… 4. 比较好睡眠,因为压力减少了,而且会分泌催乳素让人产生幸福感,容易进入睡眠状态。 5.可提高性致,生理期间贺尔蒙的变化,让女性更兴奋。 **【医师小叮咛】:** …
http://www.top1health.cn/Article/262/58147…即负责掌管这类情绪。顺带一提,古柯硷等药物能够暂时带给施药者幸福感,会作用于杏仁核等边缘系统。 譬如就有报告指出,即便是从未看过蛇的猴子和新生儿,当我们拿蛇或是其他细长而不断…
http://www.top1health.cn/Article/245/57871…*6.带孩子们出去走走动一动吧!**可减少体压力荷尔蒙、增加幸福感、改善睡眠,更能改善整体健康状况。 **本文出自《营养一二三》**
http://www.top1health.cn/Article/320/57761…生活品质(quality of life)的概念,让自己有些幸福感,偶尔吃点甜食也不需要太有罪恶感。 是否能成功减重,其实「决心」是最大的关键,若能增加活动量减少热量摄取,相…
http://www.top1health.cn/Article/302/57731…盐酥鸡、炸薯条等油炸食物,酥脆外皮咬下去喀嚓喀嚓的,让人充满幸福感,忍不住一口接一口吃下去,完全把体重和健康抛诸脑后。这些食物含有大量的饱和脂肪酸及反式脂肪酸,会造成肥胖,容易使血…
http://www.top1health.cn/Article/234/57726…许多人到早餐店必点的小点心,鸡块酥脆的外皮咬下去,让人充满了幸福感,忍不住一口接一口;咸香小热狗沾番茄酱一起吃更是绝配!但是,还是要提醒大家,这类食物虽然好吃,但终究充满高油脂及高…
http://www.top1health.cn/Article/400/57563…酥鸡、炸薯条等油炸食物,酥脆外皮咬下去喀嚓喀嚓的,让人充满了幸福感,忍不住一口接一口吃下去,完全把体重和健康抛之脑后。这些食物含有大量的饱和脂肪酸及反式脂肪酸,会造成肥胖、血管阻塞…
http://www.top1health.cn/Article/132/57391…所有的结果。」听到父亲的话,儿子从头到脚放松下来,从未有过的幸福感在绽放。后来,儿子自己解决了出国留学的全部事情。 有的家长会疑惑:到底什么事情该管,什么事情可以不管?判断的…
http://www.top1health.cn/Article/251/57383…盛装(看起来会多一点),如果可以,摆得漂漂亮亮,增加仪式感与幸福感。感受吃下去的每一口,真正意识到自己在进食,而不是盲目吃。 如果一定要边看电视边吃,也有另一个折衷的办法:先…
http://www.top1health.cn/Article/101/57012…re--> ![正常的性关系下,男女性爱不妨适度,可以增加幸福感觉、增加免疫力减少感冒、减低血压,甚至可以改善记忆力,可以说好处多多。][133094] **5.感到压力大…
http://www.top1health.cn/Article/262/56866…点:性格倔强,情绪敏感。 6.【喜欢黄色】特点:智商较高,幸福感强。 7.【喜欢橙色】特点:性格奔放、过度自大。 8.【喜欢黑色】特点:性格强势,缺乏爱心。 9.【喜欢白色…
http://www.top1health.cn/Article/262/56697…常被抱而被宠坏。研究显示,幼儿期得到的关爱会形塑一个人的终身幸福感,常常被抱的小孩成年后心理较健康,在孩子还小时越给他们不虞匮乏的爱,他们就越能早日放开父母而独立。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/251/56292…O血型系统中的A、B、AB和O四种血型,说明其人格特质和增进幸福感的方法。 **血型A型:不要过度苛求自己,凡事看开一点!** **【基本个性分析】:**较为传统内敛、…
http://www.top1health.cn/Article/245/56111…一定助益。 **别小看遛狗动作!研究:有利增加幸福感、活动量** 该研究是由英国利物浦大学(University of Liverpool)进行,以26位狗主人为研…
http://www.top1health.cn/Article/248/56032…力中含有苯乙胺之类的化学物质,可能会激发人们的兴奋感和普遍的幸福感。 苏妍臣营养师表示,巧克力内含一种特殊类型的不饱和脂肪酸,可刺激人类中的大麻素受体及增加内源性大麻素浓度,…
http://www.top1health.cn/Article/320/54464