工時 | 搜尋結果 | 華人健康網

「工時」搜尋結果

總共找到 262 筆符合關鍵字「工時」的資料

戰勝壓力和肥胖　營養師教你超商下午茶聰明吃

下午茶想吃什麼呢？勞動部公布台灣勞工工時為全球第5高，在長時間工作、壓力環繞下，不少上班族有吃下午茶的習慣，常見下午茶的選擇包含了各種團購、雞排、珍珠奶茶等，但這些食物長期吃下來，…
http://www.top1health.cn/Article/80/52460
建立孩子的「挫折抵抗力」～講您的故事

…/住院醫師期間，平均一天工作 12-14 小時的日子，一個月工時 300 小時以上，還有那些徹夜不眠急救患者的夜晚。是什麼力量支持我走過那段歲月？是家族的故事。 **您跟孩子…
http://www.top1health.cn/Article/236/52434
上班族眼睛太操勞！營養師教你護眼小秘方

…班超時心好累，眼睛更累！** 2014年台灣勞工全年總工時為2134.8小時，全球第3名，上班超時是日常，眼睛疲勞酸澀不意外，再加上不管是上班族、學生、家庭主婦，現在人人都是…
http://www.top1health.cn/Article/138/52391
抗疲勞必吃維生素B群？藥師：這9類人較需要

…發揮促進新陳代謝的目的。 **補B群吃對了嗎？壓力大、工時長者，選用B群緩釋劑更有利** 除了從日常飲食加以補充外，民眾在挑選B群補充劑時，又該如何選擇呢？對此，趙順榮藥師…
http://www.top1health.cn/Article/302/52348
每天工時逾8小時才算過勞？小心過勞8大警訊

…心血管疾病的風險，甚至可能導致猝死，然而，解決過勞，光靠縮減工時或「一例一休」就行了？每個人的身體狀況不同，可以負荷的工作時數和壓力也有差異，不一定是天天工作8小時才可能過勞，中醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/52039
糖友控血糖靠關鍵6秘訣〜這樣吃降低GI值

…食物的軟硬、生熟、稀稠、顆粒大小對食物的升糖指數也有影響。加工時間越長、溫度越高、水分越多，糊化就越好，食物的升糖指示也越高。  ![食物經發酵後…
http://www.top1health.cn/Article/80/51804
輕鬆調整腸道3步驟，打破腸道不健康的M型現況

…體有害的分佈，導致發炎問題。 **➤ 工作壓力大：**工時長、壓力大，只要一緊張就會鬧肚子，這就是典型的大腸急躁症，是上班族常見的問題。調查也指出這些腸胃不適者，將近40.5…
http://www.top1health.cn/Article/308/51760
上班族腸胃問題M型化！基層不順暢、高層多瘜肉

…、少油膩** 賴醫師補充說明，這些職業都有著專業技能、工時長、工時不固定等特徵，也就是所謂的責任制工作，因此在力求好表現的情形下，常忽略腸胃健康。因此，台灣癌症基金會再次呼籲…
http://www.top1health.cn/Article/314/51757
大腸瘜肉可能是腸癌前兆！4大好發原因你中了沒？

…因造成這些上班族成為高危險群？一起來看看： **1. 工時長：**工作時間越長、健康品質就越下滑，高達90.5%罹患大腸瘜肉的上班族，每週工作時數超過40小時。每週工作時數達…
http://www.top1health.cn/Article/261/51727
五大腸瘜肉好發上班族，苦腸四作息隱癌憂

…胃保健、補充優酪乳的重要性][119208] 一、操腸工時：高達90.5%罹患大腸瘜肉的上班族，每周工作時數超過40小時。每周工作時數達60小時以上（相當於平均每日工作達12…
http://www.top1health.cn/Article/40/51559
油膩宵夜、腸卡壞菌…5大職業好發大腸瘜肉

…腸瘜肉的受訪者。 **【苦腸4作息】**： **操腸工時：** 高達90.5%發現大腸瘜肉的上班族，每周工作時數超過40小時。而有8.2%發現大腸瘜肉的上班族每周工時達6…
http://www.top1health.cn/Article/320/51562
每天工作12小時太操勞！恢復元氣要這樣吃

…境的限制，心有餘而力不足。最主要的原因之一，還是跟台灣人普遍工時過長有關，不論是科技業、廣告公司、設計、新聞媒體等各行各業，都有常常必須超時工作的問題，甚至一週工作60小時都不浮誇…
http://www.top1health.cn/Article/248/51404
壓力症候群狂掉髮　3法寶緩解抗憂鬱

…也慢慢長回來了。而這位警察大量掉髮，就是因為壓力大、工時長，影響荷爾蒙分泌，導致頭皮生長環境不佳而掉髮，事實上，只要減少壓力，多運動、放鬆心情、充足睡眠與均衡飲食，不僅可改…
http://www.top1health.cn/Article/80/51300
預防針扎意外染愛滋　安全針具守護醫護健康

…理師表示，醫護人員的職場安全，除了目前吵得沸沸揚揚的護病比和工時問題之外，如何降低針扎事件的發生，也是一大課題！只有站在醫療前線的醫護人員安全了，病人才能安心治病。 ![][11…
http://www.top1health.cn/Article/248/51231
用腦過度容易累？吃這一味藥膳茶葉蛋抗疲勞！

…」，就是相當不錯的食補調理方式。 **台灣人好忙！工時、上課時數超越多個國家** 台灣人真的好忙！根據勞動部統計，台灣104年度，全年工時長達2104小時，和全球近40…
http://www.top1health.cn/Article/80/51088