…成份的退熱貼片,貼在額頭、腋下、肩頸或其他發熱部位上,可消除暑氣及不適感。 醫師也呼籲上班族,千萬別認為飲用冰的含糖飲料或冰水,可以馬上感受到勁涼的快感,但是,因為無法解渴、…
http://www.top1health.cn/Article/240/27954…則有強大的活化效果。為什麼我們在病癒體力較差時該吃香蕉,或因暑氣不適時吃西瓜呢?若從巨噬細胞的角度來看,就能了解箇中道理。 在一項讓老鼠喝白蘿蔔、高麗菜製成的淡色蔬菜汁,對照…
http://www.top1health.cn/Article/319/27827…食糧及飲水中適當摻入濕食或加一些冰塊,可幫助毛小孩們消體內的暑氣,並預防食糧溫度過高滋生細菌。 **要點5/保持環境和食具清潔:** 夏季氣溫高,食物容易腐敗變質,引起食物…
http://www.top1health.cn/Article/126/27712…引起的氣血不好,避免體重過重。 **【延伸閱讀】健康消暑氣3要訣** 夏天天氣熱,容易猛吹冷氣、狂嗑寒涼食物,再加上全年都有的塵蟎,常讓過敏體質的民眾吃盡苦頭。掌握消暑3要…
http://www.top1health.cn/Article/145/26617…能出現口乾舌燥、皮膚粗糙、眼睛乾澀等情況,炎熱的天氣想要消除暑氣、清涼退火,慎選茶飲很重要。一款「草本綠茶」以綠茶為基底,融合六種天然草本素材,不但有綠茶的自然茶香,還有天然食材,…
http://www.top1health.cn/Article/136/26585…碗心儀已久的涼麵,還記得第一口的滋味,那股清涼的麻辣讓保師傅暑氣全消,隨之而來的是滿頭大汗,因為很辣,從此保師傅就愛上了它。 國中畢業踏入社會,第一個工作是川菜餐廳的點心學徒…
http://www.top1health.cn/Article/145/26495…刺激成份的退熱貼片,貼在額頭、腋下或其他發熱部位上,即可消除暑氣及不適感。 **錯誤迷思!中暑喝冰水!** 千萬別飲用冰的含糖飲料或冰水,雖然可以馬上感受到勁涼的快感,但因…
http://www.top1health.cn/Article/240/26365身處「水果王國」的台灣,今年夏天吃什麼水果最搭得上風潮?最近市場上掀起一股香蕉的「黃色旋風」,不只是各式香蕉冰飲和料理風靡眾人,就連以香蕉為設計發想的周邊商品也賣得嚇嚇叫。農委會農…
http://www.top1health.cn/Article/80/26393… 但究竟是什麼原因導致中暑的發生呢?周宗翰中醫師指出,中醫把暑氣歸為外來的六項(風寒暑濕燥火)致病因數之一,而台灣夏季高溫、濕氣的氣候,恰巧符合上述關鍵,本就容易導致人體疫病的產生…
http://www.top1health.cn/Article/239/26091![][108527] 最近天氣熱爆了,許多民眾刮痧解暑氣,不過,醫師提醒,刮痧有「3忌」,稍不注意恐釀成反效果,較常見就是刮痧過度形成傷口,且造成傷口感染,嚴重可能引起壞死…
http://www.top1health.cn/Article/248/26058…高照,除了新鮮水果,陳玫妃中醫師也推薦幾道甜湯和茶飲,幫助消暑氣、降火氣。甜湯方面,綠豆薏仁湯以及白木耳蓮子湯都是不錯的選擇。綠豆可以解毒消暑,薏仁則能清熱去濕;白木耳有助於潤肺滋…
http://www.top1health.cn/Article/320/25936… **【妳可以這樣吃】** **經期前:**四神湯,可消暑氣、去腸胃濕氣。 **上火者在經期前、後:**苦瓜等涼性瓜類,能通經絡、行血脈。但因屬性較涼,忌在經期中食用。 …
http://www.top1health.cn/Article/277/21971連日高溫溽暑,氣溫居高不下,來杯冰涼蔬果汁、一碗清涼刨冰,或是冰涼的清爽的涼麵、涼拌食物是許多人夏日消暑的最愛。但炎熱潮濕的環境更會讓細菌、蚊蟲大量滋生,若不加以留意,未做好手部、…
http://www.top1health.cn/Article/232/20039… 氣溫持續發燒不降,日正當中,還是習慣來一杯冰涼的珍珠奶茶消暑氣嗎?營養師黃韋堯提醒,市售一杯珍珠奶茶,光是珍珠就逼近300大卡,建議可使用低脂高纖的山粉圓替代,另用含有天然甜味的…
http://www.top1health.cn/Article/80/19916…食物風味、改變烹調方式,都有助於改善食慾不佳的狀況、有效打擊暑氣。 為解決多數人夏日食慾不振的困擾,JMD Party Designers食譜設計師李衣凡,特別示範一道「…
http://www.top1health.cn/Article/141/19801