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前幾天休假去咖啡廳看看書,享受小確幸的悠閒生活時,旁邊剛好坐了三個老伯伯在聊天(真的不是我要偷聽,老人家聊天的聲音實在太大聲了)。其中一個伯伯指著他們點的下午茶,跟另外兩位說糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/248/33769…下降,與整個球季累積的疲勞有關,而此疲勞來自頻繁的旅行與缺乏休假。」 Kutscher博士的研究團隊也發現,選球能力在整個球季會慢慢衰退這件事,自2006年起,變得更明顯了。…
http://www.top1health.cn/Article/306/32625…質降低,容易產生惡性循環,讓肌肉無法得到放鬆與充分的休息,連休假在家時,也依然覺得背痛難耐。 而下背痛更是擾人,有時甚至會交雜著讓人膽戰心驚的痛、痠、麻、無力。本週由專攻背痛…
http://www.top1health.cn/Article/167/31500…瑞典被認為是最高級的食材。 瑞典人六月分的時候開始夏季休假,很多人邀請親友吃飯,這時野生鮭魚就像夏天的滋補食品一樣是當季必須要吃的食物之一。鮭魚是著名的保長壽的抗氧化食品, …
http://www.top1health.cn/Article/248/31453…二日或連續假期補眠,就能將平時「欠睡」的時數補回來,所以抓住休假機會就倒頭猛睡,即使一天睡上十幾個小時,結果精神並沒有變得更好,仍然形成白天嗜睡精神差,晚上卻神采奕奕變「夜貓子」的…
http://www.top1health.cn/Article/320/30001…一點。戴姆勒公司(Daimler AG)的職員可以自動刪除於休假期間寄到個人信箱裡的電子郵件。寄件者會收到這樣的通知,然後找代理人處理。萬一事情非得由休假者親自處理,寄件者則必須等…
http://www.top1health.cn/Article/318/29580…至40小時的人高出33%。有休息會有更高的工作效率。多一週年休假可以透過提高國內旅遊,給我們一個機會花一些辛苦賺來的錢,也可提振經濟,創造更多的就業機會。 世界上一些相當…
http://www.top1health.cn/Article/248/29379…北這麼近,都難以避免,更何況是花、東、離島地區,如果碰到醫師休假,一旦有急性腦中風的患者,救治就變得棘手。 **專科醫師協助評估,提高血栓溶解劑施打率** 針對急性缺血性…
http://www.top1health.cn/Article/88/29372…很多媽媽有全職工作,很多公司根本沒有集乳室。很少媽媽產後能夠休假6個月,專心哺乳。」 **哺乳環境不友善 媽咪壓力大** 於是媽媽們壓力很大了。但這種壓力,究竟是來自推廣母…
http://www.top1health.cn/Article/212/29367…無法入眠,醫師檢查發現患者的頭痛原來是肩頸僵硬、疼痛引起,因休假期間瘋狂玩手機遊戲,每天低頭超過8小時以上,因此罹患頸頭疼痛症候群。 書田診所復健科主任潘筱萍表示,「頸頭疼痛…
http://www.top1health.cn/Article/167/28258…** 一般所謂的的省電對策,例如調整工廠機器開工時間或企業休假等,都是一般方法。但也有個人可以活用的時間差省電法,例如孩子的暑假期間,在用電尖峰時段去圖書館等地方,約朋友一起做功…
http://www.top1health.cn/Article/277/28064…晚也會中暑?!** 近年來戶外活動盛行,許多上班族喜愛利用休假時間,從事露營、騎乘自行車、路跑等運動,更有部份上班族為了避開白天高溫,喜歡在夜晚從事騎自行車或路跑活動,但由於這些…
http://www.top1health.cn/Article/240/26365…公在旁邊幫忙,整個疲累的程度可想而知。 **2.老公休假也只顧自己享受** 原以為老公好不容易休假回家,偶爾可以幫忙自己分攤一點家務事,但老公卻說「拜託!今天是我的休假耶…
http://www.top1health.cn/Article/262/26192在休假日很有衝勁地去運動,或者四處逛街來回步行後,隔天肌肉會痠痛到令人難受。大家應該常有這樣的經驗吧。使用到平常沒有在用的肌肉,或是劇烈運動後,就會出現肌肉痠痛的情形。雖然其形成機…
http://www.top1health.cn/Article/203/26138每天一早到公司就有接不完的電話嗎?休假還在想公事?心情不好想吃巧克力又怕胖?該做的運動完全沒時間做?到底該怎樣才能在生活中取得健康的平衡?來瞧瞧專家的6大健康守則! ![]…
http://www.top1health.cn/Article/292/26134