黃酮類 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「黃酮類」搜尋結果

總共找到 191 筆符合關鍵字「黃酮類」的資料

私密臭臭癢癢〜吃益生菌對抗細菌大軍

…n），是屬於類黃酮素，存在於水果、蔬菜和穀物等植物中的植源性黃酮類化合物。天然食物含槲皮素豐富的食品包括：茶葉、蘋果、花椰菜、甜椒、萵苣、芥藍、紅洋蔥，紅葡萄，柑橘、番茄、覆盆子、…
http://www.top1health.cn/Article/254/52194
早餐來杯美白「可可豆漿」　輕鬆喝出牛奶肌

…，還可以減緩皮膚老化、維持肌膚白皙彈潤。高純度的可可富含黃酮類化合物和可可多酚，它們具有良好的抗氧化功效，且適量食用可可能提高血液中一氧化碳濃度，減少發炎反應、保護心血管；減少…
http://www.top1health.cn/Article/399/52122
誰說只能喝檸檬水？黑可可、茶葉也是美白聖品！

…** 香濃可口的可可也可以幫助美白？天然且高純度的可可富含黃酮類化合物和可可多酚，它們具有良好的抗氧化功效，近年來也有不少研究指出，可可有助於身心健康，可可具有減少血栓、改善心血…
http://www.top1health.cn/Article/320/51994
大腸癌離我遠一點！5大食物提升腸道免疫力

…壽的中藥材，以現代科學分析技術發現具有黃耆多醣、三萜皂苷類、黃酮類、胺基酸、微量元素等成分，具有大補元氣的作用，能提高身體代謝力、增強腸道免疫力，是保健腸道和預防癌症的好幫手。在中…
http://www.top1health.cn/Article/132/51814
槲皮素助減重防失智！黃洋蔥、白洋蔥、紫洋蔥，誰最優？

…食代團隊營養師鄭惠文表示，槲皮素（Quercetin）是一種黃酮類化合物，主要存在水果和蔬菜之中，例如：洋蔥、蘋果、柑橘類水果、漿果類水等，不但具有抗氧化、保護心血管、抗神經病變疾…
http://www.top1health.cn/Article/248/51484
多吃蘋果.奇異果！快樂食物吃2週，不憂鬱好心情！

…具有抗發炎的效果。屬於柑橘類水果的柳橙，也含有豐富的黃酮類化合物「黃烷酮」，有助於提升免疫力，還可以改善血管功能。 **紅蘿蔔** 護眼、美肌、增強抵抗力都…
http://www.top1health.cn/Article/320/51187
蓮年如意、棗到幸福！吃對了，讓人身材窈窕

…膳食纖維也很豐富，具有促進腸胃蠕動、幫助排便順暢功效，且含有黃酮類、萜類、皂苷等植化素，具有抗氧化、抗發炎能力，不過若正值腹瀉，最好避免食用這類高纖水果，應避免空腹食用，以免刺激腸…
http://www.top1health.cn/Article/320/50984
生理期喝紅茶不經痛？營養師推薦這1味奶茶

…--more--> 而兒茶素部分，雖然屬於黃酮類家族，有舒緩發炎及疼痛的作用，不過，由於紅茶是發酵時間較長的茶葉品項。所以，其兒茶素含量相對綠茶、煎茶來說也低許多…
http://www.top1health.cn/Article/320/50864
降血脂金牌良藥！吳明珠：飯後喝山楂冬瓜湯

…多吃些山楂是最簡單易行的增強人體抵抗力的方法。因為山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少自由基的生成，增強機體的免疫力。對於肥胖族群，建議可選擇山楂搭配荷葉…
http://www.top1health.cn/Article/82/50517
降血壓金牌穀物　燕麥、蕎麥降膽固醇也啵棒〜

…分鐘即可。另一種降血壓金牌穀物推荐蕎麥，蕎麥含有大量黃酮類化合物，尤其富含蘆丁，能維持微血管壁的彈性，抑制血壓上升，其內含的鉀也有助調節血壓。中醫認為，蕎麥性味甘平，有健脾…
http://www.top1health.cn/Article/320/50415
別把大腦餓壞了？補腦別錯過這5大營養素

你是「腦力勞動者」嗎？每天為了繁忙的工作而動腦，有時感覺「腦汁快被榨乾」，此時，應該快幫大腦補充營養，但是，吃什麼對大腦有幫助？營養師提醒，以下5大營養素對於強健腦力功不可沒。 …
http://www.top1health.cn/Article/31/47985
吃蜂蜜能預防齲齒？抗菌≠防齲！

…是葡萄糖氧化酶代謝葡萄糖產生有抑菌作用的過氧化氫，還是所含的黃酮類化合物起到抗菌的作用，都不足以支持防齲的說法。（能達到有效作用的濃度嗎？）  !…
http://www.top1health.cn/Article/302/46761
研究：天天吃冰凍草莓　食道癌風險少一點

…加口腔潤濕而潤肺止咳，緩解癌症治療期症狀，其所含花青素更屬於黃酮類的一種，有助抑制癌細胞生長和繁殖。 ![美國研究發現冷凍乾草莓有預防食道癌的作用。][109481] **…
http://www.top1health.cn/Article/80/43204
好美的紅藜月餅～跟著營養師這樣做

…瓜的7倍，燕麥的3倍。另外，紅藜也含多種礦物質、必需胺基酸及黃酮類等抗氧化物，有助人體保健。紅藜不但可以和稻米共煮變成主食、用於小米酒的釀造，也能用在烘培和餐飲料理之上，舉…
http://www.top1health.cn/Article/248/42876
蜂膠、蜂王乳差很多！功效、禁忌差在這裡

… 研究發現，蜂膠含有超過300種來自植物的酚類化合物，其中，黃酮類化合物是主要成分。此外，蜂膠還含有肉桂酸（cinnamic acid）的衍伸物，如咖啡酸（caffeic acid…
http://www.top1health.cn/Article/320/38715

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞