…可分為:脾虛痰濕、胃熱濕阻、肝鬱氣滯血瘀、脾腎兩虛,以及陰虛內熱等5種體質,其中又以「脾虛痰濕型」最為常見。 ![身體浮腫,尤其下肢水腫,是脾虛痰濕體質的典型症狀之一。][126…
http://www.top1health.cn/Article/258/54244…之功,用治熱病津傷口渴,常與蘆根、天花粉、知母等同用;若用治內熱消渴,又多配烏梅、天花粉、麥冬、黨參、黃耆等同用,如玉泉丸。 3.用於熱泄熱痢,脾虛泄瀉。本品既能清透邪熱,又能升…
http://www.top1health.cn/Article/234/54196…沒食慾,只想來一碗冰,一口接一口吃下肚後,立馬感到透心涼,體內熱火快速被澆熄,瞬間降溫! **冰品熱量驚人?** 市面上販售的各式各樣冰品,如:冰淇淋、挫冰、雪花冰、冰…
http://www.top1health.cn/Article/399/54197…又受到寒氣,使毛孔收斂而無法排汗散熱,就會出現身體出現「外寒內熱」的情況,也就是中醫所說的「陰暑」上身。使人體出現發熱、頭痛、無汗、惡寒、手腳緊繃、活動不順、肢體痠痛等不適症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/52965…一段時間後產生適應,同時降低基礎代謝率、減少能量的消耗,讓體內熱量又達到一個新的平衡狀態,因此,體重就維持不再下降。 而在五花八門的減重方法中,台灣癌症基金會營養師鄭欣宜認為…
http://www.top1health.cn/Article/101/52680…激素含量顯著增加,增加卵巢所分泌的荷爾蒙。。 3.用於陰虛內熱,口渴多飲,小便頻數的消渴證。有益氣養陰生津止渴之效。常配黃耆、生地黃、天花粉等同用。 注意禁忌:消化不良、腸胃炎…
http://www.top1health.cn/Article/259/52747…或早婚多產,房事不節,損傷腎氣,若耗傷精血,則腎陰虛損,陰虛內熱,熱伏沖任,迫血妄行,以致經血非時而下,或命門火衰,腎陽虛損,封藏失職,沖任不固,不能制約經血,亦致經血非時而下,遂…
http://www.top1health.cn/Article/254/52705…、頭暈腹瀉等症狀時,先暫停攝取,以免解了片刻的燥熱,卻造成體內熱象更難排出,加重陰暑症狀。建議可適當攝取西瓜、綠豆薏仁湯及蓮藕湯解熱消暑氣。 **抗暑錦囊 助排汗除熱象*…
http://www.top1health.cn/Article/239/52574…吃冰、吹冷氣,或是攝取過多西瓜等涼性食物,反易導致人體「外寒內熱」,體內熱氣發散不出,所以愈是熱天,愈應適量食用薑,因為薑是「體內最佳的除濕機」。 **夏食薑 助發汗袪濕**…
http://www.top1health.cn/Article/320/52513…薑湯後,會出現咽喉腫痛、口乾口苦、聲音沙啞、便祕、口臭等化燥內熱、俗稱「上火」症狀。一旦出現這些症狀,應該立即停止服用。 如果體質不適合吃薑,網路也有建議飲用「荷葉茶」排除濕…
http://www.top1health.cn/Article/80/52444…「傷暑」在中醫治療上,除了用藥,傳統的解暑方式是刮痧,有助體內熱氣散出。藉由刮痧的動作能暢通經氣的運行,喚醒解熱的功能,是快速緩解症狀的外治法。 <!--more--> ![…
http://www.top1health.cn/Article/80/52421…*肝熱易狐臭 先清熱利濕** 中醫認為狐臭、多汗皆屬於內熱的表現,而內熱代表體內陰陽氣血相對的不平衡,也就是一種氣血不合的情況。特別是當「肝經失調」、情緒低落或嗜食辛辣食物時…
http://www.top1health.cn/Article/80/52078…。陳玫妃中醫師指出,當人體陰虛到一定程度時,便會導致「陰虛生內熱」的發生,出現口乾舌燥、常感疲倦、無力;夏天容易手足心熱、冬天卻又十分怕冷。 其中,手足心熱就是造成體溫較常人…
http://www.top1health.cn/Article/80/51865…效果不佳,或無法達到平衡體溫的狀態,便會藉由流汗的形式帶出體內熱氣。對於安全的流汗量,目前標準因人而定,沒有統一的數據,通常是跟自己比,若發現在相同情況下,突然出現流汗太多、太快的…
http://www.top1health.cn/Article/80/51864…:**合谷穴是手陽明大腸經的原穴,適度刺激能清肺疏衛、宣洩體內熱氣。 **【曲池穴】** **位置:**位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。 **作用:**曲池穴隸屬手陽明經,有…
http://www.top1health.cn/Article/80/51288