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… ![][94614] 16.我會馬上敷上面膜維持肌膚的水嫩,接著就可進行後續的保養囉! **本文出自時報文化《人生再痛也要堅持美麗》**
http://www.top1health.cn/Article/249/36656…倨在其撰寫的《黑豆簡單吃,瘦出好體質》一書提到,想要維持肌膚水嫩有彈性,適度飲用有助補血、祛溼、潤膚美肌的食材,就是不錯的日常調理方式。下列提供3種日常飲食調理中常見食材、藥材供大…
http://www.top1health.cn/Article/80/36608…」之稱的維他命B群含量特別高,能夠促進人體皮膚代謝,維持肌膚水嫩健康,其中維他命B2、B6含量是奇異果的2.5倍。一根香蕉含鉀400亳克,鉀可保持正常心肌收縮的協調作用,維持血壓穩…
http://www.top1health.cn/Article/80/36449薏仁中含有豐富的薏仁素、多種維生素、膳食纖維、鈣、鎂、磷、鐵等,其中的膳食纖維能夠幫助腸胃蠕動,提升肌膚的保水度,所以薏仁也是女性常用來保溼肌膚的食材。 薏仁內含的營…
http://www.top1health.cn/Article/297/36543…望「進廠維修」的愛美女性。但是,皮膚科醫師表示,想要擁有淨白水嫩,充滿光澤的肌膚,除了透過醫美美白療程輔助外,平時就應該做好肌膚保濕、杜絕黑色素形成,才是新的一年找回自信美麗的關鍵…
http://www.top1health.cn/Article/249/36512…個時段,各選擇恰當的「元氣水」,平衡身心狀態,更能喝出元氣和水嫩好膚質。 ![早上起床後,在杯水中放入一碗份量的水果,將水和水果通通吃下肚,可保健腸道,又能養顏美容。][9244…
http://www.top1health.cn/Article/80/34244…3個美肌秘密,現在一次公開! ![經常補充適量水分才能養出水嫩美肌!][91222] **秘密一/喝足水分好水嫩** 水分佔人體70%,參與消化代謝、排泄廢物、維持體溫等…
http://www.top1health.cn/Article/320/33784…的效果。 此外,想要凍齡抗老讓肌膚維持Q彈水嫩,就需要膠原蛋白,而人體合成膠原蛋白需要蛋白質及維生素C。當蛋白質在體內分解成胺基酸後,維生素C能做為輔酶,促進合成…
http://www.top1health.cn/Article/240/32633**別名:**菠柃、鸚鵡菜、紅根菜、飛龍菜。 **科別:**藜科。 **難易程度:**★ **柔嫩多汁, 營養豐富** 菠菜喜歡陰涼的環境,要避免夏日栽培,在秋季播…
http://www.top1health.cn/Article/248/32626…養其實沒有一定的準則,應根據個人膚質和需求來選擇,才能越來越水嫩。
http://www.top1health.cn/Article/248/30368…喝夠八杯水,可皮膚還是缺水,這是怎麼回事?怎樣才能讓皮膚保持水嫩Q彈呢?時尚網健康編輯表示,那是你沒吃對,三種營養素就可以養出水潤肌膚 啦。 每天往臉上噴保濕水是治標…
http://www.top1health.cn/Article/320/30331…難道真的只有使用保養品一途嗎?中醫師表示,要想擁有淨透無瑕的水嫩肌,除了透過塗抹保養品外,身心靈的平衡以及體內五臟六腑的調理也同樣重要! ![李思儀中醫師表示,要想擁有淨透無…
http://www.top1health.cn/Article/80/30333…就教大家自製「美人心機飲」,一次喝進多種水果的營養,幫助肌膚水嫩淨白。 **美人心機飲** **食材/**葡萄12粒、藍莓10粒、蔓越莓乾5粒、桑葚5串、奇異果半顆、冷開水…
http://www.top1health.cn/Article/320/30238…多補充木耳、秋葵、牛奶等食物,有助增加肌膚光澤,冬天也能擁有水嫩肌! **血管收縮+過度清潔 冬天肌膚好乾燥** 冬天天氣冷颼颼,人體為了保暖就會自動收縮血管,造成皮膚表面…
http://www.top1health.cn/Article/320/30169…是萬病之首,更是女人的天敵。今年56歲的女中醫師吳明珠,皮膚水嫩白皙,一張鵝蛋小臉更令人稱羨。然而她幾乎每晚12點才下診,還要出書、上通告,忙到睡不飽,更遑論撥時間健身,卻還能維持…
http://www.top1health.cn/Article/248/30110