五行 | 搜尋結果 | 華人健康網

「五行」搜尋結果

總共找到 213 筆符合關鍵字「五行」的資料

癌症術後飲食2大關鍵：高蛋白質、低菌飲食

…規律運動、拒絕肥胖，才能遠離癌症。以下特別提供「素食五行蔬菜湯」，富含不同植化素的食譜，以紅蘿蔔、番茄、南瓜、秋葵、美白菇、木耳等五色蔬果，再加入滷豆腐增加蛋白質，將紅蘿蔔…
http://www.top1health.cn/Article/308/55850
立冬竟飆30度高溫！吳明珠：這樣補不會百病生

…來養陰清熱、益氣除煩。其實，春夏秋冬的四季，分別對應五行（木火土金水）的木火金水，春是木，夏是火，秋是金，冬是水，而土是分配在四季裡的，任何時候都可以補脾胃。中醫認為，春夏…
http://www.top1health.cn/Article/239/55834
秋天護膚養生不只潤肺！顧好大腸經，改善濕疹問題

秋天來了，天高雲淡，瓜果飄香。中醫五行理論認為秋方位屬西方，五行屬金，與五臟中的肺臟相對應。秋天萬物由鼎盛走向衰敗，花木凋零、萬物蕭條。肺氣虛者對秋天氣候的變化敏感，容易引起悲秋、…
http://www.top1health.cn/Article/239/54252
秋燥之氣易傷肺！中醫師推百合山藥蛋蜜汁養肺

…道。台灣基層中醫師協會理事長陳潮宗指出，根據中醫五行理論，秋天屬金，對應於人體則為肺。肺主氣，司呼吸，養肺首先要多做深呼吸，吐出濁氣，吸進新鮮空氣，以改善肺部的氣血循環…
http://www.top1health.cn/Article/80/54171
夏天總是睡不好？女中醫：先喝茶擊敗2大失眠體質！

…熱、陽氣盛，經絡運行走浮脈，即身體內的能量向外流動，且夏天在五行中屬火，對應的臟腑是心，因此若無法順應時節調整生活習慣，很容易導致「心火旺」，影響睡眠且伴隨浮躁、易怒、緊張等情緒。…
http://www.top1health.cn/Article/258/52953
糙米飯吃膩了？DIY高纖蘋果飯換口味，除疲勞營養滿分

…起食用，會有香甜的果香，使糙米不乏味。蘋果及糙米的搭配，分屬五行中的赤及黃，同時補益心脾，提供足夠的能量。 **★高纖蘋果飯** **材料：**蘋果1顆、糙米60公克、…
http://www.top1health.cn/Article/80/53013
防骨鬆要吃黑～DIY黃耆燉烏骨雞，補腎保骨

…雞入菜、燉補啵棒！** 想要補腎具體而言該怎麼做呢？就中醫五行五色理論來看，腎主水而水在五色中，對應的正是黑色。因此，想要滋補腎精，日常飲食中常攝取黑色的食物，就是不錯的調理選擇…
http://www.top1health.cn/Article/80/52807
除體臭，先養「腸」！必吃牛蒡、鹽麴增加益菌

…而「飲食不當」，又是造成現代人五臟六腑失調的最主要原因。根據五行學說，回歸天然飲食的「健康長壽飲食法」，是擺脫惱人體臭、從根本剷除體臭問題的新選擇！飲食是一種「讓食物氧化，…
http://www.top1health.cn/Article/320/52874
炎夏消暑巧吃瓜！自製海鮮絲瓜麵生津止渴

絲瓜五行屬木，具有很好的清熱、解毒、涼血、通絡之效。絲瓜汁則有美人水之稱，夏天食用能去暑、清新、涼血、解毒、生津止渴。 **★海鮮絲瓜麵** **材料：**絲瓜2條、蝦…
http://www.top1health.cn/Article/80/52526
夏日開胃、增食慾　烏梅番茄盅抗氧化更護心！

…，容易傷心陰、耗心陽。因此，夏季養生應著重養心。由於，在中醫五行中，心屬火、主血；而火在五色中，對應的正是紅色。因此，以中醫角度來看，炎夏時節想要輕鬆護心，日常飲食中多攝取色澤鮮紅…
http://www.top1health.cn/Article/80/52415
夏日攻心，食慾不振！紅豆薏仁粥解暑熱

…基層中醫師協會理事長陳潮宗中醫師表示，夏天是陽氣最旺盛季節，五行當中屬火，對應的五臟是心，因此心火較旺盛，也較耗氣傷陰，導致易有臉部紅熱、心浮氣躁、口乾舌燥、食欲不振等情形，也是最…
http://www.top1health.cn/Article/80/52181
愛吃冷飲、燒烤，濕疹報到！山藥排骨湯改善脾胃

…生活步調緊湊、工作壓力大、經常熬夜，會導致肝火過旺；而以中醫五行來說，肝屬木而木旺則剋土。因此，長久下來也會損傷屬土的脾胃機能，久而久之濕氣化熱，就會形成濕熱體質，繼而引起濕疹，出…
http://www.top1health.cn/Article/320/51640
春天養好肝助眠　必吃紅色食物枸杞、紅棗

…和，中醫師指出，春天養生首重養肝，中醫認為春氣與肝相通、肝在五行中屬木，因此春天適合養肝，建議可多吃深綠色、紅色食材，如綠色波菜、枸杞、紅棗等，只要保持心情愉悅，便可提升免疫力，同…
http://www.top1health.cn/Article/80/51296
毒素快離開！春天排毒養肝，女中醫推薦這2杯

…，但台北市中醫師公會理事彭溫雅表示，人體臟腑健康與四季循環、五行學說息息相關，春天屬木，可對應到肝，因此春天排毒前，可別忘了先養肝。肝，是實質的解毒器官，可預防疲倦、焦慮、…
http://www.top1health.cn/Article/258/51107
春天肝氣不通易失眠　喝百合棗仁茶養肝排毒

…醫古代書籍中稱為「不得眠」、「目不暝」、「不得臥」。在中醫的五行觀念中，肝屬木，到了春天，就像樹木一樣生長，因此春天是適合養肝的季節，而肝氣不疏，就會影響睡眠和情緒。 **改…
http://www.top1health.cn/Article/80/51199