平板電腦 | 搜尋結果

「平板電腦」搜尋結果

總共找到 182 筆符合關鍵字「平板電腦」的資料

下午茶這樣吃　舒緩眼睛痠澀

…[][80412] 工作離不開電腦螢幕，下班後，狂滑手機跟平板電腦，使得現代人常出現眼睛過勞。根本解決之道，當然是要降低對3C商品的依賴，多從事戶外休閒活動，才能避免長時間、近距…
http://www.top1health.cn/Article/320/26578
試試裸睡！這20招讓你更好眠！

… **第4招／把所有3C產品關機：** 舉凡電視、手機、平板電腦的光源，都會刺激大腦，破壞體內的生理時鐘，睡前半小時不要再使用且記得把它們全都關掉。 **第5招／喝杯熱牛…
http://www.top1health.cn/Article/248/26050
常流淚發癢恐乾眼症　先疏通瞼板腺

滑，滑，滑！現在不僅是年輕族群滑手機，甚至連銀髮族也滑的不亦樂乎！但是，年輕人認為自己「年輕就是本錢」，老人長時間低頭滑手機，可能就會感覺眼睛很吃力了。根據一項國際研究指出，使用3…
http://www.top1health.cn/Article/244/26041
救學童惡視力！新北護眼筆記上路

…[77771] 建議暑假期間，不妨儘量多走出戶外，最好少用平板電腦或智慧型手機，免得近視度數加深。因為不管是平板電腦或智慧型手機的螢幕，都是由小的閃光點聚集而成，連續使用半小時以…
http://www.top1health.cn/Article/68/25675
藍光真傷眼　挑對葉黃素才能護眼

…** 新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山醫師表示，隨著智慧型手機、平板電腦的盛行，現代人越來越離不開3C產品；甚至有許多上班族，不僅每天上班緊盯電腦螢幕逾8個小時，就連睡前也不忘摸黑拿起…
http://www.top1health.cn/Article/244/25526
乾巴巴才有事？淚流不止也會乾眼症

眼睛經常流淚竟被醫生診斷罹患了乾眼症！乾眼症不是「眼睛乾巴巴」嗎？如果眼睛太乾或是容易流淚，都有可能是罹患了乾眼症。以下醫師分享遠離乾眼症的私房4招。臺北市立聯合醫…
http://www.top1health.cn/Article/67/25531
低頭族手麻難解！椎間盤突出惹的禍

…民眾容易忽略。如果是從事電腦文書工作、長期搬重物、常用手機、平板電腦或低頭工作的低頭族，若有上述症狀，經過休息或復健治療半年後仍未改善，請盡快就醫，以免椎間盤突出惡化而影響生活品質…
http://www.top1health.cn/Article/38/25414
3C藍光危機？黃斑部病變年輕化

…，年輕族群比從前更早接觸到螢幕藍光的刺激，包括：智慧型手機、平板電腦、筆記型電腦等3C產品，與其他LED螢幕產品，事實上都會發出藍光，由於藍光是能量較強的可見光，能穿透角膜與水晶體…
http://www.top1health.cn/Article/244/25309
跑步機藏殺機！5招安全攻略必看

…在許多民眾使用跑步機時都會一邊看電視、聽音樂，甚至使用手機和平板電腦，而運動不專心就是導致意外的一大原因。秘翔威教練建議，如果想聽音樂，可以使用運動型藍芽耳機，比較安全。適…
http://www.top1health.cn/Article/306/25318
寶寶愛玩智慧型手機　父母該恐慌？

…【核心提示】：**調查發現，很多小寶寶都會花時間在智慧手機、平板電腦等設備上。這一調查結果引起了極大的關注，關於使用電子設備會不會對孩子造成負面影響，是大家最重視的問題。這麼多孩子…
http://www.top1health.cn/Article/304/25213
鐵攝取不足　7個壞習慣讓你變疲勞

…前3~4個小時內不要飲酒。 **躺在床上玩手機** 平板電腦、智慧手機等的顯示幕所發出的藍光會抑制褪黑素的分泌，擾亂人體自然的生理節奏，從而造成疲勞。 **建議：**至少…
http://www.top1health.cn/Article/248/24688
電子褓母問題多！2成兒少網路成癮

3歲的小宇活潑好動，忙碌的父母無暇照顧，只好用智慧型手機和平板電腦充當「電子褓母」，但一年下來，小宇變得沈默，整天抱著手機或平板電腦不離手，如果手上少了手機或平板就會躁動不安，甚至…
http://www.top1health.cn/Article/251/24573
頭痛無預警來襲？竟是手機惹的禍

… **緊繃型頭痛，留意鬆弛肌肉** 自從智慧型手機、平板電腦風行後，因持續使用行動通訊商品引起緊繃型頭痛的患者有增加的趨勢，一專心起來，就容易肩頸過度僵硬而發作。若能避免長…
http://www.top1health.cn/Article/145/23808
上班族抗氧化壓力！補防老化狠角色

上班族長期緊盯3C螢幕，小心眼睛未老先花！醫師提醒，加速眼睛老化的原因很多，包括：過度用眼、用眼習慣不佳，或是營養攝取不足等，都會讓視力提早初老化。建議民眾可多補充抗氧化高的深綠色…
http://www.top1health.cn/Article/67/23418
孩子睡眠差　家長簡易自救法有效

…會因考試或比賽的壓力有入睡困難的情況，一旦睡不著會滑手機、滑平板電腦來殺時間，這些光照的睡前行為又會影響到睡意，建議臥房不可使用包括電視、電腦、手機等視聽3C用品，房間的燈光要調暗…
http://www.top1health.cn/Article/76/23425