「普林」搜尋結果
總共找到 326 筆符合關鍵字「普林」的資料-
遠離痛風富貴帝王病 每日喝2顆椰子水緩解不適
…夷所思的是―它曾是一種令人嚮往的疾病，因為只有富人才吃得起高普林食物，以致罹患痛風。利用特效食材，可讓惱人痛風症狀大幅緩解。 **《食療／痛風特效3食材》** **1.椰子…
http://www.top1health.cn/Article/320/57805 -
龍鬚菜防癌？膳食纖維豐，連高麗菜都輸了〜
…比常見的高麗菜(1.3公克)都要高。 另外，龍鬚菜中的普林含量低，適合痛風患者食用；低鈉含量對心臟病、高血壓患者有保健效果，常吃龍鬚菜也可利尿排鈉、擴張血管、降低血壓。不過，…
http://www.top1health.cn/Article/320/57463 -
春天養肝大絕招：6「不」習慣+5種超級食物
…保護肝細胞免於酒精的損傷，同時緩解宿醉的症狀。不過，蘆筍內的普林含量高，痛風患者最好少吃。一般人料理時，也別忘了盡量保留尖端的幼芽處，這是蘆筍營養的最重要儲存庫。 **3.韭…
http://www.top1health.cn/Article/30/56921 -
痛風夜裡快閃擾睡眠 預防保健2食療＋4穴位
… 彰化基督教醫院中醫部主治醫師陳稼洺表示，痛風是因為體內「普林」代謝異常，或是腎臟排出尿酸的功能障礙，導致血中尿酸過高，尿酸鹽沉積在關節內，造成關節疼痛、腫脹和變形。一般來說，痛…
http://www.top1health.cn/Article/258/56767 -
痛風為何常在冬天發作？4錦囊避免上身
…酸濃度增加，也容易引發痛風。 **痛風來得快去得快 是普林尿酸代謝異常** 痛風最明顯的徵狀就是疼痛來得快也去得快，痛風早已不是年長者的專利，過去罹病年齡約40歲，現在…
http://www.top1health.cn/Article/320/56784 -
超級食物真的這麼神奇嗎？
…蘑菇甜點」時，也不要覺得意外。 **注意：**菇蕈類的普林含量比較高，痛風者不宜多吃。 **3. 紫山藥和莓果 Purple and Black** 深紫色和黑色…
http://www.top1health.cn/Article/248/56588 -
過年靠這4招不怕胖！營養師年菜這樣吃
…粉去勾芡，這些都是澱粉，空有熱量，沒什麼營養價值。再加上鈉、普林含量也都不少，所以心血管疾病和痛風患者要多注意攝取量哦！ **東坡肉** 年菜桌上總是少不了東坡肉這道菜，而…
http://www.top1health.cn/Article/138/56532 -
有痛風可以吃火鍋嗎？營養師助你化解高普林危機！
…簡直就是太完美了！ 但此時痛風患者其實更應該注意飲食，否則高普林的火鍋容易導致痛風發作，讓人痛到寢食難安！那當痛風患者很想吃火鍋，但同時又想要避免痛風發生的話，該怎麼做呢？營養師今…
http://www.top1health.cn/Article/320/56450 -
火鍋族防尿酸、血壓飆！超實用5要訣：先吃菜再吃肉
…是影響尿酸累積體內的最大元凶，進而引發痛風。可見，鍋物中的高普林攝取，可能對尿酸造成影響。 此外，這一項健檢資料分析也發現，在尿酸異常資料中，還發現竟有7成8男性合併血壓紅字…
http://www.top1health.cn/Article/315/56373 -
火鍋熱量好驚人？跟著營養師一起聰明吃
…也相對來得低，對身體的負擔較小。特別提醒大家，火鍋高湯煮越久普林和鈉含量就會越高，因此，有痛風及慢性疾病的患者要盡量避免喝湯哦！ ![麻辣鍋、咖哩鍋等含有較多的油脂，想要減重的話…
http://www.top1health.cn/Article/400/56242 -
少吃肉還是關節腫痛？喝「它」也會加重痛風！
…飲料裡！ ![][208359] **暴飲暴食高普林 尿酸飆高引痛風** 痛風發作與遺傳體質、暴飲暴食或是大量飲酒有關，最主要的是由於身體中「普林」代謝異常造成。尿酸…
http://www.top1health.cn/Article/355/56104 -
少吃肉還是關節腫痛？喝「它」也會加重痛風！
…飲料裡！ ![][208360] **暴飲暴食高普林 尿酸飆高引痛風** 痛風發作與遺傳體質、暴飲暴食或是大量飲酒有關，最主要的是由於身體中「普林」代謝異常造成。尿酸…
http://www.top1health.cn/Article/32/56041 -
宋慧喬吃豆腐減肥 營養師傳授準新娘上鏡4秘訣
…食恐有引發消化不良、腹脹氣等問題發生的疑慮。再加上，黃豆製品普林值相對較高，正值急性痛風期間的患者也不宜攝取，因此仍建議適量攝取較有保障。 <!--more--> 
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