增強免疫力 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「增強免疫力」搜尋結果

總共找到 636 筆符合關鍵字「增強免疫力」的資料

長新冠後遺症有解？維生素D助緩解！藥師：揪出維生素D不足8大警訊

…能力。 -降低幼兒過敏反應。 -改善多囊性卵巢症。 -增強免疫力、降低感染-COVID-19及重症。 -降低長新冠後遺症的風險。 **維生素D保護心臟血管** 在200…
http://www.top1health.cn/Article/407/89420
32萬人恐有「長新冠」後遺症！10大症狀中了嗎？預防必吃食物秒懂

…。 **日曬乾香菇** 維生素D可調節免疫系統，幫助我們增強免疫力，預防二度感染，可藉由多出門曬曬太陽，由自體生成維生素D。 **青椒** 木犀草素能抑制神經發炎，減緩認知…
http://www.top1health.cn/Article/407/89115
提升免疫力抗病毒，虛弱、過敏體質防中鏢！中醫推保健8要訣、喝3道防疫茶

…醫防疫增強免疫系統：「玉屏風散」搭配「生脈散」** 中醫從增強免疫力的角度，簡單用一些防治的藥物，如由黃耆、白朮、防風這三味藥組成的「玉屏風散」，它能夠固表，即增強人體體表對自然…
http://www.top1health.cn/Article/248/89047
居家照護必買清單一次看懂！營養師：這9種食物最耐久放，囤健康不囤肥胖

…值並且耐久放的食材。採買時先看看以下清單，輕鬆吃出健康，又能增強免疫力！ **1.耐放新鮮蔬菜水果** 採買耐放的新鮮蔬菜、水果，可以放冰箱保存，期限平均2週。蔬果中含有豐富的…
http://www.top1health.cn/Article/407/88827
幼兒吃出免疫力，掌握6大飲食防護！營養師：避開4大地雷飲食

…的。飽和脂肪會促進身體發炎反應、注意力不集中，而好的脂肪可以增強免疫力！ **2.加工肉類：** 例如香腸、火腿和培根。這些食物裡含有過多的脂肪和鹽，不應常食多食。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/88754
調查：國人最愛吃食物榜首出爐！食物多樣化，有助預防三高、代謝症候群

…乏者其感染新型冠狀病毒的風險增加77%，可能與補充維生素D可增強免疫力並減少發炎反應有關，近兩年應用於疫情間的臨床研究[數據更證實其有輔助治療新冠肺炎痊癒的功效。 **遵守六…
http://www.top1health.cn/Article/320/88736
斷食開啟身體自癒力？日專家揭：抗老防病5大關鍵

…l, NK cell）達到6倍之多，能有效排除身心「毒素」，增強免疫力。 **關鍵三／抱持一顆「感謝」心** 「謝謝」是句「魔法的咒語」，「感恩的心」能夠醫治各種疑難雜症，…
http://www.top1health.cn/Article/248/88723
吃出強大免疫力！6大營養素不可缺少，綠花椰菜蘑菇沙拉加入防疫菜單

…C：**增強免疫機能、預防感冒，可幫助白血球抵抗細菌和病毒、增強免疫力，有助促進皮膚傷口癒合。 **建議食材：**花椰菜、芭樂、芒果、柚子、橘子、柳丁、草莓等。 **3.維生…
http://www.top1health.cn/Article/80/88595
肝不好易失眠，脂肪肝也上身！營養師揭：護肝3大關鍵、吃地中海飲食

…師提醒，春天護肝應多攝取地中海飲食，再搭配春天養肝茶飲，有助增強免疫力、對抗百病。 **春天為什麼該護肝？氣溫多變易引發情緒不穩、夜晚失眠** 人體的肝臟功能由肝細胞進…
http://www.top1health.cn/Article/320/88506
過敏性鼻炎鼻水流不停，寒邪侵入是元凶！中醫：補強肺、脾、腎3系統，預防保健5大要訣

…*運動可增加血液循環，利用排汗方法將邪氣由體內排出，運動亦可增強免疫力，抵禦過敏原。 **4.早睡不熬夜：**睡眠時間充足，能增強足夠免疫力，降低過敏發作機率。 **5.穴位保…
http://www.top1health.cn/Article/258/88384
【影音版】香菜、紅蘿蔔有怪味？將6種「厭世食物」變快樂好食

…素A，對於維持正常視力、促進上皮細胞增生、保持皮膚健全，以及增強免疫力都有不小的助益！可惜的是，許多人老是被紅蘿蔔的土味和特殊氣味給打敗。對此，建議下次料理時，可以將紅蘿蔔…
http://www.top1health.cn/Article/138/87598
重訓、炒菜害腋窩肌肉發炎怎麼辦？試試「擊腋操」緩解不適，還能增強免疫力

…的課題。 **第三式：擊腋操—鍛鍊身型，促進淋巴循環、增強免疫力、預防感冒** 每天操作〈擊腋操〉可以促進淋巴循環、增強免疫力、預防感冒，改善胸脅痛、肘掌冷，或是減輕剛…
http://www.top1health.cn/Article/248/86881
【影音版】黑斑狂冒快淡斑〜搽蘆薈凝膠超有效？中醫推荐喝這一味淡斑茶

…物。 **●冬天：**氣候偏低，人體需要較多的熱能，也需要增強免疫力，體質偏虛寒者，可以食用十全大補湯等溫補藥膳，補足一年的肌膚活力。中醫師彭溫雅特別推荐以下養顏美容淡斑…
http://www.top1health.cn/Article/248/82863
如何讓寶寶增強免疫力？醫生媽媽陳欣湄揭挑選營養品2原則，維持免疫系統平衡

當了媽媽以後，每天面對孩子數不清的狀況，難免會頭痛乏力。營養功能醫學專家、同時也是兩個孩子的母親的陳欣湄醫師，分享孩子在嬰兒期、斷奶後的營養補充原則，以及強化免疫力的訣竅。 …
http://www.top1health.cn/Article/213/86119
疫情未緩惹心悸、頭痛、失眠怎麼救？精神科醫：安定內在5建議

…我效能，提高自信心，降低沮喪等，如果能維持固定的運動習慣可以增強免疫力及促進睡眠品質。網路上現在有許多教學影片，可以選擇自己喜好安排固定時間進行，如果空間有限，進行簡易的伸展或是腹…
http://www.top1health.cn/Article/248/85907

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞