預防中風 | 搜尋結果

「預防中風」搜尋結果

總共找到 170 筆符合關鍵字「預防中風」的資料

夏日高溫鬧中風！水喝太少，小心缺血性中風

…*【醫師小叮嚀】：** 俗語說：「一人中風，全家發瘋」，要預防中風反覆發作，除了藥物治療之外，生活習慣的調整也是關鍵，病人務必要戒菸、戒酒，且維持規律運動、均衡飲食、充足飲水和良…
http://www.top1health.cn/Article/31/40129
西瓜防癌又美肌？你不知道的西瓜7大祕密

…膚當然水嫩漂亮！ **祕密2／西瓜茄紅素多多，有助預防中風** 說到茄紅素，一般都會先想到番茄。沒想到，西瓜不但也富含茄紅素，含量比番茄還要多！茄紅素可以改善血管功能，…
http://www.top1health.cn/Article/320/38501
喝擂茶防腦中風！跟著營養師學做客家擂茶

…來「擂茶」吧！營養師表示，擂茶的材料不僅有助保健心血管健康、預防中風，「擂」的動作也能幫助手部復健，一舉兩得。 ![][102961] ![堅果種籽類具有強化血管功能的作用…
http://www.top1health.cn/Article/240/38400
巧吃牛奶核桃7食物　緩衰老、疲勞有一套　

… 鮪魚中富含Omega-3 多元不飽和脂肪酸，能降低血壓、預防中風、抑制偏頭痛、防治濕疹、緩解皮膚乾燥。推薦用法：新鮮的或經過低溫貯藏保鮮的生鮪魚，切成薄片拌芥末和醬油等調料…
http://www.top1health.cn/Article/145/37956
紅色五榖也護心　紅藜、紫米也能立大功

…，還能抑制脂肪過氧化作用、減少產生心血管硬化阻塞的風險，進而預防中風、心臟病、高血壓等心血管疾病。 **紫米膳食纖維高　可降低膽固醇、保護心血管** 除了花青素外，紫米的膳…
http://www.top1health.cn/Article/28/37731
記憶像溜滑梯？必吃大蒜橄欖油、咖啡

…外科權威醫師發現，透過飲食、運動等措施，能確實改善記憶力，並預防中風等文明病。 ![][188779] **傷害腦力的行為　小心造成失智** 年齡增長，並不是造成失智的唯…
http://www.top1health.cn/Article/248/37793
快吃美國山核桃~防癌、降膽固醇、護心的長壽果

…，以及預防更年期女性的壞膽固醇（LDL）氧化，進而暢通血管、預防中風。  ![適量補充美國山核桃，有助降低膽固醇和心血管疾病風險。][99736] …
http://www.top1health.cn/Article/320/37797
減重不必挨餓！女中醫愛吃蓮藕揭密

…、血便、月經崩漏等疾病。 **蓮藕養生好食材　活血化瘀預防中風** 另外，蓮藕含有相當豐富的營養成分，包括維生素B、維生素C、鉀、鐵、膳食纖維、丹寧酸等，有抗氧化、促進胃腸…
http://www.top1health.cn/Article/101/37149
森林中的奶油！餐後吃半顆酪梨助減重

…預防糖尿病，又能顧心臟。 **吃酪梨減緩老化、降血壓、預防中風** 酪梨也富含能抗發炎、抗老的植化素，如阿魏酸、綠原酸、谷胱甘、維生素E 等氧化物，可減緩老化的過程。而其豐…
http://www.top1health.cn/Article/320/37142
高血壓怎麼吃？營養師傳授飲食4要點

…中風」，這種中風危險性很大、死亡率高。因此，控制好「血壓」是預防中風的基本要素。 **血壓的標準** 「理想血壓」值最好是＜120/80 mmHg。介於 120~13…
http://www.top1health.cn/Article/320/36808
台北飄雪？！強烈低溫來襲健康須知

…冷，要注意喔～ ![][92205] **提醒4－老年人預防中風** 除了原本就有慢性病的患者需要特別注意以外，家中上了年紀的長輩也要特別注意保暖。許多老年人都有清晨運動的健…
http://www.top1health.cn/Article/248/34157
紫色山藥代替白飯　輕鬆抗老又護心

…，還能抑制脂肪過氧化作用、減少產生心血管硬化阻塞的風險，進而預防中風、心臟病、高血壓等心血管疾病。 **山藥鉀含量高　腎臟疾病患者注意** 雖然山藥好處多多，張佩蓉營養師提…
http://www.top1health.cn/Article/320/32702
打造易瘦體質！女性必喝黃耆枸杞2茶飲

…功能，除了可以防止血管增生、抑制癌細胞，還可抑制血小板聚集，預防中風。 **本文出自出色文化《悶燒罐享瘦料理──女中醫特調！養氣血、調小紅、瘦得美、一罐OK！》**
http://www.top1health.cn/Article/320/32751
天冷腦梗塞　19歲肥胖男大生中風

…BMI≧24）造成中風的機率更大，因此維持良好的體重，也能夠預防中風的發生。因為肥胖會使血壓偏高，而會間接地增加腦出血的機率，引發中風。
http://www.top1health.cn/Article/28/31525
冬天怎麼美白？7時令水果吃出白皙

…70毫克鉀，有助於擴張血管，維持神經健康、心跳規律正常，可以預防中風。 **2.甘蔗** 甘蔗中含有豐富的糖分、水分，可以在冬天提供人體所需的營養和熱量。甘蔗中還含有各種維…
http://www.top1health.cn/Article/248/29850