來看,薏仁有助祛除痰濕、控制食慾、消…
http://www.top1health.cn/Article/80/52894