新手爸媽最頭痛的事,莫過於寶寶不按時吃飯睡覺,日夜顛倒,導致大人跟著遭殃,因此老一輩的人總是會想辦法把孩子的生活作息調整到跟大人一致;如今國外學者提出了另一種不同的見解,認為讓孩子…
http://www.top1health.cn/Article/21/3573…上面的雄性素接收器修掉,手術時間約50分鐘,術後可立即上班、吃飯、說話、唱歌,傷口約半年完全癒合,由於隱藏在下巴,外表其實看不出異狀。 ![手術對照][5287] 然而,有些女…
http://www.top1health.cn/Article/3283…不知道耶!」她表示,去年底一場感冒,讓她始終胃口不佳,「光是吃飯加水果,還是會覺得軟趴趴的。」於是親友紛紛送上補品,好意替她固元氣,「每天至少一瓶雞精補充營養。」一個月內就密集地喝…
http://www.top1health.cn/Article/3254…決上班族久坐不動的老問題,但對於忙到昏天黑地的人來說,可能連吃飯跟如廁的時間都被嚴重壓縮,更遑論起身活動了。因此這套簡易又實用的「辦公桌運動」可以讓上班族在不干擾到工作的情況下,達…
http://www.top1health.cn/Article/97/3064…跌倒;接著會出現手腳障礙,生活無法自理,難以自行走路、穿衣、吃飯等,甚至有言語障礙。嚴重時,可能喪失語言能力,甚至無法吞嚥食物及口水。如果因吞嚥困難而嗆到,容易造成吸入性肺炎和呼吸…
http://www.top1health.cn/Article/3031…者脖子扭2下,就造成頸椎第5、6節骨折,重創神經,手無法持筷吃飯,手腳癱軟無力,甚至連脖子輕微轉動也痛如觸電,所幸經過緊急手術和復健,終於可以恢復正常作息。 簡瑞騰醫師指出,…
http://www.top1health.cn/Article/2908…研究結果持正面的態度,因為之前從來沒有人注意到被動餵食跟自主吃飯會對孩子的體重和飲食習慣產生影響,這或許會讓一些父母親重新修正一下自己的「爸媽經」。
http://www.top1health.cn/Article/304/2841…0] 行政院衛生署台南醫院耳鼻喉科醫師林政佑表示,睡眠就像吃飯一樣,「過多」或「太少」都會對身體產生不良影響。人體正常所需的「睡眠需求」因人而異,只要以能「提供白天工作精神所需」…
http://www.top1health.cn/Article/2765…將,小睹一番,四個牌咖廝殺激烈,一坐長達5、6個小時,甚至連吃飯也一起在牌桌上解決,就是不肯下桌,結果真的有可能因臀部痠痛、大腿小腿發麻,而爬不起來!還有的人因為春節趕著開車返鄉,…
http://www.top1health.cn/Article/131/2653… 有低血糖病史的人應當在活動量增加時,及時少量加餐,注意按時吃飯,即使無法按時吃飯,也應事先吃點東西。而低血糖症較輕的,可隨時喝點果汁、汽水,補充餅乾、糖果,嚴重的患者則應隨身攜帶…
http://www.top1health.cn/Article/158/2111…保持體型。 在乾燥的冷氣房中工作的上班族要多喝水,休息吃飯也不要快速進食需細嚼慢嚥。閉目養神,盡量少用眼藥水或洗眼液。或做轉眼球運動,放鬆眼部肌肉,促進眼部血液循環,使眼睛得…
http://www.top1health.cn/Article/157/1635…意酒量;要一天三餐,不應忽略早餐和午餐;時常喝水;不要在外面吃飯;多走路,少坐車。
http://www.top1health.cn/Article/158/1964… 有低血糖病史的人應當在活動量增加時,及時少量加餐,注意按時吃飯,即使無法按時吃飯,也應事先吃點東西。而低血糖症較輕的,可隨時喝點果汁、汽水,補充餅乾、糖果,嚴重的患者則應隨身攜帶…
http://www.top1health.cn/Article/157/1642…煙、酒及咖啡、茶等刺激性飲品,盡量少吃油炸、油膩、糯米製品,吃飯時細嚼慢嚥,也可多做增強腹肌運動,逐漸調整體質。
http://www.top1health.cn/Article/157/1473…眠」是對五臟六腑最好最有效的保養。 2. 適當的紓壓,和朋友吃飯、聊天、唱歌,不是應酬性質的,都能緩解壓力,尤其唱歌,因唱歌要運用丹田之氣,能促進身體「氣」的暢通,唱歌同時融入歌曲…
http://www.top1health.cn/Article/1458