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「提味」搜尋結果

總共找到 309 筆符合關鍵字「提味」的資料

吃粽太放縱易消化不良　黃金薑黃入粽饗食無負擔

…，有助脂肪分解。恰當地把天然薑黃加入粽子裡，不但有畫龍點睛的提味效果，更能針對吃粽子不易消化的問題產生緩解的效果。 ![金黃色的薑黃裡頭珍貴的薑黃素擁有抗氧化、抗發炎的能力…
http://www.top1health.cn/Article/320/52100
春天好想睡～營養師教你用吃打敗睡神

…腦中樞的作用，可促進食慾，幫助腸蠕動，調升陽氣，烹調時可加入提味，有助改善春睏。而山藥、芡實、蓮子和茯苓，在中醫屬於健脾胃的食物；鯽魚、鯉魚、赤小豆、薏仁和扁豆有祛濕的作用，都是改…
http://www.top1health.cn/Article/80/51829
吃生薑助緩解偏頭痛、經痛，還有這5個保健效果！

…灣人廚房裡必備的佐料，不管煮什麼菜，媽媽總是會加一點薑去腥、提味，所以大家對薑一定不陌生，小時候，是不是快感冒、發冷時，媽媽就會煮薑茶暖暖身子呢？生薑對身體有很多意想不到的好處，除…
http://www.top1health.cn/Article/248/51693
就愛吃甜？嚐甜食無負擔，專家建議選它～

…式為，以黑糖取代日常生活常見的糖類需求。譬如，炒菜時加入黑糖提味，或自製甜湯、飲品時，將白砂糖、方糖替換為黑糖，就是不錯的食用選擇。
http://www.top1health.cn/Article/248/51392
跟巧克力囊腫說掰掰～生理週期喝2茶飲超有效

…小火熬煮至水分剩下約800c.c.左右，即可熄火加入少許紅糖提味。 **作用：**牡丹皮，味苦、辛，性微寒，能清熱涼血、活血散瘀；木香，味辛、苦、性溫，有行氣止痛、舒緩脹氣不適的…
http://www.top1health.cn/Article/12/51293
烏醋V.S白醋，哪個鈉比較少？這樣吃，減鈉無負擔

…因為如此，烏醋不僅色深、鹹度也較高，適合用於拌炒、羹湯等料理提味。至於透明無色的白醋，則是單純以糯米釀造而成，因此其在酸度上也略勝黑醋一籌。不過，也正由於白醋的無色特性，所…
http://www.top1health.cn/Article/248/51273
吃山藥防癌，生食熟食哪個好？5種營養素嚇嚇叫

… 4.將以上食材放入鍋中煮滾。 5.起鍋前加入米酒及枸杞提味、增添顏色。 **營養好處：**大蒜中的有效成分二烯丙基二硫，能夠抑制癌細胞的增殖，讓人體細胞自身恢復正常運作。與…
http://www.top1health.cn/Article/314/51275
養肝助孕好「性」福！吳明珠：喝牛蒡烏骨雞湯

… **3.烏骨雞：**宜用文火陶甕慢燉，原汁原味，僅以少許鹽提味，有助營養吸收，少調味可降低肝腎負擔。
http://www.top1health.cn/Article/80/51071
抗寒聖品！生薑、老薑、嫩薑吃哪個最好？

…水用大火煮開，再放入電鍋中燉煮半小時即可，起鍋後可加入少許鹽提味。至於按摩穴位也有助於抗寒，可以按壓小腿上的三陰交，腳踝上的太溪。 **【三陰交】** **位置：**位…
http://www.top1health.cn/Article/320/51079
辦公室久坐，越坐越冷！保暖小秘訣快學起來

…冰冷、發冷時，來杯薑茶，可以從內暖和身子；或是在菜餚中加點薑提味，也能提升新陳代謝。 **在辦公室…你還可以這樣做！** - **每40分鐘起身活動** 久坐…
http://www.top1health.cn/Article/318/51097
燥熱體質又怕胖！瘦身年菜必吃：絲瓜蛤蠣麵線

…3分鐘至麵線熟，再加入少許鹽、薑絲拌勻後熄火，再滴入幾滴香油提味即可
http://www.top1health.cn/Article/320/50976
別再當垃圾亂丟了！蔥鬚通陽防感冒又能降膽固醇

…油餅、香蔥烘蛋……，台灣人愛吃蔥，大部分料理都少不得「蔥」來提味和點綴，但許多人卻不曉得「蔥一身是寶」，就連常被當作廚餘丟棄的「蔥鬚」，其實也大有用處，有助降低膽固醇和治療感冒。下…
http://www.top1health.cn/Article/80/50615
就愛喝牛肉湯補鐵，營養師：加這1味吸收更好！

…有0.03毫克的鐵、40.8毫克的維生素C），就能有效去腥、提味。同時，藉由維生素C有助鐵質吸收率上升3～4倍的特性，能增加鐵質吸收速率、有效補鐵。要注意的是，高溫烹調容易…
http://www.top1health.cn/Article/80/50614
暖冬補身四神湯啵棒！中醫：補血加這1味更厲害！

…天特別易手腳冰冷，有補血需求的女性朋友來說，食用前再加點當歸提味，對於促進血液循環更是一級棒！ **四神湯一年四季都能喝？健脾補腎好消化，人人適宜** 四神湯究竟有何…
http://www.top1health.cn/Article/80/50600
過年養瘦不發胖！中西餐減重攻略一篇搞懂

…，建議沾取適量的醬油即可，避免沙茶醬等含油量高的調味料。若想提味，可以適度添加蔥、薑、蒜、辣椒等天然辛香料，健康又美味！
http://www.top1health.cn/Article/320/50546