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…等,能幫助人體維持正常的新陳代謝,還具有養顏美容、消除疲勞、增加免疫力的功效,對於體內環保都非常有幫助。 另外,很多人用檸檬榨汁後就把檸檬皮丟棄,這樣做就太浪費了!檸檬皮…
http://www.top1health.cn/Article/399/50696…抗力是增加的。** 所以:感染 –> 發炎 –> 為了增加免疫力 –> 體溫中樞把體溫設定點往上調 –> 發燒了。 **發燒不是壞事** **發燒不是壞事** **…
http://www.top1health.cn/Article/248/50579…益生菌對人體的好處除了維護腸道健康、改善腹瀉、便祕、抗過敏、增加免疫力之外,也有助降低膽固醇與大腸癌發生機率。甚至對減重有輔助效果,以及預防代謝症候群等。 **新發現:益生菌…
http://www.top1health.cn/Article/320/50413…茶:**美國的學者研究發現,每天喝5杯以上的紅茶跟綠茶,可以增加免疫力,趁早趕走感冒病毒,也可以降低呼吸道黏稠度,讓喉嚨跟氣管舒服一點,減輕喉痛的不適。 **3. 多按壓:**鼻…
http://www.top1health.cn/Article/258/48013…益生菌對人體的好處除了維護腸道健康、改善腹瀉、便祕、抗過敏、增加免疫力之外,也有助降低膽固醇與大腸癌發生機率。甚至對減重有輔助效果,以及預防代謝症候群等。 **新發現:益生菌…
http://www.top1health.cn/Article/101/46901…仁** 吃一把杏仁有助於對抗感染。杏仁含有的維他命E,可以增加免疫力。以及含有的核黃素、煙酸和B群,有助於抗擊壓力。建議平時在辦公室可適度吃杏仁製餅乾等,可以作為美味和營養的零食…
http://www.top1health.cn/Article/355/46975…仁** 吃一把杏仁有助於對抗感染。杏仁含有的維他命E,可以增加免疫力。以及含有的核黃素、煙酸和B群,有助於抗擊壓力。建議平時在辦公室可適度吃杏仁製餅乾等,可以作為美味和營養的零食…
http://www.top1health.cn/Article/141/44561為什麼醫藥如此進步,但是孩子卻仍然會生病?有的有過敏問題,多半與免疫力低下有關,而錯誤的飲食,正是導致孩子容易生病的主要原因。用「土生土長」的食物,才能養出健康的孩子,現在開始,就…
http://www.top1health.cn/Article/87/43369…化機能衰退,牙齒退化,咀嚼力不佳,建議選擇易消化的軟性食材來增加免疫力,刺激食慾。由於基礎代謝率下降,活動力低下,須準備由「優質蛋白質」所構成的「低卡」菜單為主。 **1、β…
http://www.top1health.cn/Article/246/42880…化機能衰退,牙齒退化,咀嚼力不佳,建議選擇易消化的軟性食材來增加免疫力,刺激食慾。 由於基礎代謝率下降,活動力低下,須準備由「優質蛋白質」所構成的「低卡」菜單為主。 **1…
http://www.top1health.cn/Article/246/40690生活中容易被忽視的小症狀,其實都暗藏著健康危機!25歲的電視台記者小涵工作兩年多來日夜操勞,為了跑新聞、趕專題,每天幾乎睡不到五小時,才剛感冒初癒,就突然發現自己怎麼最近吃東西食之…
http://www.top1health.cn/Article/248/40299…有這麼罪不可赦。只要拿捏好份量,適度食用甚至對人體更有美膚、增加免疫力、穩定心神、幫助排便等5大營養好處! ![][104425] **酸甜芒果滋味好!5大營養好處報你知** …
http://www.top1health.cn/Article/132/38756大熱天吃西瓜,清涼消暑又解渴!不過,西瓜不只是好吃,其實它也含有豐富的營養,對於皮膚、肌肉、血管都有正面影響。英國《每日郵報》(Daily Mail)整理了西瓜的好處,一起來看看西…
http://www.top1health.cn/Article/320/38501… 富含蛋白質的綠花椰菜,能增強免疫力。豐富的維他命C 也能增加免疫力,預防感冒跟癌症。鮮綠色的葉綠素能降低血液裡的膽固醇,增加高密度脂蛋白膽固醇。維他命C 與連結細胞間的膠原蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/145/38230… 先前更有研究證明鳳梨酵素具有降低發炎反應、預防血栓及增加免疫力等功能,因此鳳梨酵素也被萃取為保健食品,用來預防心血管疾病、癌症以及增加抵抗力等。 **營養師小叮嚀:*…
http://www.top1health.cn/Article/248/38107