壓力來源 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「壓力來源」搜尋結果

總共找到 179 筆符合關鍵字「壓力來源」的資料

自律神經失調　中醫教4招安神解煩憂

…經失調找上門！中醫師表示，想要緩解自律神經失調問題，除了找出壓力來源，加以排除、改善外，日常生活上學會規律作息、適度放鬆，並搭配中醫茶飲、穴位按摩等4招，就是舒緩身心壓力，改善焦慮…
http://www.top1health.cn/Article/11/43027
抗壓食物出列！孕期吃出好心情

…，胎兒會比較有安全感，身心發展也較為穩定，因此，了解孕媽咪的壓力來源，才能找到紓壓的方法。孕媽咪最主要的變化是身體的生理機能與外表的改變，孕期內分泌與黃體素上升，腸胃蠕動受…
http://www.top1health.cn/Article/17/41747
男人疲倦提不起勁？防腎虛早衰，這樣補就對了！

…有一套** 因此，男性想要避免未老先衰，除了適度紓壓、遠離壓力來源，養成健康的生活型態外，吃對食物滋補腎氣也同樣重要！中醫認為「肝腎同源」，要防止上述症狀提早報到，光是補腎氣可不…
http://www.top1health.cn/Article/235/40636
會養大肌瘤？有子宮肌瘤，少碰雞蛋、豆漿？

…均衡的飲食習慣，以及規律作息、定時運動的生活型態。同時，減少壓力來源，都是有效預防、避免子宮肌瘤變大、找上門的好方法！
http://www.top1health.cn/Article/302/40558
多囊性卵巢易不孕　罹患糖尿病機率高5倍

…脫多囊性卵巢症候群糾纏，王瑞生醫師指出，除了建議婦女朋友找出壓力來源，適度排解、消除外；維持正常的生活作息、不熬夜，也都有一定的幫助。適度減重也是改善人體代謝功能的好方法！…
http://www.top1health.cn/Article/234/40546
亞健康釀腹瀉？巧喝白朮豬肚湯調脾胃

…6440] 想要避免功能性腹瀉問題反覆發生，除了盡可能遠離壓力來源、找到合適管道適度抒壓，並養成規律的生活型態外；建議患者在發作期間，宜暫停飲食，或進食少量清淡、易於吸收、少辣少…
http://www.top1health.cn/Article/320/40140
當孩子出言不遜　父母應該這樣做！

…會說出那種話？」、「有什麼心煩的事情嗎？」，進一步瞭解孩子的壓力來源。七歲的兒子在吃飯時，我用比平常稍微嚴厲的口吻跟他說「吃相要好一點」，結果兒子就拿著叉子指向我，然後用恐…
http://www.top1health.cn/Article/251/38760
誰惹的禍？為什麼勤跑步，膽固醇降不下來？

…差異。別讓本應是「健康促進」一環的跑步運動變成另一項壓力來源而造成更多的緊張與負面情緒。如同前面所說，情緒因素是影響血脂肪的一環，說不定心情一開闊，會有意外的收穫喔！ …
http://www.top1health.cn/Article/248/38704
飆汗狐臭真惱人　DIY漢方爽身粉除臭止汗

…此，針對肝經濕熱者，日常飲食調理建議從舒肝理氣清熱去溼、排除壓力來源著手。  ![如果發現自己本來沒有汗臭問題，可是，最近汗味卻突然發生變化，更要…
http://www.top1health.cn/Article/239/38415
上班族常常消化不良，原來都是這5個原因造成！

都說上班族無時無刻不處於壓力大的狀態，但是到底壓力來源是什麼，你真的知道嗎？你知道精神上的壓力，也連帶影響到你的大腦、腸胃等器官嗎？上班族更需要好好照顧腸胃，才不會讓它在關鍵時刻「…
http://www.top1health.cn/Article/320/38180
從6面向著手！改善腸躁症有一套

…腸躁症問題到底該怎麼做才對呢？洪耀仁醫師指出，除了從根本擺脫壓力來源外，日常生活、飲食習慣的全面調理更是重要。特別是，從下列6大面相，養成健康、規律的生活型態更是關鍵： **…
http://www.top1health.cn/Article/318/37916
拒絕脂肪肝上身！3高危險群體質這樣調

…息規律、切忌暴飲暴食，都是日常調理的要點。此外，這類型患者的壓力來源也是致病因素之一，應盡可能找到適合自己的紓解壓力方法，把生活步調放慢，避免時時刻刻都在緊張狀態。 **★推…
http://www.top1health.cn/Article/320/37648
不讓壓力來找碴！女中醫推3抒壓飲

…師表示，想要擺脫因壓力而起的身體不適症狀，其實不難。除了克服壓力來源外，適度飲用有助舒肝解鬱、鎮靜安神的中醫茶飲，就是相當不錯的調理選擇！ ![][99242] **壓力來…
http://www.top1health.cn/Article/239/37576
甩開疲勞壓力　快補這6大營養素

…爆表、情緒煩躁、全身疲勞不適，該怎麼辦？營養師表示，除了克服壓力來源、適度運動外，吃對食物也一樣有效！特別是，維生素C、維生素B群、鈣、鎂等6大營養素，更是重拾好心情，一甩壓力、疲…
http://www.top1health.cn/Article/318/37524
乳腺炎該不該餵母奶？冰熱敷＋按摩暢通乳腺

…在話下；但是一旦面臨哺餵寶寶時，卻成了這位新手媽媽每日最大的壓力來源。 ![　][93273] 某日凱倫突然覺得全身無力，兩邊乳房硬得像個石頭一樣；老公一不小心撞到…
http://www.top1health.cn/Article/324/36504

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞