「少油」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「少油」的資料-
掌握生活8準則 百戰百「腎」
…。 - 三多：多纖維、多蔬菜、多喝水。 - 三少：少鹽、少油、少糖。 - 四不：不抽菸、不憋尿、不熬夜、不亂吃來路不明的藥。 - 一沒有：沒有鮪魚肚。 2. 護腎33制：…
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控壓口訣：天天135 血壓金安穩
…用藥與按時服藥的習慣） - 「3」：遵循「飲食「3」少」-少油、少鹽、少加工 - 「5」：每天都問自己「我(5)量血壓了嗎？」
http://www.top1health.cn/Article/7275 -
夏天吃得少？10方法改善寶寶胃口(上)
…貝在夏天的食慾呢？ ![][15154] **1.減少油炸、加工食物** 在氣溫高的情況下，人體消化道中的消化酵素分泌會相對減少，因此，陳雨音營養師建議父母，…
http://www.top1health.cn/Article/7146 -
袋鼠爸爸！高脂飲食腹部肥胖罪魁禍首
…取是一大重點，蔬果之中的水溶性纖維及非水溶性纖維可幫助身體減少油脂的吸收，並排除多餘的油脂與膽固醇。 陳佑豪營養師強調，隱藏脂肪可是無處不在，美食下肚的同時，也吃進太多的油脂…
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天哪！寶寶常拉出綠便便 原因追追追
…澱粉類的食物。如便便外觀呈奶油狀，則顯示脂肪消化不良，就應減少油脂類食物的攝取。 了解原因之後，媽媽們會就知道其實綠便便只是正常的生理現象，媽媽們只要多注意寶寶的營養攝取方面…
http://www.top1health.cn/Article/6795 -
美研究：漢堡有心臟病隱憂 餃子較無慮
…油脂含量較高，經過高溫油炸後對身體造成更多負擔，建議平日飲食少油少鹽，並要多攝取蔬菜，才能維持健康的身體。
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溽暑誘發心肌梗塞 比往年同期增2倍
…有慢性疾病的患者要注意體重的控制，夏季飲食仍以清淡為宜，少鹽少油膩。夏天雖要注意水分的的補充，但仍應避免含糖飲料的攝取，以免造成體重的上升，對身體造成負擔。平日最好能定期做好身體檢…
http://www.top1health.cn/Article/6604 -
創意全穀麵包PK賽 向陽房奪金獎
…PK賽」，召集全國烘焙好手挑戰創作符合「全穀比例51％」和「少油糖鹽」原則的全穀麵包，並從104個報名作品中，經二階段審核挑選出24款進入決賽，最後於今18日下午選出前3名和最佳人…
http://www.top1health.cn/Article/6582 -
點「食」成金！333外食準則保健康
…在選擇餐點時，應掌握營養333原則，即「3餐按時吃、少鹽少糖少油脂、多纖多穀多高鈣」的3餐、3少、3多原則，透過簡單易懂的營養準則，才能點「食」成金，聰明管理自身健康。 
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