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夏天天氣熱已經夠讓人心煩的了,如果又遇到「大姨媽」來作客,引爆名為「經痛」的炸彈,那更讓人火冒三丈。此時,不妨選些薑黃料理來吃吧!薑黃不但是味覺魔法師,還有抗發炎和止痛的效果,適度…
http://www.top1health.cn/Article/80/57898…有可能一不小心就買到含有PC (聚碳酸酯) 的塑膠水壺。尤其天氣熱溫度高,這樣的化學物質,容易受熱會變形,或是釋出有害物質雙酚A,長期食用含有雙酚A的水,恐影響健康危害。 雙…
http://www.top1health.cn/Article/248/57915炎炎夏日走在大馬路上手腳都快要融化,恨不得趕緊衝進冷氣房,再來杯冰涼手搖飲為自己降溫,雖然可以獲得立即的涼爽快感,但忽冷忽熱容易導致血管收縮,反而讓夏天血壓更難控制。想清涼解熱,不…
http://www.top1health.cn/Article/399/57801天氣熱到爆,大口喝冰水最是透心涼,而網路有傳言:「喝冰水,可以促進新陳代謝,有助減重!」另有一派提出警告的說法:「大熱天猛灌冰水,小心微血管會爆掉,甚至中風!」到底兩派說法的真相如…
http://www.top1health.cn/Article/302/57810夏天孩子水喝太少,小心鬧便祕!當孩子排便時,糞便形狀粗大塞住馬桶,或是呈現顆粒狀,尤其喊著肚子痛,甚至屁股痛,就要特別注意,如果便祕症狀嚴重,還有可能出現肛裂滲血。 1名…
http://www.top1health.cn/Article/22/57797拉肚子不是小事!天氣熱,大家愛吃冰冷的食物,甚至愛吃生猛海鮮,一不小心就容易吃壞肚子,鬧腹瀉、腸胃不適。身體經常會有一點小問題,這時不能忽略,因為小問題可能代表著身體裡存在大隱患。…
http://www.top1health.cn/Article/30/57693…節的水腫原因不談,夏天是雙腿特別容易水腫的季節。這是因為夏天天氣熱,民眾喜歡吃冰冰涼涼的食物消暑,雖然冰涼飲品和生冷食物下肚,可以讓人瞬間產生清涼的快感,但一不小心吃得太多,反而容…
http://www.top1health.cn/Article/258/57703…治未病」,要如何知道自己是夏天心臟病發作的高危險族群?提醒,天氣熱時只要出現胸悶易喘、呼吸困難、不明原因失眠、大便習慣改變和虛弱、心跳快、喘,以及血壓不穩定的症狀,就要當心了。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/57732天氣熱,妳還是天天穿著緊緊的包頭高跟鞋,或是穿著密不透風的鞋子長時間站著工作嗎?小心如果本身平時即有腳趾甲不適問題,恐會因細菌感染使症狀惡化,甚至釀成嚴重甲溝炎。 **櫃…
http://www.top1health.cn/Article/242/57729…在身體內部失調。][134577] 尤其是台灣的夏天,天氣熱,雨水又多,連綿的陰雨使空氣中水分特別高,讓人如同在一個大蒸籠中,無形中便會加重身體的濕和熱。中國大陸養生專家楊力…
http://www.top1health.cn/Article/80/57398天氣熱的時候,吃什麼最好?冰涼又酸甜的優格是許多人的選擇,認為既有益生菌可以保健腸道、幫助減重、增強抵抗力,又能補充人體所需的蛋白質和營養,好處多多。但真的是這樣嗎?最近在市場上漸…
http://www.top1health.cn/Article/80/57309…脂、健脾利濕之效,相當適合春夏季節轉換之際人體調適不及,或是天氣熱的時候食用。 特別是,鳳梨不但適合生食,與其他食材搭配做成鹹食,保健力可望再升級!林親怡中醫師說明,台灣天氣…
http://www.top1health.cn/Article/258/57165…生蕁麻疹,而女性是男性的2至3倍之多。蕁麻疹病因複雜,不管是天氣熱流汗、壓力、飲食、藥物或各種不明原因,都會引起蕁麻疹發作。 而蕁麻疹根據發作時間長短、成因,又可分為急性與慢…
http://www.top1health.cn/Article/239/57087…合併有過敏或氣喘的疾病。 **3.濕熱體質:**好發於天氣熱的時候,尤其是正中午或曬太陽後特別容易發作。濕熱體質的濕疹發作時「來得猛,去得快」,且紅癢表現比痰濕和寒濕體質更嚴…
http://www.top1health.cn/Article/258/57045…往增加纖維方向去調整;便便太乾硬,則適度增加一些油脂。若夏天天氣熱、流汗多,當然就需要多補充水分,這也是避免便秘的方法之一。 **Q10/6個月後再吃副食品,比較…
http://www.top1health.cn/Article/145/56339