指關節 | 搜尋結果 | 華人健康網

「指關節」搜尋結果

總共找到 155 筆符合關鍵字「指關節」的資料

打籃球吃蘿蔔乾！SOP處理五步驟快筆記

打球最常遇到的運動傷害，手指關節挫傷就是其中之一，也就是一般說的「吃蘿蔔乾」，這種意外難以事先預防，重要的是在發生後要如何緩解疼痛症狀！美國脊骨神經醫學博士張軒彬提供了簡單的急救要…
http://www.top1health.cn/Article/164/46738
眼睛乾乾的～喝茶潤濕，老中青配方各不同！

…並不是全身都缺水，相反地，在很多部位會有水腫的情況，尤其是手指關節、內眼角、下眼瞼、頭皮等部位。當身體某些部位缺水（例如：眼睛），有些地方卻水腫，表面上看起來很矛盾，但其實…
http://www.top1health.cn/Article/80/45641
你的手幾歲了？簡單1招遠離粗糙，找回纖纖玉手！

…，尤其是洗菜、洗碗、洗衣服更是需要雙手不停勞動，長久下來，手指關節老化，越來越不靈活，血液循環也不好，皮膚看起來乾燥、粗糙、布滿紋路，卻又不知該如何是好！ **按摩穴位促進循…
http://www.top1health.cn/Article/248/44569
關節是身體氣象台？天氣變冷，就酸痛喀喀響？

…，問題越嚴重。但是，現在久坐的電腦族或勞力族很多，因此，有手指關節、腕關節、肘關節、肩關節等上半身疼痛問題上門求診的病人也不少。 **【常見3大關節疼痛毛病】** 造成關節…
http://www.top1health.cn/Article/238/42976
腳趾腫如香腸誤為痛風　竟是乾癬性關節炎

…表示，「乾癬性關節炎」是一種慢性發炎性關節炎，臨床表現多從手指關節及下背痛開始，也常發生「著骨點」病變，或是手指腳趾發炎腫痛的香腸指（趾）等症狀。  ![…
http://www.top1health.cn/Article/32/42931
抓寶玩過頭，肌腱發炎了！3招拉筋操緩解

…大拇指的腫脹僵硬，孫偉傑表示，若還是置之不理繼續滑，會造成手指關節磨損，指腱發炎，患者有時會痛到好幾週無法使用手指，只要一動就痛，甚至會影響工作。  …
http://www.top1health.cn/Article/167/40576
屁股不夠力　關鍵居然在腳底？！

…[106630] 如果腳掌姿勢為外翻，足弓較塌陷，大拇指關節活動度會很少，如果腳掌調整到自然位，大拇指關節活動度就會增加，也就可以改善走路姿態。（建議由別人幫你測量，測量時放…
http://www.top1health.cn/Article/306/40277
抱小孩竟有「爸爸手」，每天10分鐘大拇指動一動

…時針方向慢慢由右往左旋轉。][106644] 作用：維持拇指關節活動度與肌力。 **●運動2：大拇指拉筋運動** 動作1：手臂伸直，大拇指彎曲，讓其他四指包住大拇指握拳，…
http://www.top1health.cn/Article/167/40279
跑步機磨破男童嫩手　傷口見骨像灼傷

…骨，幸好經人工真皮和高壓氧治療，讓肌膚再生，才免於影響未來的指關節功能。 ![使用跑步機前，先看看身旁有沒有年幼的孩子。圖非當事人。][103492] **真皮層磨損嚴重　…
http://www.top1health.cn/Article/248/38653
上班累趴？午休只要1分鐘，揉揉手指能提神

…文化）][99103] 1.抓著中指前端兩側，扭動第一指關節約10下，兩手各一回。接著抓住第一與第二指關節中間位置，同樣地兩手各扭動10下。 2.手心朝下，放在膝蓋或桌…
http://www.top1health.cn/Article/248/37570
把凍出來的痛經泡回去！生薑水泡腳效果好

…脈暢通，從而緩解經期疼痛。 **做法：** 拇指彎曲，用指關節按揉該穴，可稍用力，以輕微痛感為度，每次按揉3到5分鐘即可。 **本文出自大是文化《祛寒除萬病全書》**
http://www.top1health.cn/Article/234/37295
中風復健利器　體感偵測助一臂之力

…它4指也各有6條，復健必須活化各條肌肉，患者才能有效控制每個指關節動作。特別是，手指動作不佳的患者，通常肩膀與手臂的穩定度和協調性也不好。臨床上，通常先採用關節分離來進行訓…
http://www.top1health.cn/Article/167/32712
痛到想把手剁掉　治類風濕「針」有效

…起床的時候，用手接觸關節時會有暖暖的感覺，皮膚發紅，手腕、手指關節和膝蓋等，並常有「對稱」的情況出現，這種情況可稱為「晨僵」；另外，皮膚下出現類風濕結節，全身症狀為疲勞、食慾不振、…
http://www.top1health.cn/Article/32/31522
抹護手霜前先洗手！冬日護手4招必知

…ep2- 雙手交替按摩。用一隻手的大拇指和食指按揉另一隻手的指關節。 step3- 雙手交替，用食指跟拇指按壓虎口5次。 step4- 用大拇指來回搓揉掌心，有利於手部的血液循…
http://www.top1health.cn/Article/324/30401
嘴歪張不開　恐是顳顎關節症候群作祟

…「落下頦」：指顳顎關節脫位，不能自然張合。 2.「錯縫」：指關節因外力造成微小移動，而引起疼痛和功能障礙，相當於現代醫學的半脫位。 3.「口噤」：指牙關緊閉，口張不開的症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/30293