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「高敏敏」搜尋結果

總共找到 161 筆符合關鍵字「高敏敏」的資料

在家也有PM2.5？廚房油煙是室內空汙元凶！營養師教你做好居家防護

…，難免令人擔心受怕。如何塑造安全的居家環境？快來看看新手媽媽高敏敏營養師提供的小技巧！ **煮飯油煙PM2.5超標！室內空汙隱形殺手** 煎煮炒炸各項美味佳餚上…
http://www.top1health.cn/Article/305/83707
預防腦中風、通血路該怎麼吃？營養師：必吃精氨酸3大營養素，手搖飲有絕配

…6798] 綜合以上，預防腦中風的飲食要訣是什麼？高敏敏營養師表示，首先是要維持均衡飲食，還有減少油脂以及膽固醇的攝取，以及鹽份的攝取不可過量。另外，可以適度補充三種營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/82005
多吃鳳梨、少碰蘑菇，私密處零異味？營養師5妙招，吃對提升「妹妹」保護力

…、大蒜，會讓「妹妹」飄異味？日常做錯6件事才是關鍵！** 高敏敏營養師表示，其實現階段國內外都尚未有直接的研究證實，食用蘑菇是否會對女性私密處氣味造成影響。除了替蘑菇洗刷冤屈外，…
http://www.top1health.cn/Article/302/82838
葡萄分黑、紫、紅、綠，吃這降血壓！營養師：一張圖搞懂4大營養素的神奇功效

…紅葡萄、紫葡萄、綠葡萄、黑葡萄4種顏色，就是不一樣！** 高敏敏營養師表示，市面上葡萄有紅葡萄、紫葡萄、綠葡萄、黑葡萄4種顏色，但是，同樣是葡萄，就是不一樣！以葡萄當中的4大主要…
http://www.top1health.cn/Article/101/82698
預防孩子過敏有對策？營養師教你從飲食＋環境來防護

…只基因遺傳會造成過敏，環境與飲食也很重要，身為一位新手媽媽的高敏敏營養師，要如何選擇正確的飲食和塑造好的生活環境，來減少小朋友的過敏危機呢？高敏敏營養師表示，從小為孩子…
http://www.top1health.cn/Article/25/82413
「小妹妹」痛、臭、癢3大難題怎解？營養師：私密保養聰明吃，讓妳愛愛很性福

… 華人健康網與妞新聞合製的影音節目《半夜不睡覺》中，營養師高敏敏表示，女生處於夏天高溫潮濕環境，加上未注意適當清潔與保持通風，容易發生陰道炎，使外陰部及陰道感到灼熱、搔癢難耐，甚…
http://www.top1health.cn/Article/248/82319
秋葵綠茶減肥爆紅，降血糖消水腫？熱沖、冷泡哪一個好？營養師解答…

…日本，秋葵因為具有豐富營養與食用價值，而被稱為「綠色人參」。高敏敏營養師表示，每100g秋葵(約8~9根)熱量只有40大卡，水溶性膳食纖維有4.1克，能夠增加飽足感、助腸胃蠕動排毒…
http://www.top1health.cn/Article/101/80598
瞎米？喝蜂蜜、檸檬雞尾酒殺病毒？營養師：別傻了，不是感冒特效藥，也難助眠

…蜂蜜、檸檬共同調製的食材，真的有這麼神奇的力量嗎？國內營養師高敏敏表示，喝酒不能治病，過量反而可能害命！尤其是想靠喝酒殺死病毒，甚至是這一次來勢洶洶的武漢病毒，並沒有科學根據。先來…
http://www.top1health.cn/Article/320/80858
營養師揭：湯圓熱量排行榜！熱量最高竟是他…吃一顆快走20分鐘才能消耗掉

…常常被一掃而空、就是賣湯圓的店家大排長龍。其實湯圓熱量驚人，高敏敏營養師表示，吃4顆包餡芝麻湯圓(約280大卡)，或5顆包餡鮮肉湯圓(約298大卡)，就相當於吃進1碗白飯的熱量，而…
http://www.top1health.cn/Article/101/80821
抗武漢肺炎免疫力愈強愈好？維生素C最威？營養師：吃對6大關鍵食物

…，以及可能提早衰老。如何知道自己的免疫力變差下滑了？高敏敏營養師表示，可以從以下症狀透露端倪，以及患有以下疾病的人也是免力較弱的族群： **1.大小感冒不斷：**經常…
http://www.top1health.cn/Article/320/80792
吃洋芋片、薯條沾這醬，愈吃愈瘦？營養師：做對這些事，才能真正擺脫卡路里

…關注的話題，即是「燃燒系植化素」能抵消卡路里，有助減重成功。高敏敏營養師表示，科學報告顯示，天然植化素具有抗氧化力，能有效清除脂化自由基，並具有抗發炎、抗癌、提高新陳代謝率、燃燒內…
http://www.top1health.cn/Article/101/80695
愛吃火鍋狂冒痘痘、便祕…麻辣鍋、薑母鴨、麻油雞油脂、熱量最凶的是？

…上狂冒痘？甚至有的人明明已經長痘痘，卻仍然挑戰吃火鍋不忌口。高敏敏營養師表示，本身屬於油性肌膚的人要特別注意，因為火鍋的食材、湯底，以及沾醬的油脂都不低，攝取太多使皮脂分泌也增多，…
http://www.top1health.cn/Article/101/80508
誰說痛風就不能吃火鍋？營養師教你從菜盤、肉盤到副餐，選對食材安心吃

…「第四高」的常見代謝性疾病。痛風到底是怎麼發生的呢？高敏敏營養師表示，高尿酸血症是造成痛風發作最主要的因子，而導致高尿酸血症產生的原因，主要與人體對於普林的代謝功能出現異常…
http://www.top1health.cn/Article/80/80440
臉上過敏冒痘痘，是壞菌太多？人人都需要益生菌「益菌保養」嗎？

…由內而外保養】** 為了維持健康的肌膚，應該由內而外保養，高敏敏營養師建議，宜從保養肌膚觀念、飲食習慣、生活作息做起，尤其要維持心情愉快，多管齊下，才是根本美肌之道： **…
http://www.top1health.cn/Article/248/80332
皮膚紅腫癢2大殺手：乾燥、過敏！蜂蜜、銀耳是超級天然保濕劑？

…據說有很強的保濕效果」，是真的嗎？營養師高敏敏表示，蜂蜜含有醣類、胺基酸、維生素B、C、D、E，以及礦物質等，具有保濕鎖水與殺菌消炎等功用。不過，要提醒的是，雖…
http://www.top1health.cn/Article/248/78010

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