…生產、加工與消費各式各樣的食物。自從農業社會演進為產業社會與都市社會後,曾幾何時的自製自銷演變成委外製作與買賣。等到近代化社會成型,市場化更進一步發展,工作區分為「可以販賣的」與「…
http://www.top1health.cn/Article/324/61386…助產生θ波。 旅遊節目很受觀眾喜愛。節目由知名人士造訪都市近郊的景點,在途中拜訪當地店家,與素人展開互動與交流,並介紹當地文化。總之,就是到陌生的城鎮「閒晃」,而這本身就能促…
http://www.top1health.cn/Article/318/59305…許多人納悶的是,為什麼把「失眠」、「睡不好」掛在嘴邊的人總是都市人,鄉下人看起來好像完全與睡眠障礙絕緣?而且,有時候放假到鄉下去玩,當天晚上也會覺得特別好睡?除了生活步調放慢、心情…
http://www.top1health.cn/Article/258/58243都市空氣品質差,造成許多人有呼吸道的疾病,容易出現鼻塞、喉嚨生痰,甚至呈現慢性發炎的症狀,病情惡化後還可能導致氣喘、肺炎。 按摩時,必須按摩所有呼吸道的反射區,包括「鼻子…
http://www.top1health.cn/Article/62/56831…台灣也做過類似研究,陽明大學公衛所陳美蓮教授針對北投地區進行都市兒童尿中農藥檢測,結果高達98%的孩子尿中可檢出農藥代謝物,由此可知即使是住在都市的孩子身上都是神經毒物,且農藥含量…
http://www.top1health.cn/Article/231/56305…從長崎運來的伊勢龍蝦送到我家時,就在走廊大搖大擺跑了起來,把都市人老公嚇得到處亂竄。如此活力十足的蝦子,請立刻吃下肚才最美味。 ![][206696] ![][126774…
http://www.top1health.cn/Article/302/54428…32] **第1癢/眼睛癢** 換季忽冷忽熱的溫度、都市裡汽車排放廢氣、空氣汙染或是灰塵、花粉,都是造成敏感族群眼睛乾澀、發癢,甚至是眼睛熱痛、分泌物變多、眼球總佈滿血絲的…
http://www.top1health.cn/Article/400/54386台灣兒童近視問題相當嚴重,都市地區甚至高達近9成的小孩有近視。醫師提醒,小朋友的近視如未能控制而惡化,可能導致嚴重的後果,包括高度近視引發之黃斑部出血,甚至增加視網膜剝離機率,即使…
http://www.top1health.cn/Article/244/54156…醒的份量就好。 **隱憂3/影響睡眠** 失眠幾乎是都市人人都碰過的文明病,壓力大、煩惱多,或是睡前吃了什麼都可能影響我們的睡眠品質,尤其以下幾種吃消夜習慣,可是很容易讓你…
http://www.top1health.cn/Article/400/52716近年來隨著台灣環境的改變,工業化、都市化汽車和工業廢氣空氣汙染、二手菸、人口擁擠門窗緊閉室內塵螨、貓狗毛、黴菌等過敏原增加,造成過敏疾病發生率直線上升,大台北地區孩童過敏性鼻炎罹患…
http://www.top1health.cn/Article/236/51931…廢氣,而台灣的紫外線指數更是強烈,而且不只是郊外蚊蟲多、連在都市裡也會被叮,因此許多人乾脆宅在家當沙發馬鈴薯。不過不用擔心,只要做好防曬、戴口罩,再跟著營養師這樣補充美白、抗氧化以…
http://www.top1health.cn/Article/400/52216失眠幾乎是忙碌都市人的家常便飯,在台灣每5個人就有1人有睡眠障礙問題,國人服用的安眠藥每年更高達3.2億顆!不過,想要睡得好,不一定要靠安眠藥,除了調整生活作息、適時排解壓力外,我…
http://www.top1health.cn/Article/132/51956…刊《Chemosphere》的研究便發現,母乳不僅含汞,而且都市媽媽的母乳中,平均汞含量(2.02μg/L)竟然和漁夫血液中的汞含量(2.04μg/L)相去不遠,進而估算出幼兒暴露…
http://www.top1health.cn/Article/18/51852… 進入職場後發現罹患甲狀腺亢進的人數比想像中多,尤其是繁忙的都市生活,甲狀腺亢進已然成為文明病,普及率相當高。大部分甲狀腺亢進的病友屬於「葛瑞夫茲氏病」,是與遺傳相關的疾病且以女性…
http://www.top1health.cn/Article/33/51745… **抓住眼球!用自己的「經血」作畫** 根據英國《都市報》報導,古寧絲堅持利用自己的經血,創作出一系列的「紅色素描畫」,據她表示,使用衛生棉條將經血收集後,並以刷子等工具…
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