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「打瞌睡」搜尋結果
總共找到 147 筆符合關鍵字「打瞌睡」的資料-
開車打瞌睡？逾7成駕駛有睡眠障礙
一邊打瞌睡，一邊開車上路，簡直是把生命當玩笑！根據勞動部職業安全衛生研究所最新調查發現，國內勞工駕駛有高達7成8，有睡眠呼吸障礙困擾，盛行率是一般民眾的3倍之多；調查同時發現，睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/64/21951 -
天冷減重無力？浴鹽泡澡增加代謝力
…體基礎代謝率下降，體內多餘脂肪和老舊廢棄物的排出速度也跟著「打瞌睡」，減重效果下降，甚至出現停滯的現象。為了提升代謝力和減重效果，泡湯是個不錯方式，但除了添加花香味的浴鹽之外，中醫…
http://www.top1health.cn/Article/82/21666 -
完治失眠有對策！破解5大錯誤迷思
…清醒後的精神狀態」為重點，也就是白天的精神、注意力如何？有無打瞌睡？不過，假如你連睡10小時以上還覺得不夠，那就代表你的睡眠狀態或身體健康可能出了點狀況！應盡快尋求醫師協助。你的睡…
http://www.top1health.cn/Article/273/21531 -
容易疲倦嗎？平衡好體質變一尾活龍
…族嗎？明明每天睡滿8小時，卻還是感到容易疲倦！隔天上班還是猛打瞌睡？或是明明沒有生病，臉色卻老是暗沈蠟黃？許多人自認無病無痛就是健康，殊不知疲憊、體力不佳、氣色差等小毛病，可能是身…
http://www.top1health.cn/Article/248/20325 -
大腦愛打盹！葛根菊花茶補氧又提神
…表示，氣血循環暢通對腦部的思維和智力的影響極大，若要擺脫大腦打瞌睡或陷入昏迷的狀態，首先應幫大腦打打氣，多點氧氣，就能讓頭腦保持清醒，學習和工作效率加倍。 
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