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…拉][78756] <!--more--> ![野菇鮮蝦拌麵][78758] **【鮮菇豆腐溫沙拉】:** **材料〈兩人份〉:**鴻喜菇1包、嫩豆腐1塊、乾海帶…
http://www.top1health.cn/Article/101/25971二氧化硫攝取過量恐傷身!台北市衛生局今(15)日公布104年上半年度抽驗市場、餐廳、水產行、超市、賣場等生鮮水產品共55件,結果發現,饗食天堂京站店冷凍生白蝦二氧化硫超標(標準0.…
http://www.top1health.cn/Article/132/25966…蛋白質 含鈣豐富助長高** 蛋白質方面,吳映蓉博士買回鮮蝦以後,再剝殼取出蝦仁,並且事先以少量醬油、大蒜、米酒下去醃漬,使蝦仁吃起風味更佳。蝦子不但含有豐富蛋白質,每100克…
http://www.top1health.cn/Article/320/25556**保存、新鮮、蝦子、挑選、清洗** 蝦屬於節肢動物甲殼類,有許多種類,例如龍蝦、斑節蝦和草蝦等。而且蝦的營養價值極高,能夠補腎壯陽、抗衰老,增強人體的免疫力及性功能;富含的…
http://www.top1health.cn/Article/80/23343貴不等於適合!春節送禮人之常情,伴手禮也吹起養生保健風,高麗參、枸杞子、巴西蘑菇、紅棗、燕窩、冬蟲夏草等高貴藥材,甚至四君子湯或龜鹿二仙膠等中藥複方,都能成為熱門的禮盒產品。不過,…
http://www.top1health.cn/Article/80/23096…飯取代油脂含量較高的米飯;以低油脂食材取代高油脂食材,例如以鮮蝦、海參、牛腱肉取代蹄膀、東坡肉、臘肉、香腸;以天然食材取代熱量通常較高的加工食材,也可避免攝取不當添加物增加罹患腸癌…
http://www.top1health.cn/Article/248/22752…無錫子排][72168] **★花雕醉雞** 吃的到鮮蝦的清甜與濃郁酒香,淡淡中藥香與濃郁酒香。 **★抱財雞湯** 因每份抱財皆由五項食材組成,故早期又稱五路財神…
http://www.top1health.cn/Article/101/22648…壓後有彈性,眼睛亮亮的,魚鰓鮮紅,沒有不好的氣味。 4. 鮮蝦:無臭味,蝦肉有彈性,蝦頭和蝦尾沒有鬆動或變黑。 5. 蛤蜊:取多個蛤蜊互相敲擊,聲音越清脆表示越新鮮。 6. …
http://www.top1health.cn/Article/320/22236…只有22大卡,相當適合減重者食用。 **【鮮蝦炒蘆筍 低卡又美味】** 程涵宇營養師設計一道兼顧低卡、健康、美味又可口的「鮮蝦炒蘆筍」食譜,加入滋味鮮美的蝦仁,…
http://www.top1health.cn/Article/101/22129…讓胸部挺而美。 ![][69447] **補鋅好食材2:鮮蝦** 每10 0 公克含鋅約18毫克。若能連殼一起吃最好,因為蝦殼有豐富的鈣質、甲 殼素、胺基酸,讓妳減肥不減胸…
http://www.top1health.cn/Article/145/22075…食用,冰飲口味更佳。 **燕麥片減肥法7/鮮蝦冬瓜燕麥粥** 1.將約20克鮮蝦仁切成茸,冬瓜切成丁(份量隨意) 2.在不沾鍋中滴入少許(約2毫升)植物油,將…
http://www.top1health.cn/Article/101/21944香菇是非常常見的菌類之一,它的滋味鮮美,做法多樣,無論是燉湯、炒食還是蒸煮都非常美味。這樣鮮美的香菇如果搭配上鮮美的海鮮,就會鮮上加鮮,給你不一樣的愉悅感受!蝦仁釀香菇中鮮美的蝦仁…
http://www.top1health.cn/Article/80/21365滋味鮮甜、美味的蝦子不僅是老饕餐桌上最愛的一道菜餚,更是許多人中秋烤肉,不可或缺的重要食材。但在享受蝦子的美味前,消費者又該如何挑選才新鮮?食用烤肉時,又要注意什麼事項才能吃得安心…
http://www.top1health.cn/Article/320/20135…訣,人人都可以烤出不瞎的好蝦! **中秋好食─鮮蝦燒烤秘訣** **●蝦殼不能黑:**烤蝦如果讓殼烤至焦黑,其蝦的肉質已經失去鮮味與口感。 **●蝦頭一定要熟…
http://www.top1health.cn/Article/80/20047夏季水果盛產,芒果香甜厚實、荔枝酸中帶甜,深受人們喜愛,不過,中醫師提醒,過敏體質者不宜多吃這類「發物」,以免造成上火,誘發皮膚過敏,搔癢難耐;平常也可按摩5大止癢穴位、飲用減敏茶…
http://www.top1health.cn/Article/258/19780