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「麻辣鍋」搜尋結果

總共找到 196 筆符合關鍵字「麻辣鍋」的資料

低卡年菜顧健康！腸胃不好就吃「山藥燴鱸魚」

…蛤蠣、海帶等；而辛辣、油膩、不易消化的食物也應盡量少吃，像是麻辣鍋、五花肉、豬腳、炸排骨、糯米、湯圓等，以免增加腸胃負擔。刺激性的菸、酒、咖啡也要避免。除了「消極」的避免特…
http://www.top1health.cn/Article/320/50921
補血又禦寒！天冷吃麻辣鴨血有禁忌

…並不會特別鼓勵吃辣，而且台灣的氣候環境也不適合常吃麻辣鴨血。麻辣鍋的概念源自於中國四川地區，因冬季天氣寒冷、日照較少，當地居民為了禦寒和提振食慾，才有了吃辣的習慣與傳統。然…
http://www.top1health.cn/Article/320/50876
胸痛別輕忽！當心，這3種要你的命

…心口灼熱，通常是在吃飽後或刺激性飲食如抽菸、喝咖啡、喝酒、吃麻辣鍋、甜食或脂肪含量高的食物後引起症狀，持續時間不長，多在幾分鐘後就能自然緩解。但因為疼痛的位置與心肌梗塞、心肌缺氧、…
http://www.top1health.cn/Article/37/50891
過年吃大餐，體重不NG！這些年菜今年必吃！

…其油脂及鈉的含量較低，並且在尚未涮肉前先喝1~2碗。至於像是麻辣鍋湯底（豆瓣醬、辣油）、沙茶鍋（沙茶醬）、牛奶鍋（鮮奶油）、咖哩鍋（含油量高的咖哩塊熬煮），這四種鍋底本身含油量較高…
http://www.top1health.cn/Article/320/50715
火鍋3大吸鈉鍋物害人腫，3大排鈉水果來解救

麻辣鍋、涮涮鍋、泡菜鍋、咖哩鍋、牛奶鍋……，許多人是死忠的「火鍋黨」，一星期不吃上3鍋就渾身不對勁，但營養師提醒，吃火鍋時盡量避開3大類吸鈉食材、少喝湯底，餐後多攝取3大高鉀水果，…
http://www.top1health.cn/Article/80/50803
狂吃火鍋會腎結石？營養師：5招抗結石！

冷冷的天正是吃火鍋的好時節，香麻有勁的麻辣鍋、涮嘴的酸菜白肉鍋、或是丟進滿滿乳酪條會牽絲的牛奶起司鍋，光是用想的就口水直流，準備下班就揪朋友一起去吃最愛的海鮮牛奶起司鍋。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/240/50539
火鍋湯底能不能喝？三高、痛風記得要這樣吃

…其油脂及鈉的含量較低，並且在尚未涮肉前先喝1~2碗。至於像是麻辣鍋湯底（豆瓣醬、辣油）、沙茶鍋（沙茶醬）、牛奶鍋（鮮奶油）、咖哩鍋（含油量高的咖哩塊熬煮），這四種鍋底本身含油量較高…
http://www.top1health.cn/Article/248/50553
少吃多動還是胖？女中醫私房秘訣，水腫都消了…

…水果和蔬菜富含維生素和纖維，能幫助大便排出。萬一吃到麻辣鍋、薑母鴨、羊肉爐等溫燥食物，可以放白蘿蔔下去一起煮。運動方面根據自己的體能，選擇適當的運動量，循序漸進，進而做到較…
http://www.top1health.cn/Article/101/50430
女生必看！吃黑糖、紫米可以排經血？營養師說…

…蔔、水梨等。 **避免辛辣食物：像是辣椒、咖哩、胡椒、麻辣鍋，否則會刺激子宮，使經痛更嚴重。 **不可過量食用甜食：**巧克力、蛋糕、麵包、馬卡龍、糖果等甜食，雖然在初…
http://www.top1health.cn/Article/234/50184
拉麵、油麵、烏龍麵，猜猜哪一種麵條熱量最高？

…攝取量較少，相對熱量就沒那麼高了，但因冬粉很會吸湯汁，若搭配麻辣鍋或其他高油高鈉的湯底，當冬粉吸飽油脂、鈉，反而容易增加身體的負擔，大量的油脂和熱量也容易導致肥胖。 **不只…
http://www.top1health.cn/Article/80/50166
玉米南瓜不是蔬菜！吃火鍋小心這些澱粉食物

…挑選好食材，別忘了還要為自己選一鍋好湯底！張佩蓉營養師提醒，麻辣鍋、牛奶鍋、泡菜鍋的熱量和鈉含量通常都很高，就算不喝湯，各種食材在湯裡煮的時候也會吸收湯汁，很難不把高熱量吃下肚！建…
http://www.top1health.cn/Article/101/50195
洗熱水澡臉紅紅！外油內乾小心酒糟危「肌」

…免使用蒸氣浴、烤箱。另外，應避免吃辛辣的食物，尤其又熱又辣的麻辣鍋是大忌。同時，一定要避免喝酒行為，預防血管受到刺激，造成皮膚發炎反應。 **防酒糟危「肌」　勿忘4小錦囊**…
http://www.top1health.cn/Article/80/50105
這4種人最容易胃食道逆流！營養師：3+1招遠離火燒心

…膜／** - 避免太熱、太冰或辛辣刺激的食物。例如：剉冰、麻辣鍋、辣炒年糕等 - 少吃粗糙、堅硬的食物，以免摩擦食道、加劇不適 **3.　避免胃酸分泌過多／** - 少量多…
http://www.top1health.cn/Article/355/50117
天冷喝熱巧克力暖身？妳不能不知道的冬季飲料病

…流降臨，許多上班族就想喝杯熱巧克力或熱奶茶，還有些人揪團大啖麻辣鍋，但吃得身體暖呼呼後，卻又要喝杯冰可樂才算「過癮」！然而，這樣的飲食模式，長期不僅有糖攝取過量的肥胖問題，還容易引…
http://www.top1health.cn/Article/248/46979
吃麻辣鍋能減重？減重名醫：最油最肥在這裡…

冬天進補，又怕胖，網路近日瘋傳：「吃麻辣鍋能減重」。但醫師指出，雖然吃辣椒會提高代謝率，促進循環，使皮膚發紅、發熱，但不能擴大解釋為吃麻辣鍋就能減肥。因此，想光靠吃辣減肥，或是塗抹…
http://www.top1health.cn/Article/33/46895

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