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「乾」苦誰人知!每當天氣轉變或寒流來襲,中醫科門診因口乾舌燥、眼睛乾澀、皮膚乾癢等乾燥症狀而就醫的患者,就比平常增加1成。中醫師表示,這些乾燥表現與疾病、體質和氣候有關,除了針對根…
http://www.top1health.cn/Article/258/22756…40度:不論是洗熱水澡,泡溫泉,使用電暖爐、電毯等,都是冬天寒流來襲時常用的禦寒方式,此時因手腳冰冷、感覺較不敏銳,水溫或電器溫度會調高。但對糖尿病患者來說,由於末梢神經的感覺比一…
http://www.top1health.cn/Article/145/22548冬天突然臉紅紅,不見得是好事!近來皮膚科門診發現,因為經常泡溫泉、保暖過度,例如長時間在頸部圍圍巾,使得原本即有過敏體質的人散熱功能失調,血管過度擴張,造成玫瑰斑疹復發,在臉部出現…
http://www.top1health.cn/Article/242/22443寒流來襲、氣溫驟降,為躲避寒冬低溫,許多家長不僅減少攜帶孩童外出的頻率,甚至出動熱飲、電毯、暖爐等各式保暖物品,就怕嬌嫩的小寶貝感冒著涼。但皮膚科醫師提醒,上述「祛寒法寶」錯誤使用…
http://www.top1health.cn/Article/24/22240…床上廁所或是早上起床,都要記得先添加衣物保暖後,再進行活動。寒流來襲時,更要注意手腳和頭部的全身保暖。 2.**氣溫回升再出門運動:**清晨容易出現極低溫,有運動習慣的民眾應避免…
http://www.top1health.cn/Article/28/22253寒流來襲天氣驟冷,罹患眩暈症者大幅增加,其中又以年長者居多。醫師指出,眩暈大多是身體出現警訊,若生活中常覺得頭重腳輕、突發性耳鳴,或是短暫性聽力缺損,且症狀持續超過3天以上,建議應…
http://www.top1health.cn/Article/61/22112寒流來襲,揪三五好友一同吃鍋,再享受不過!除了各式湯頭,各類火鍋配料,也是必吃的食物。但是,專家警告,火鍋料屬於高度加工食品,其中又以常含有化學合成添加物磷酸鹽的豆腐、貢丸、魚板等…
http://www.top1health.cn/Article/248/21990寒流來襲、氣溫驟降,人體新陳代謝率逐漸趨緩,易使脂肪囤積於體內,若不控制口腹之慾,恐導致肥胖找上門!營養師表示,除了減少食量外,多食用富含維生素B的全穀根莖類、水煮蛋、堅果類等食物…
http://www.top1health.cn/Article/101/21993…04] 皮膚科醫師簡銘成日前收治1名皮膚白皙的余小姐,每當寒流來襲,總相約三五好友泡湯、品嚐清酒紓壓,一開始泡湯後臉部泛紅卻不以為意,沒想到後來泛紅長達1個月未見好轉,甚至出現紅…
http://www.top1health.cn/Article/49/17804…水洗臉;氣溫15˚C以下,可以用溫清潔臉部。不過要注意的是,寒流來襲用溫水洗臉很舒服,但水溫仍不宜過高,最好維持與人體體溫相近的40˚C內最恰當。 **縮小毛孔不難 日常清潔…
http://www.top1health.cn/Article/242/17781…式暖身直到心跳加速、稍微出汗;隨時注意氣象報導做好身體保暖,寒流來襲或下雨天改做室內運動,特別是有心血管疾病或其他慢性疾病的人,應避免於寒冷清晨出門,等氣溫回升後再出門運動;患有有…
http://www.top1health.cn/Article/306/17575…動** 預防急性心肌梗塞,黃炳賢醫師提醒,民眾不只要在寒流來襲時提高警覺,早晚溫差大的時候更應小心,外出多攜帶一件外套備用保暖。平日飲食應注意清淡及健康,適度運動。 若…
http://www.top1health.cn/Article/28/17516…內天氣忽冷忽熱,時而熱氣逼人,讓人忍不住大啖冰淇淋;時而冷風寒流來襲,保暖衣物紛紛出籠。面對溫度和濕度變化大的天氣,許多人的皮膚大鬧脾氣,脫屑、長疹、發炎接踵而來,該如何才能呵護肌…
http://www.top1health.cn/Article/115/17434寒流來襲,多數人對冰品避之唯恐不及,但有一名15歲國中少女,就算穿著厚重外套,也擋不住想啃食冰塊的慾望,這情況持續了2年多,直到日前因頭暈、心悸等症狀就醫,才被診斷出罹患嚴重的缺鐵…
http://www.top1health.cn/Article/28/17092…採溫性的食材及藥材進補,有促進保暖之效,一旦調理好體質,即使寒流來襲也不怕。 <!--more--> ![藥膳進補應向中醫師諮詢自己的體質,根據症狀與藥膳特性進補。][4836…
http://www.top1health.cn/Article/132/17042