豬排 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「豬排」搜尋結果

總共找到 106 筆符合關鍵字「豬排」的資料

這樣吃助發育！高鈣綠橄欖強健骨骼

…*【促進腸胃消化，恢復胃動力的小食譜】** **★奇異果煎豬排** **材料：** 豬排2個，奇異果2個，鹽、醬油各少許，橄欖油適量。 **製作方法：** 1.將奇異果去…
http://www.top1health.cn/Article/80/24771
新！「食梅」正夯、全梅新勢力

…一般觀念可能會說日本人飲食清淡吧！錯！拉麵這麼重鹹，天婦羅炸豬排那麼油…，哪來的清淡說？！後來研究結論是日本人有「食梅習慣」。而最近日本營養師更提出了「新.食梅習慣」，掀起了熱烈討…
http://www.top1health.cn/Article/80/24594
上班族冷又倦？紅白四寶湯補能量

…料：** 紅蘿蔔1支、蕃茄2顆、馬鈴薯2顆、黃豆牙1斤、黑毛豬排骨1.5斤、蔥2支、薑約6片、清水。 **作法：** **1.** 備一湯鍋，裝清水，約五分滿。 ![ 將黃豆…
http://www.top1health.cn/Article/80/21984
腸胃卡卡？8大NG食物易便秘

…加薯條、可樂，一餐下來的熱量幾乎快1000大卡，而且以一般的豬排與雞腿堡來說，頂多夾兩片番茄或一點生菜，薯條也因高溫油炸破壞了營養素，這樣一餐下來高熱量、低纖維，很容易肥胖又引起便…
http://www.top1health.cn/Article/145/22010
糗！滿腹大便　高纖牛蒡連皮吃甩肉

…牛蒡紅白蘿蔔排骨湯】** 材料：白蘿蔔、紅蘿蔔、牛蒡、梅花豬排，適量。作法： 1.白蘿蔔、紅蘿蔔、牛蒡，去皮洗淨切塊；梅花排洗淨切塊，入沸水汆燙撈出，備用。 2.將梅花排…
http://www.top1health.cn/Article/101/21848
避吃重組肉6秘訣　全熟再吃防感染

…，主要分為肉塊類與絞肉碎肉類。肉塊類常見的有重組牛排、重組豬排、重組雞排；絞肉碎肉類則常見雞塊、無骨炸雞、牛肉丸、貢丸、魚丸等。 **【健康小叮嚀】：** 重組肉由於是多…
http://www.top1health.cn/Article/308/21811
防秋乏！試試迷迭香煎排骨提神

…松木香的氣味和風味，香味濃郁，甜中帶有苦味。當迷迭香與牛排、豬排等搭配烹飪時，不但能夠從食感上增加香味，同時能夠減少肉類帶來的油膩感，讓人感到口感更佳清爽。因此，以後大家在做肉類料…
http://www.top1health.cn/Article/80/21572
胖童減重紅綠燈！少鈉鹽遠離高血壓

…、洋芋片、豆腐乳、鹹魚、臘肉、香腸、培根、油炸豆腐、炸雞、炸豬排、醬菜、蜜餞、甜果汁、糖果、巧克力、汽水、可樂等，最好還是保持安全距離。 **【醫師小叮嚀】：** 肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/236/19018
減重又營養！6道海帶湯食譜

…鐘即可。 **第4道／海帶燉排骨** **材料：**豬排骨150公克、海帶100公克，蔥段、薑片，鹽、胡椒粉各少許。 **做法：** 1. 將排骨洗淨、瀝水，切成塊狀，…
http://www.top1health.cn/Article/320/18753
午晚餐怎麼吃不胖？自助餐最多樣

…、肉類或生切魚片；主菜則有義式海鮮湯、炸蝦或炸花枝、米蘭式炸豬排、義式番茄燉雞等。 **◎地中海料理能降低心肌梗塞，將甜點請換成起士更好** 另外無論是法國菜或義大利菜，幾…
http://www.top1health.cn/Article/294/18766
黃豆排骨青木瓜湯　讓你擁有好氣色

…**★黃豆排骨青木瓜湯** **材料：**黃豆150公克、豬排骨250公克、青木瓜100公克、水1500C.C、鹽巴適量。 **做法：** 1. 將黃豆簡單洗淨後，用水浸泡2…
http://www.top1health.cn/Article/242/18061
火氣大舌頭鮮紅色　菊花茶疏風清熱

…激與熱性食物，包括麻辣鍋、鹽酥雞、羊肉爐、人參雞、當歸鴨、炸豬排等；吃零食也要控制熱量，包括堅果類如花生、腰果要適量，避免攝取過多這一類溫熱性質的食物，會加重體內火氣，導致上火。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/17441
1天1.5餐！有效運作消化本能

…一直處於飢餓狀態的人類而言，可說是上乘美味。炸雞或炸豬排都是用油炸麵衣來包裹肉類，世上再沒有其他食物，可以滿足人類偏執又奢侈的飲食本能了。不過，越好吃的食物，越容易吃太多，…
http://www.top1health.cn/Article/294/17303
巧吃松板豬！自慢豬3招聰明選

…連豬肉也不例外，老饕們吃火鍋都必點松板豬肉片，年輕人吃日式炸豬排，都懂得挑豬的腰內肉，但是，吃到優質好豬肉的訣竅，除了學會看顏色、油花分布，更重要的是飼養時間最好超過6個月以上，屬…
http://www.top1health.cn/Article/172/17196
豬排「耍炸」怕胖　做低卡香煎豬排

一到日式餐廳，不管是丼飯還是定食，點菜率前三名一定會出現「炸豬排」三個字，由此可見炸豬排深受國人喜愛。但是一塊炸豬排熱量往往高達280大卡，若是點個套餐，熱量更是直逼500大卡，營…
http://www.top1health.cn/Article/138/17005

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