… 不同於一般水,電解後的還原水含有鹼性溶解礦物質,如鈣、鎂、鉀、鈉等有益離子,且可去除酸性氯、硫酸、硝酸等有害離子。 呂鋒洲主張自由基是百病之源,並於1995年首先發現電解還…
http://www.top1health.cn/Article/7842…,預防中暑情況發生?人體中有60﹪是體液,其中含有水份及鈉、鉀、鈣、氯等電解質,在大量流汗之後,電解質也會跟著流失,若沒有補充流汗所失去的水份,可能造成體內電解質不平衡,體溫持續上…
http://www.top1health.cn/Article/7648…幾乎保留了甘蔗汁中的全部營養成分,富含礦物質、維生素,如鈣、鉀、鐵、鎂及葉酸,比如15公克的黑糖中,就含有70毫克的鈣及7毫克的鐵。 女性坐月子期間用黑糖煮水飲用,即一般所稱…
http://www.top1health.cn/Article/80/7443…製糖類,所以會比精緻白砂糖還保留了更多礦物質及維生素,如鈣、鉀、鐵、鎂及葉酸等等,對皮膚及體內循環都有很好的幫助。 其中鉀有降血壓的作用和預防疲勞、消浮腫、幫助腸胃蠕動等作用…
http://www.top1health.cn/Article/7442… 李明輝醫師建議,罹患間質性膀胱炎的患者,需減少食用含鉀類及酸性食物,如葡萄、蘋果、鳳梨、蔓越莓、茶、咖啡、果汁等,因含鉀類食物容易造成疾病的復發,而酸性食物則可能造成疼痛感…
http://www.top1health.cn/Article/7321…合,容易形成結晶,並隨時間增長而成為結石。另外,如果血液內的鉀離子太高,也會降低排尿量,增加結石的發生率。 至於為什麼男性罹患結石的比例高於女性,江守山醫師解釋,主要與飲食習…
http://www.top1health.cn/Article/27/7286…。事實上體育界早就公認,香蕉是非常方便的熱量補充品,尤其富含鉀離子,可平衡大量流汗而流失的電解質,因此還可預防激烈運動後,可能產生的抽筋問題。 ![體育界公認香蕉是非常方便的熱量…
http://www.top1health.cn/Article/7202…素食調理可以比照降血壓的「得舒飲食」的概念,得舒飲食指的是高鉀、高鎂、高鈣、高膳食纖維,並多以豐富的不飽和脂肪酸,節制飽和脂肪酸的攝取量。 藉由吃大量蔬果,可攝取到高鉀離子…
http://www.top1health.cn/Article/6311…補充。 但是,攝取人蔘要留意產品中人工甘味劑、糖、鈉、鉀和防腐劑等添加物的含量,特別是蔘雜農藥的人蔘恐傷肝,另市售蔘製品需注意含糖量與添加物,以避免造成肥胖與慢性疾病。建議民…
http://www.top1health.cn/Article/6425…容易造成心臟及腎臟的負擔外,體內突然增加大量的水,會稀釋鹽、鉀、鈉等電解質,易導致水中毒,輕則些微疲倦與不適,嚴重可能會昏迷、呼吸困難甚至死亡,建議一次補充水份約在250cc最為適…
http://www.top1health.cn/Article/6394…內兩度因手腳麻痺、肌肉無力住院,心電圖檢查發現心律不整,血中鉀離子甚至低到危險值,醫師經詢問病史,才發現跟長期吸食強力膠有關。 ![長期吸食強力膠除了會造成神經系統退化、記憶力喪…
http://www.top1health.cn/Article/28/5923…,兩足趾僵直並略向腳心彎曲),嚴重時可見驚厥。 ⑤低血鉀症:多發生於脫水狀況初步改善、尿量增多之後,體倦,腹脹,心音低鈍,膝反射消失。 ★選穴及治療方法—出針罐法 …
http://www.top1health.cn/Article/5329端午節前夕,家家戶戶包粽子,但是傳統肉粽的熱量和鈉、鉀含量過高,容易造成人體負擔,尤其是身體代謝和免疫力較弱,腎臟調理功能不佳的腎病患者。為了讓腎臟病友也能安心吃粽子,行政院衛生署…
http://www.top1health.cn/Article/5731…食纖維、維他命(B群、A、D、E、K)及礦物質(鈣、鐵、鎂、鉀)、微量元素(鋅、鉬、錳、鍺),另外還添加黑豆和枸杞兩種保健養生,不僅讓粽子更好吃,更能補充營養。 素食主義者喜…
http://www.top1health.cn/Article/5654…準媽媽還會脫水。所以食物應含水分多,並含有豐富的維生素和鈣、鉀等。為了增加食慾,準媽媽可以適當吃少許酸、辣味道的食物。此外,烹調方式以清淡為宜,避免食用過分油膩和刺激性強的食物。 …
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