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「低體重」搜尋結果

總共找到 193 筆符合關鍵字「低體重」的資料

吃澱粉一定胖？拿「它」入菜防癌、控體重

…讓口感更有層次、提升飽足感，同時減少西谷米以及芋頭的用量，降低體重負擔。食材／西谷米20g、芋頭1/2顆、燕麥10ｇ、鮮奶、蜂蜜步驟／ 1.芋頭洗淨去除外皮，切成…
http://www.top1health.cn/Article/399/56030
高血壓標準下修自救：減鈉、地中海飲食助降血壓！

…*肥胖會增加心血管疾病死亡率，適當減重有助於降低血壓。一般降低體重1公斤，可降低血壓1毫米汞柱。目前建議的理想體重為：身體質量指數在22.5至25之間。身體質量指數（Body Ma…
http://www.top1health.cn/Article/307/55968
FDA公告：大豆蛋白護心效果有限　營養專家這樣說～

…其代謝物質屬於酸性，嚴重會造成酸中毒，也是採取高蛋白飲食能降低體重的原因（因為身體在生病），也會引發酮酸中毒、慢性腎臟病的疑慮，不可不慎！ **【專家小叮嚀】：** 最後，…
http://www.top1health.cn/Article/248/55791
孕媽咪養胎不長肉！必備5大營養素，體重不亂飆

…重對孕婦及胎兒都不好，調查發現，孕期體重過輕時，會增加早產及低體重兒；反之，過重則會增加剖婦生產、產後出血，及子癲前症等高風險，建議孕前BMI應維持在18.5至24，或5至75百分…
http://www.top1health.cn/Article/234/55789
吃糖傷健康？這一種小朋友，平時不吃糖恐阻礙大腦發育

…稱之為「酮性低血糖症」，常見於1歲到6歲的幼兒，特別是出生時低體重與身材較瘦小的幼兒。一般人對於飢餓的忍耐度比較好，可以超過24小時不吃也不會低血糖，但是，「酮性低血糖症」…
http://www.top1health.cn/Article/22/54643
黑潮來襲！人生最後一場瘦身戰役

…一般人壯碩，而且目標一致-----找回正常體態。「降低體重你不用餓肚子，三餐照舊，重點是吃的均衡、多元、豐富……」衛教課上，林黑潮強調，減去體重的過程應該秉持健康、人性，「…
http://www.top1health.cn/Article/250/54274
月經要來不來心慌慌？可能缺乏3+1營養素！

…例如節食、極低熱量飲食、或只吃特定食物，雖然可以在短時間內降低體重，卻可能導致前面提到的體脂過低或是營養不良，而身體缺乏這幾種營養素也是造成經期不順的原因之一。 **造血營養…
http://www.top1health.cn/Article/355/54291
甩脂肪型肥胖！DIY醋薑有助瘦身、增體力

…中的醋酸將可抑制急遽上升的血糖值。也就是說，積極攝取醋可以降低體重，預防生活習慣病。此外，醋還能促進血液循環，排出疲勞物質、消除疲勞，同時又具有極佳的殺菌效果，可以消滅壞菌、改善…
http://www.top1health.cn/Article/80/54194
月經要來不來心慌慌？可能缺乏3+1營養素！

…例如節食、極低熱量飲食、或只吃特定食物，雖然可以在短時間內降低體重，卻可能導致前面提到的體脂過低或是營養不良，而身體缺乏這幾種營養素也是造成經期不順的原因之一。 **造血營養…
http://www.top1health.cn/Article/248/54174
「播種」太密！產後才2個月又懷孕…必知3大風險

…胎懷孕之間若相隔不到半年，相較於一般胎兒，則下一胎發生早產、低體重兒（少於2500公克）的機率增加4成。 **剖腹產1年後　最好再計畫懷孕讓子宮傷口恢復** 如果是剖腹產後…
http://www.top1health.cn/Article/234/52527
不單是解渴！運動喝水另有1個重要功能...

…充水分。 **2.看體重** 水分的流失會降低體重，運動前後的體重可能會相差到3公斤以上。別以為這是脂肪燃燒、減重速效，這是過度水分的流失的結果。相差越多，代表失水…
http://www.top1health.cn/Article/167/52453
地中海飲食可降低糖尿病患心臟病風險　讀《令人大感意外的脂肪》－下

地中海飲食有益健康，現在已經是常識。地中海飲食的概念發展於1980年代中期，希臘雅典大學醫學院教授安東妮雅．崔科普洛（Antonia Trichopoulou）和義大利羅馬國家營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/51552
肉包、饅頭夾蛋真好吃！糖尿病能吃饅頭.包子嗎？

早餐吃一份饅頭夾蛋，下午餓了吃一個肉包，傳統美食真涮嘴，簡簡單單就好吃！咦！等等，饅頭和包子都是澱粉類食物，糖尿病患者這樣吃沒問題嗎？如果正餐不吃白飯，改吃包子、饅頭可以嗎？ …
http://www.top1health.cn/Article/320/51272
黑木耳VS白木耳，保健擂臺大PK！贏的是？

…性倉鼠，具有降低血脂、增加高密度脂蛋白膽固醇（好膽固醇）、降低體重之作用，可進而降低心血管疾病發生的危險。至於白木耳，中醫認為白木耳性平、味甘淡，具有潤肺、生津、滋陰、降火…
http://www.top1health.cn/Article/248/50698
孕期有妊娠紋該怎麼辦？皮膚科醫師這樣說….

…現於第二及第三孕期，可能造成胎盤功能不良，導致胎兒早產或出現低體重的情形。孕期常見肌膚問題可能造成孕媽咪很大的困擾，如果有搔癢或肌膚問題可以請皮膚科醫師鑑別診斷病因，並開立…
http://www.top1health.cn/Article/80/50733

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