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「恢復體力」搜尋結果
總共找到 168 筆符合關鍵字「恢復體力」的資料-
過年養生顧本 香檳茸萃取液入菜
…族、容易感到疲憊的中年族群、重度消耗體力者，以及產後病癒急需恢復體力者來說，適度補充，並且採取溫熱飲用，能提升風味，養生變得很輕鬆。尤其過年快到了，不妨以台灣黑羽山雞搭配香檳茸一起…
http://www.top1health.cn/Article/248/36530 -
常加班累了嗎？健走半小時擊退慢性疲勞
…透過輕微的運動消除疲勞，而消極的休息法，則是讓身體安靜下來，恢復體力。 <!--more--> ![根據研究資料顯示，積極休息法較能快速解除疲勞。而要讓肌肉維持輕度運動的方…
http://www.top1health.cn/Article/318/33867 -
我要健康 不要夜尿
…，因此夜間的尿量少，一夜頂多起來一次小便，讓人有充足的睡眠來恢復體力。 隨著年齡的增長，伴隨的疾病也相對的愈來愈多，如下泌尿路阻塞症候群致無法使膀胱排空小便或心臟疾病、神…
http://www.top1health.cn/Article/248/32758 -
李芳瑜泡湯享瘦！下半身肥肉不見了
…快速，恐生意外。另外，在舟車勞頓、身心疲憊時，也應稍作休息，恢復體力後再行入浴為宜。
http://www.top1health.cn/Article/250/30218 -
冬天助眠要補鈣 手作高鈣牛奶食譜
…間，稍後睡覺時就能輕鬆入眠，讓身體在夜間充分休息，修復組織、恢復體力，連皮膚都會跟著變好。
http://www.top1health.cn/Article/320/30166 -
孩子討厭睡覺？專家教你這樣做
若說「吃飯」能提供能量的話，「睡覺」就是恢復體力的方法。尤其對於未滿四歲的小孩來說，睡覺的意義不只是讓疲勞的身體恢復活力，而是與「成長」息息相關。孩子在睡覺時會分泌成長荷爾蒙，並促…
http://www.top1health.cn/Article/87/30204 -
別小看泡腳！經痛、失眠8問題一網打盡
…進血液循環，舒緩神經緊張，緩解疲勞狀態，使人容易放鬆，有利於恢復體力。 **問題3／心腦血管疾病：**浴足能促進血液循環，改善雙腳的血液循環狀態。雙足處於人體最低位置，離心臟…
http://www.top1health.cn/Article/248/29989 -
對抗經痛有妙招 喝玫瑰花茶緩解
…血者，月經後宜多吃小魚以及多筋的肉類、豬牛肚等，以增強食慾，恢復體力。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/324/29589 -
洋蔥燕麥10好食物 降三高、助減脂
…癌症發病率，其他更可抑制血小板凝聚、降血糖、膽固醇、消除疲勞恢復體力等，在每天的菜肴中加上大蒜，提味又保健。 ![][84729] **10.菊花** 菊花具有解毒功…
http://www.top1health.cn/Article/248/28994 -
中醫介入癌症治療 3大時機不可少
…。**如失眠、胃口差、口乾舌燥、疼痛等。。 **3.術後恢復體力。** 不過，要注意的是，癌症患者如併有心血管疾病或其他慢性病，例如糖尿病、高血壓、消化性潰瘍、慢性腎衰竭…
http://www.top1health.cn/Article/239/28788 -
上班族慢性疲勞 4款養生茶飲緩解
…，善用水流改善血液循環，排除廢物。另外，泡澡也有助放鬆心情，恢復體力。 **4種疲勞類型 不同茶飲助改善** 除了生活習慣的改善，想要遠離慢性疲勞，也可以透過養生茶飲，幫助…
http://www.top1health.cn/Article/248/28654 -
徐若瑄產後喝胎盤湯？中醫：可補氣血
…的效果，而且比較不會燥熱上火。以下提供料理食譜，幫助產後媽咪恢復體力！ **當歸生薑羊肉湯** **食材／**全當歸2兩、生薑5錢、帶骨帶皮羊肉快1斤 **作法／** …
http://www.top1health.cn/Article/320/28336 -
鷄精平衡好體質 運動才盡興！
…痠痛和疲勞部分，卻仍有許多人摸不著頭緒，運動後只想靠「睡」來恢復體力，結果往往醒來仍感覺全身疲憊，肉體和精神都大喊「累」！ 熱愛戶外運動的家庭醫學科醫師林青榖，多年內累積近5…
http://www.top1health.cn/Article/132/28248 -
小心甜食上癮！營養師教6大控糖妙招
…產生哪些危害？張惠萍營養師解釋，雖然適度攝取甜食確實有助人體恢復體力、轉換心情；不過，一旦糖份攝取過量，不僅會引起肥胖問題，更會使罹患糖尿病、高血壓、高血脂、痛風、失智症、癌症等疾…
http://www.top1health.cn/Article/101/28225 -
可樂加熱治感冒？專家：熱黑糖水更優
…食慾不振的情況下，來一杯「加熱可樂」將有助人體補充能量，達到恢復體力、舒緩感冒不適症狀的效果，小小的一杯可樂真有這麼厲害嗎？ 
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