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「排骨湯」搜尋結果

總共找到 195 筆符合關鍵字「排骨湯」的資料

健康喝湯，餐前？餐後？你喝對了嗎？

…加入適量鹽調味，撒上蔥花即可。 **【餐後湯／鳳梨苦瓜排骨湯】**（1人份） - 材料：苦瓜50g、新鮮鳳梨50g、排骨適量、酒和鹽少許。 - 作法： 1. 排骨汆燙去…
http://www.top1health.cn/Article/80/37311
孕媽咪水腫不煩惱　冬瓜排骨湯有解

… **不加糖的紅豆水　一般體質孕媽咪皆可食用** 除了冬瓜排骨湯外，大家都知道的紅豆水，也有助於孕媽咪消水腫。紅豆的性味比較偏中性，一般媽咪都適合飲用。但要記得煮紅豆水時不要加糖…
http://www.top1health.cn/Article/259/37068
金厲害！海中人參海蘆筍微量元素豐

…2道步驟簡單、美味可口的「香拌雞絲海蘆筍」、「海蘆筍紅白蘿蔔排骨湯」的食譜，提供給大家作為處理海蘆筍時的料理參考：  ![海蘆筍又名「海蓬子」、…
http://www.top1health.cn/Article/261/36861
減肥外食快樂吃　挑對食物減卡好輕鬆

…湯品（紫菜湯、味增湯、海帶芽湯或蘿蔔湯等）＞肉類為主的湯品（排骨湯、豬肝湯等）解釋：同樣地，濃湯或羹湯等較高湯，以及較清湯類有更多額外的熱量；而料較多的湯品因為＂料＂本身有…
http://www.top1health.cn/Article/101/36807
銀髮族呷年菜秘訣：切絲剁碎易吞嚥

…食物熱量密度；而年節必備的「佛跳牆」、象徵好彩頭的「蘿蔔枸杞排骨湯」也應景上桌，但烹煮時間要加倍，讓食材更軟、容易吞嚥。 **食物切小塊　烹飪讓食物柔軟** 蘇秀悅主任…
http://www.top1health.cn/Article/320/34300
抗霸王寒流　十全藥膳補氣防手腳冷

…也是促進血液循環方式之一，中醫師建議，民眾可選用加味十全藥膳排骨湯，或是丹薑活血茶飲補氣，不僅可養生，更能抗寒暖身。台北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗指出，連日來低溫，門診發…
http://www.top1health.cn/Article/80/34272
冬天不感冒　原來必吃這5種食物

…。][91748] **超強食物4：雞湯** 雞湯或排骨湯對於感冒的人來說，有很好的舒緩作用，還能同時補充水分。雞湯和排骨湯富含礦物質和胺基酸，後者對於全身都有抗發炎的作用…
http://www.top1health.cn/Article/320/33999
蔬菜別吃錯！高澱粉蔬菜是主食

…的玉米，是餐點中很好的配菜食材，不論是蛋炒飯中的玉米粒，或是排骨湯中的玉米段，甚至漢堡套餐中的烤甜玉米，不但顏色美觀，吃起來也很美味。除了每100克有熱量100大卡外，還含…
http://www.top1health.cn/Article/101/33991
抗PM2.5　防護秘訣：羅漢果泡茶止乾咳

…加入川貝母5克、水適量，燉熟，服湯吃梨。 **4.蓮藕排骨湯** **功效：**清熱潤肺清心安神，秋天最怕燥氣傷肺，蓮藕清熱潤肺清心安神。而且有很不錯的抗氧化能力，富含鐵、…
http://www.top1health.cn/Article/301/33952
紫色山藥代替白飯　輕鬆抗老又護心

綿密的山藥拿來煮排骨湯超好喝！其實，山藥屬於全穀根莖類，不只能煮湯或涼拌當配菜，也可以當作主食！除了常見的白色山藥，營養師指出，紫色山藥富含白山藥沒有的花青素，是很好的抗氧化劑，對…
http://www.top1health.cn/Article/320/32702
鐵魔女馮云養生秘技　吃火鍋不怕胖

…行熬煮湯底。 **冬天養生這樣喝！馮云推：紅白蘿蔔百合排骨湯** 不過，馮云也提到，每到冬日國人多喜愛大啖麻油雞、薑母鴨、羊肉盧等藥膳湯品，期望達到冬令進補的目的。卻忽略了…
http://www.top1health.cn/Article/248/32693
進補不吃肥！陳潮宗：藥膳茶飲消脂補氣

…健脾、消腫的作用。  **4.海帶排骨湯** **材料：**海帶100克，排骨150克，蔥1根，薑3片，鹽、胡椒粉適量。 **作法：** 1.將蔥洗…
http://www.top1health.cn/Article/239/31459
吃金針花防乳癌　巧搭木耳更給力

…體含量也多，一起吃的防癌抗癌效果更佳。 **【木耳金針排骨湯】** - 材料：排骨3大塊、香菇10朵、金針花1小把、木耳1小把、薑片5片、米酒少許、鹽巴適量。 - 作法：…
http://www.top1health.cn/Article/132/30217
竹筍怎麼煮都苦？美食家梁瓊白揭甜脆秘密

…，促進消化，又由於熱量低，所以深受減肥者喜愛。綠竹筍煮雞湯或排骨湯，不但去油膩，還可增加湯汁的清爽與口感的鮮美。由於台灣竹筍的產量豐富，為了保存以及改變口感與風味，會以晒乾…
http://www.top1health.cn/Article/324/30128
陳海茵奶量大減！中醫爆料：這樣快速發奶

…富含蛋白質、膠質、鐵質的食物，比如牛肉、豬肝、雞湯、滴雞精、排骨湯、魚湯、牡蠣、海鮮、黑木耳、白木耳、青木瓜等。提醒媽咪，發奶不代表就要大魚大肉，可優先選擇脂肪含量較低的食…
http://www.top1health.cn/Article/320/29746

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