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「幸福感」搜尋結果

總共找到 187 筆符合關鍵字「幸福感」的資料

年後瘦身必知！穆熙妍：8個飲食習慣讓你輕鬆瘦

…盛裝（看起來會多一點），如果可以，擺得漂漂亮亮，增加儀式感與幸福感。感受吃下去的每一口，真正意識到自己在進食，而不是盲目吃。如果一定要邊看電視邊吃，也有另一個折衷的辦法：先…
http://www.top1health.cn/Article/101/57012
男人愛愛「掛零蛋」！血壓飆、免疫降…6 大危機跟著來

…re--> ![正常的性關係下，男女性愛不妨適度，可以增加幸福感覺、增加免疫力減少感冒、減低血壓，甚至可以改善記憶力，可以說好處多多。][133094] **5.感到壓力大…
http://www.top1health.cn/Article/262/56866
紅色熱情浪漫…研究：女穿紅衣，男人想上床

…點：性格倔強，情緒敏感。 6.【喜歡黃色】特點：智商較高，幸福感強。 7.【喜歡橙色】特點：性格奔放、過度自大。 8.【喜歡黑色】特點：性格強勢，缺乏愛心。 9.【喜歡白色…
http://www.top1health.cn/Article/262/56697
別擔心寵壞孩子！研究：嬰幼兒期多給予擁抱，成年後幸福感愈高

…常被抱而被寵壞。研究顯示，幼兒期得到的關愛會形塑一個人的終身幸福感，常常被抱的小孩成年後心理較健康，在孩子還小時越給他們不虞匱乏的愛，他們就越能早日放開父母而獨立。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/251/56292
為什麼不開心？「血型」暗藏玄機！

…O血型系統中的A、B、AB和O四種血型，說明其人格特質和增進幸福感的方法。 **血型A型：不要過度苛求自己，凡事看開一點！** **【基本個性分析】：**較為傳統內斂、…
http://www.top1health.cn/Article/245/56111
遛狗一天3～4次，狗主人能增進健康與快樂

…一定助益。 **別小看遛狗動作！研究：有利增加幸福感、活動量** 該研究是由英國利物浦大學（University of Liverpool）進行，以26位狗主人為研…
http://www.top1health.cn/Article/248/56032
西瓜、牡蠣5大壯陽食物，吃了會蹦蹦跳？

…力中含有苯乙胺之類的化學物質，可能會激發人們的興奮感和普遍的幸福感。蘇妍臣營養師表示，巧克力內含一種特殊類型的不飽和脂肪酸，可刺激人類中的大麻素受體及增加內源性大麻素濃度，…
http://www.top1health.cn/Article/320/54464
懶得運動？狗狗陪你！研究：外出遛狗活動量大增

…!--more--> ![遛狗有助於促進老年人的健康並增加幸福感。][124834] **與狗狗互動好幸福　遛狗有助促進健康** 研究員表示，雖然有些年長者不方便養狗，但…
http://www.top1health.cn/Article/248/52947
常出遊能促進家庭幸福？研究：關鍵在完全投入的相處

很多人說和家人的相處重質不重量，但是到底什麼叫做可以增進幸福感、有質感的相處？研究提出三個具體條件，就是完全投入，正向情緒和有意義感。很多時候，我們會以為全家人一起出遊…
http://www.top1health.cn/Article/251/52093
營養師的護腦5妙招！吃對食物讓腦力加分

…足夠的營養素讓腦部能順利製造「神經傳導物質」，例如：讓我們有幸福感覺的「血清素」、與放鬆和記憶力有關的「乙醯膽鹼」、與喜悅感覺和肌肉控制有關的「多巴胺」。 **2.健腦營…
http://www.top1health.cn/Article/320/51798
為何迷戀「歐巴」？研究發現，這樣做能增加幸福感...

即使一對在交往中的情侶，看到路上、酒吧或是餐廳裡帥哥美女，不由自主的會多看一眼。然而，一個在交往中的女人瞥見人群裡的帥哥，有可能代表什麼呢？近日，美國哥倫比亞大學、印第安那大學以…
http://www.top1health.cn/Article/262/52027
兄弟姐妹別吃醋〜研究：寵物榮登兒童最愛的家人

…物，對於兒童的社交技巧(social skill)及情緒上的幸福感可能具有正向影響。新聞出處：They really are part of the family: Ch…
http://www.top1health.cn/Article/248/51332
常常做這2件事，增強記憶力、遠離阿茲海默症！

…！事實上，冥想可以幫助減少壓力、舒緩情緒、沉澱心情，甚至找回幸福感，而釋放壓力、心靈平靜有助於睡眠，也能促進大腦健康。如果常常心情鬱悶、壓力纏身，小心大腦未老先衰！從今天開…
http://www.top1health.cn/Article/248/51210
擺脫老人憂鬱症～關鍵在增加腸道血清素

…清素自然不會枯竭。換言之，腸道菌叢的狀態良好，人們既不會失去幸福感，也不會罹患憂鬱症。──增加腸道細菌，幸福的感覺便能提升。 **本文出自拓客出版《不想失智，從喝水開始》**…
http://www.top1health.cn/Article/253/51381
多吃蘋果.奇異果！快樂食物吃2週，不憂鬱好心情！

…現，只要連續2週多吃一些「快樂食物」，就有助於改善心情、增加幸福感！是哪些食物這麼神奇？ **每天多吃新鮮蔬果　增加幸福感好心情** 大家都知道，多吃蔬菜和水果對身體好…
http://www.top1health.cn/Article/320/51187

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