風池穴 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「風池穴」搜尋結果

總共找到 171 筆符合關鍵字「風池穴」的資料

母親節寵愛媽咪！用這個呵護媽咪辛苦的肩膀吧！

…，針對肩頸部位全面包覆，不只可以放鬆肩頸肌肉，還能同時熱敷到風池穴、肩井穴、大椎穴、膏肓穴、天宗穴等肩頸部位的穴位，加強舒緩效果。使用熱敷披肩還有一個好處，就是不需要知…
http://www.top1health.cn/Article/248/52157
中暑也分陰陽？吳明珠：喝菊花枸杞茶防陰暑

…免力道過猛，造成皮膚傷害。而預防中暑頭暈、頭脹，可自我按摩「風池穴」、「內關穴」，以緩解症狀。 - 1.風池穴：雙手掌指尖向上貼耳，兩隻大拇指到的地方按住後腦凹陷處，輕輕按壓…
http://www.top1health.cn/Article/80/52101
護髮補腎黑色食物吃對了嗎？這5件事一定要做到

…三里」和小腿內側的「三陰交」，有健脾胃、補氣血的效果；頸項「風池穴」可疏達肝膽經、減輕頭項壓力，而頭部的「百會穴」可以升提陽氣，兩者可以促進頭部氣血循環，使養分順利送達頭皮，供應毛…
http://www.top1health.cn/Article/80/51611
緊縮性偏頭痛太抓狂！4個小錦囊緩解肩頸僵硬

…錦囊改善** **錦囊1：按穴位促循環** - 1.風池穴：位於在頭部後方，髮際凹陷處下方，可改善頭痛、眼睛疲勞等症。 - 2.百會穴：位於頭頂的正中央偏後處，鼻樑往上與…
http://www.top1health.cn/Article/80/51642
濕疹皮膚紅又癢？做對這5招，有效舒緩防復發

…應選擇對肌膚刺激較小的淋浴取代泡澡。 **秘訣5／揉按風池穴** 此外，發作期間適度按壓，位於頭後頸脊椎最上緣、左右兩側約2指寬凹陷處的風池穴，也是有效疏風解熱、祛濕、消腫…
http://www.top1health.cn/Article/239/51398
白髮多、狂掉髮？必吃這些黑色食物護髮

…血暢通，讓營養充分供給頭髮生長。 - 2.可雙手抱頭按壓「風池穴」（在後頸部兩側，髮際與脊椎外側筋處），可紓緩頸部痠硬不適。 **錦囊四：按下肢足底** - 1.按壓湧泉…
http://www.top1health.cn/Article/80/51276
揮別月經性頭痛　3個按摩穴位一定要記住

…神醒腦，另外還可以使用**精油按摩棒(有滾珠的)或薄荷棒沿著風池穴往肩頸方向(由後髮際往肩膀方向)進行刮痧，來回約刮 20下左右就可以**，之後可以用手加強按摩效果更好！ …
http://www.top1health.cn/Article/248/51312
過年出國坐飛機不痠痛！超簡單「肩頸操」活絡筋骨

…於改善腦部血液循環、活化腦細胞、增加記憶力。 **4.風池穴** 【位置】頭部後方，髮際凹陷處下方。【功效】醒腦明目、改善頭痛和眼睛疲勞。 **按壓力道適中　按摩…
http://www.top1health.cn/Article/248/50955
進補靠大魚大肉？吳明珠：素食者吃對3料理抗寒

…處，是任脈之穴，適度刺激有培補元氣、強壯身體的好處。 - 風池穴：風池穴在後項，約莫頸部後方耳朵下緣往內3指寬的凹陷處。由於此處特別容易被風邪入侵。所以，想要預防感冒上身，適度使…
http://www.top1health.cn/Article/239/46955
頭皮乾又癢！洗髮前做這1招，保濕止癢免煩惱

…通氣血，維持毛囊和頭皮健康。手邊沒有梳子，用雙手按摩百會穴、風池穴、天柱穴、神庭穴和頭圍穴等頭部穴位，也有不錯的效果。 **告別頭皮乾癢　試一試漢方養髮水** 特別的是…
http://www.top1health.cn/Article/132/44563
年長健腦有秘訣　中醫：勤梳頭＋拍頭頸

…右1寸處。用雙手指按壓7秒，鬆手，連續7次。 **3.風池穴：**風池穴在頭後項，約莫頸部後方耳朵下緣往內3指寬的凹陷處。按摩風池穴的方式，是用手掌在後頭處來回按摩49次即可…
http://www.top1health.cn/Article/80/44573
想東想西睡不著？中醫師靠這2招輕鬆入睡

…腦冷靜下來。喜歡按摩的人，不妨再按壓頭頂的百會穴、後腦下方的風池穴，也有舒緩作用。  ![睡前冥想可以放空腦袋、放鬆心情，有助於減少失眠問題。][1099…
http://www.top1health.cn/Article/248/43165
擺脫肩頸、小腿痠痛！上班族超實用按摩術

…痛。我們的頸部後側有很多可以幫助消除痠痛的穴位，像是風池穴、風府穴、大椎穴，以及靠近髮際處的天柱穴。風池穴走膽經，位於頸部後方左右兩側，風府穴則是位於正後方督脈處，兩者除了…
http://www.top1health.cn/Article/248/41787
改善鼻過敏秘訣：百合銀耳蓮子湯＋風池3穴

…過敏患者可每日指壓按摩風池、合谷、迎香等3穴位。 ![風池穴（如圖）位於頸項大筋的兩旁凹陷，與耳垂相平處。][108491] **1.風池：**位於頸項大筋的兩旁凹陷，與耳…
http://www.top1health.cn/Article/189/42863
工作狂老爸失眠又頭痛？這樣按摩頭部過個輕鬆父「輕」節！

…中醫師表示，頭頂的百會穴及其四周相距一寸的四神聰，還有後腦的風池穴，都是很適合用來放鬆肌肉、舒緩頭痛的穴位。百會穴是重要經絡匯聚之處，按摩此穴可增強體力和精神，風池穴則因連接頭部和…
http://www.top1health.cn/Article/248/40255

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞