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「桑椹」搜尋結果

總共找到 171 筆符合關鍵字「桑椹」的資料

預防泌尿道感染只能吃蔓越莓？吳明珠另推2茶飲

…中藥茶飲來預防，而一般人也可當作保健飲品來使用。 **桑椹首烏茶** **材料：**桑椹、何首烏、黃耆各1.5錢、石斛2錢、車前草0.5錢，適量冰糖。 **作法：**將中…
http://www.top1health.cn/Article/259/38913
想到就流口水！夏日5大酸甜食物好開胃

…到夏日開胃食物，許多人聯想到洛神花果汁、檸檬、百香果、鳳梨和桑椹等，都是口味酸甜的食物，尤其深受女性的喜愛。高瑞敏營養師表示，這些開胃食物不但能提振食慾，其食材本身亦含有獨特的營養…
http://www.top1health.cn/Article/80/38737
月經結束後一定要喝四物？血虛體質才適合

…）。 ◎水果類：櫻桃、蘋果、葡萄、草莓、藍莓、覆盆子、桑椹、黑醋栗、蔓越莓。 ◎飲料飲品類：蔓越莓汁、蘋果汁、葡萄汁、黑木耳露、紅豆湯等。 **本文出自：美麗…
http://www.top1health.cn/Article/259/38766
美女中醫不藏私　美白抗老食物、茶飲特蒐

…素及多酚，是抗氧化美白不可或缺的元素!如草莓、藍莓、覆盆子、桑椹、桑椹、黑醋栗、蔓越莓。 **3.動物性蛋白質、膠質及鐵質：**海參、雞蛋、牛肉、牛筋、豬腳筋、雞爪、豬肝、烏…
http://www.top1health.cn/Article/258/38568
花青素防肥降血糖　料理3招營養不浪費

…青素能夠預防肥胖。 ![花青素是一種植化素，蘊藏在葡萄皮、桑椹、藍莓等紫色植物中。][102289] **為了花青素猛吃蔬果　小心未瘦先胖** 花青素是一種植化素，蘊…
http://www.top1health.cn/Article/101/38327
陰道炎反覆來找碴？脾腎虛弱惹的禍

…的食材，如黑白木耳、海參、海蜇皮、牛筋、豬腳筋、秋葵、紫菜、桑椹、蔓越莓、蘋果、番茄等食材  ![][102924] **(四)肝經濕熱或濕毒…
http://www.top1health.cn/Article/259/38484
肌肉痠痛「莓」煩惱！運動後多吃莓果就對了

…營養師表示，莓果類食物如藍莓、草莓、覆盆子、黑醋栗、蔓越莓、桑椹等，含有豐富的抗氧化劑維生素C、多酚類、植化素、花青素，能保護細胞免於損傷，還能幫助體內合成膠原蛋白，讓肌膚保持彈性…
http://www.top1health.cn/Article/306/38090
眼睛鬧水荒？中醫2食療遠離乾眼症

…頭暈目眩，目赤昏花等患者很有效。此外，有滋陰補血、生津潤燥的桑椹汁也是滋陰好物，乾眼症患者夏天可常飲用。 **舒緩乾眼不適！按摩6穴位促進眼周循環** 中醫治療…
http://www.top1health.cn/Article/244/38112
更年期皮膚乾又癢？外洗方潤膚止癢

…性，同樣不可小覷！  ![桑椹，味甘、性寒，能滋陰補腎、養肝，適度食用有助滋肝腎、充血液，祛風濕，達到促進氣血循環、去濕止癢的作用。][10019…
http://www.top1health.cn/Article/11/37961
卵巢早衰恐不孕　中醫養宮護卵助好孕

…虛耗、提升卵的成熟度，如白木耳、黑木耳、海參、枸杞、黑芝麻、桑椹、海帶、髮菜等食物。營養方面，務求均衡營養，研究顯示很多維生素、或礦物質對於合成荷爾蒙、促進生育機能很有貢獻，例如維…
http://www.top1health.cn/Article/188/37860
護心又抗老！天天補充植化素鐵三角

…黃素，就是花青素的其中兩類。常見富含花青素的蔬果，包括葡萄、桑椹、黑豆和茄子等顏色偏深紫紅色或黑色的食物。 **吲哚類：**也有很好的抗氧化能力，能**強化細胞膜**…
http://www.top1health.cn/Article/80/37757
遠離婦科疾病！美女中醫師教5招護子宮

…肝 **水果類：**櫻桃、蘋果、葡萄、草莓、藍莓、覆盆子、桑椹、黑醋栗、蔓越莓 **飲料飲品類：**蔓越莓/蘋果/葡萄汁、紅豆湯、芝麻糊 **藥膳：**何首烏、熟地、當歸、川…
http://www.top1health.cn/Article/259/37710
產後恢復身材　必喝葡萄汁3蔬果汁

…*★鳳梨桑葚汁** **材料：** 鳳梨300公克、濃縮桑椹汁50c.c.、水2½杯。 **作法：** 1.鳳梨洗淨去皮，切塊。 2.鳳梨放入果汁機中，加水打成汁。 3…
http://www.top1health.cn/Article/18/37103
常貧血好虛弱？6對症藥膳助調理

…在煮紫米時若加入10顆紅棗，補益氣血的功效更佳。 **桑椹糯米粥——缺鐵性貧血** - 材料：桑椹30克，糯米（或粳米〔蓬萊米〕）50克，藕粉、黑糖各30克。 - 作法：…
http://www.top1health.cn/Article/80/33994
天冷私密處搔癢難耐　多吃白木耳紅豆

…的食材，如黑白木耳、海參、海蜇皮、牛筋、豬腳筋、秋葵、紫菜、桑椹、蔓越莓、蘋果、番茄等食材；同時多做骨盆運動，下腹部的運動也可以有效改善子宮的血液循環，減少分泌物的產生，如此多管其…
http://www.top1health.cn/Article/80/32691

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