紅肉 | 搜尋結果 | 華人健康網

「紅肉」搜尋結果

總共找到 961 筆符合關鍵字「紅肉」的資料

大腸癌高危險群　定期篩檢別忽略

…，能大幅降低檢查不適。吳昭賢醫師表示，攝取過多脂肪、紅肉則會增加大腸癌的發生，必需改善飲食及運動減重可以預防大腸癌的發生，多攝取蔬菜水果可降低大腸癌的發生。
http://www.top1health.cn/Article/5524
桃李舞春風　苗縣桃李觀光季討喜又多禮

…近馳名，桃子主要栽種品種有甜桃、鶯歌桃等；李子品種有加州李、紅肉李及黃肉李等，每年年初在欣賞完美麗繽紛的桃花、李花後就準備迎接初夏的桃李盛產季節了。農糧署強調，苗栗縣桃李主…
http://www.top1health.cn/Article/5091
「啡」常好！日喝4至5杯降死亡率

…4] 據了解，很多「咖啡重毒」的人也同時有重度的菸癮、愛吃紅肉、少吃蔬果、少運動或酗酒等不良生活習慣，這都可能導致慢性病的發生，但咖啡當中的抗氧化物質（antioxidants）…
http://www.top1health.cn/Article/150/5041
抓住春天的尾巴！鮮甜海味時蔬上桌

…表性，其柔嫩鮮美口感，香煎後更顯特色，銀白酥脆的外皮與鮮嫩橘紅肉質不時閃耀白色光芒，層次鮮明卻帶有白色油脂香郁滋味，與濃厚回甘的紅酒醬汁、奶油燉煮茴香、法國細嫩白蘆筍等時蔬巧妙搭配…
http://www.top1health.cn/Article/4116
不要不信邪！吃紅肉會提高罹病風險

…品食用安全上的諸多疑慮，而下面這則新聞或許又會阻卻不少人餐餐紅肉的習慣。美國哈佛大學在經過28年的追蹤調查後，再度證實長期攝取紅肉會增加心血管的負擔，而加工肉品帶來的負面影響更是可…
http://www.top1health.cn/Article/3375
別養成「瘜」慣！追捕瘜肉防癌做大腸鏡

… 不過，他強調絕大多數大腸癌患者都是後天造成，包括飲食吃太多紅肉、少蔬果，生活習慣上缺乏運動、過胖、抽菸，因此除了要避免這些危險因子，即使沒有任何症狀或家族史的民眾，50歲後也應定…
http://www.top1health.cn/Article/3292
追捕瘜肉大戰！新北市院所大腸癌篩奪冠

…進一步治療，挽救了300多個家庭。國人飲食習慣改變，紅肉與脂肪攝取過多與缺乏運動，導致國人大腸癌發生人數不斷攀升。99年為新北市民癌症死因的第3位，死亡人數計634人，佔癌…
http://www.top1health.cn/Article/3279
叫春春不來！16歲「大姨媽」姍姍來遲

…的流失多，飲食中要注意補充富含血紅素鐵的食物，如瘦肉、肝臟、紅肉等，同時還要吃些含維生素C多的新鮮水果和綠色蔬菜，以促進鐵的吸收。 - **微量元素**：鋅可促進性腺發育、適…
http://www.top1health.cn/Article/3159
「豪」小子營養大補帖！重視蛋白質攝取

…自己時常瞞著教練溜進連鎖速食餐廳大嗑漢堡，因為在他的飲食裡面紅肉是禁忌，一切都還是以白肉或脂肪含量較低的瘦肉為主。根據NBA籃球教練私下透露，職業運動員平時的飲食習慣會直接…
http://www.top1health.cn/Article/2992
預防高血壓！先落實得舒飲食

…脫脂奶及乳製品的攝取；選用全穀類、魚類、家禽類及堅果類；減少紅肉、甜食、精緻糖、含糖飲料的攝取。 **要如何吃才能落實得舒飲食呢?** - 增加纖維質：選用全穀類替換精…
http://www.top1health.cn/Article/2935
世界癌症日！全民練「5」功降低罹癌率

…癌抗癌效果，可以抑制細胞從正常狀態轉變成癌細胞。另外，應限制紅肉（如豬、牛、羊肉）的攝取量，避免攝取加工肉製品；減少食用高鹽及鹽漬食物；避免含糖飲料攝取。運動和體重控制方面…
http://www.top1health.cn/Article/2786
大內高手也遭殃！煙燻肉致癌知多少

…在不當飲食習慣中，多攝取煙熏肉製加工食品確實容易致癌。特別是紅肉中富含「血鐵蛋白」，這些血鐵蛋白，已被證實會促進紅肉產生亞硝基化合物。至於加工食品中的臘肉及香腸中添加的防腐劑兼著色…
http://www.top1health.cn/Article/2608
【查症狀】繼發性痛經

…鐵質和消水腫。經後期可以多攝取富含鐵質的食物，以利造血。如：紅肉、紫菜、葡萄乾等。女性在月經期間飲食方面勿食生冷，少食刺激辛辣等時物；可做適度溫和的運動；充足的睡眠，規律的…
http://www.top1health.cn/Article/158/1929
【查症狀】貧血

…和維生素C之蔬菜水果幫助鐵的吸收，例如花椰菜、黑櫻桃、葡萄、紅肉、肝臟等食物。且多飲茶能補充葉酸，維生素B12，有利於貧血的治療。但是在進餐時不要喝茶和咖啡，含咖啡因過多的食品會使…
http://www.top1health.cn/Article/158/1112
李登輝驚傳大腸癌　昨夜動刀切除腫瘤

…預防大腸癌上身，醫師也提醒，預防大腸癌初步應從飲食少油脂、少紅肉、少燒烤，多纖維、多蔬果做起，並養成運動習慣、少便秘等習慣來預防。另外，為能早期發現癌前病變的瘜肉，國民健康局也已自…
http://www.top1health.cn/Article/703