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睡眠障碍别轻忽，小心可能导致心脏血管疾病。医生指出，近日门诊发生多起因阻塞型睡眠呼吸中止产生小中风案例。研究已证实，睡眠呼吸中止会增加高血压、心脏病、及中风的危险性，民众千万不要轻忽延宕治疗。

台湾新光医院睡眠中心主任林嘉谟指出，台湾约有200多万人有着程度不一的睡眠呼吸障碍，基本上，1个人每天最好有6至7小时间睡眠，睡太多、睡太少，都可能“出问题”，若未及早诊治，甚至可能危及生命。

睡眠障碍不马虎　小心睡眠呼吸中止　

特别是在寒冷的冬天，患有睡眠障碍者大幅增多，虽然造成民众睡不着、睡不好的原因很多，例如：情绪压力、睡眠呼吸中止、鼻中隔弯曲、鼻过敏等，但近日门诊却发生多起因阻塞型睡眠呼吸中止导致中风的病例，且不乏年轻族群。

尤其睡眠障碍早已不是中老年族群的专利，门诊中甚至有1名30多岁男子，罹患睡眠呼吸中止症致心脏衰竭，每晚不断打鼾、喘鸣，在确诊后让该男子睡眠时戴呼吸器提升血氧浓度，后来男子终于能睡好觉，也免于猝死危机。