…化調節飲食或作息,很容易讓身體有類似精神不濟、或著火氣過旺的亞健康狀態,久而久之就會釀成疾病。換句話說,當身體氣血功能平衡,生理狀態正常,體內就不容易堆積毒素或讓多餘熱量囤積。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/19393…別善於分析疾病複雜交錯的病因,很適合用來診斷現代人身心多病的亞健康、慢性病狀態,可說是現代醫療瓶頸的一大突破,彌補了「儀器論病」的偏頗與不足之處。 **立即確認自己是哪一種體…
http://www.top1health.cn/Article/289/19066…究發現,蔬果攝取不足,就會缺乏許多人體必需營養素,容易出現「亞健康」的問題,進而讓體力、精神、氣色變差!許多研究並進一步證實,加速老化、癌症、慢性疾病都與體內有過多的自由基與慢性發…
http://www.top1health.cn/Article/308/19025…購美食,很難遵循健康飲食指南的建議。此外,現代人七成是屬於「亞健康」狀態(指身體處於健康和疾病之間的一種臨界狀態),所以才會需要適當的補充健康食品,加強自己特定的健康問題,更需要補…
http://www.top1health.cn/Article/248/18551…nt-Centered Care)的理念, 再擴大為照顧包括亞健康為對象的「以個人為中心的醫療照護」(Person-Centered Care)理念。 因此在秀傳醫療體系除了…
http://www.top1health.cn/Article/80/18137…累,壓力大:**過度勞累,壓力大,會導致准媽媽的身體處於一種亞健康的狀態,內分泌紊亂,以及精神壓力大所致的焦慮不安等不良情緒,都可能導致流產的發生。 **七、懷孕年齡過大:*…
http://www.top1health.cn/Article/17/17732…、熱量低的食物,攝取不足就會缺乏許多人體必需營養素,容易有「亞健康」的問題,亞健康的定義就是在還沒有罹患正式疾病前,身體已經先出現一些例如精神不濟、食慾不振等症狀,如果沒有好好改善…
http://www.top1health.cn/Article/248/16737…不斷增多的趨勢,那麼就可以認為是外因惹的禍了。上班族一般存在亞健康問題,長期坐著不動,導致新陳代謝減慢;飲食不規律、經常在外頭吃高熱量、激素多的速食,導致內分泌失調;整天對著電腦輻…
http://www.top1health.cn/Article/115/16474…帶到全身各部位,各個器官得到的營養多了,功能得到了加強,一些亞健康的症狀也就消失了。 <!--more--> 所以,任何人都沒有理由不健身,健身是每天都必須做的功課。什麼沒…
http://www.top1health.cn/Article/250/15792…司)][25341] 根據統計,約有百分之七十五的人屬於「亞健康」的族群,雖然沒有達到疾病的階段,但從臨床的檢驗數據或基因變異卻已經能找到潛藏的危險因子,稍不留意就會惡化成疾病。…
http://www.top1health.cn/Article/88/10446…弱的長輩分成兩組投稿:「健康組」的動作設計以「站姿」為主、「亞健康組」以「坐姿」為主。 4首音樂指定曲為:國語(小草)、台語(只要大家攏吃台灣米)、客語(天公落水)及原住民語…
http://www.top1health.cn/Article/3649