護腸胃 | 搜尋結果 | 華人健康網

「護腸胃」搜尋結果

總共找到 110 筆符合關鍵字「護腸胃」的資料

果中之王火龍果　抗衰老護腸胃

…性膳食纖維含量更是豐富，具有潤腸、減肥的功效。 **保護腸胃健康** 火龍果中芝麻狀的種子有促進胃腸消化的功能。此外，火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性…
http://www.top1health.cn/Article/320/26009
腸保健康！喝優酪乳減緩腸道發炎

…提醒國人需要具備腸道保健意識。平時應該如何保護腸胃？台灣乳酸菌協會提出「腸命百歲‧簡單5招」口訣： **第一招：好順飲食：**多喝水，少紅肉，每日5份以上蔬果！攝…
http://www.top1health.cn/Article/248/25654
胃發炎好虛弱？糙米元氣粥補體力

…清熱茶」，以及胃痛、腸胃炎症狀舒緩後的復原期有助提升體力、保護腸胃道機能的「糙米元氣粥」給大家參考。 **★急性期—藿香清熱茶** **材料：**藿香2錢、黃芩…
http://www.top1health.cn/Article/315/24633
早餐這樣吃才對！8招教你吃出健康

…容易造成脹氣。 **第7招／來點益生菌** 想好好維護腸胃道的消化機能可選擇低脂又富含益生菌的希臘優格，如果你想同時改善水腫，可搭配燕麥一起吃；或是加入藍莓提升抗氧化力，只…
http://www.top1health.cn/Article/292/24595
羊年腸胃不生氣　茶飲按摩來守護

…![善用具有調理腸胃、消食化積作用的中藥材煮成茶飲，可幫助守護腸胃健康。圖為中藥保存畫面。][73297] **調理腸胃少脹氣　茶飲按摩有一套** 年節飲食應適量、少吃…
http://www.top1health.cn/Article/258/23150
今日毛病今日除！名醫養身超簡單

…  **沒時間吃飯，少量多餐護腸胃** 以前在中興醫院擔任中醫科主任時，夜診時間從下午4點到晚上8點，看到晚上10點多也是家常便飯，等於橫跨了整個…
http://www.top1health.cn/Article/239/22872
天冷腸胃易不適　扭轉瑜珈伸展緩解

…堂去和老師學習，在家也要持之以恆的自己練習，才能達到減重及保護腸胃的功效。
http://www.top1health.cn/Article/189/22769
吃到飽吃夠本？先喝熱湯4招顧腸胃

…流症狀，而立刻掛急診。其實，吃Buffet有順序撇步，才能保護腸胃。 ![歲末年歡之際，各式聚會接踵而來，無論是公司尾牙或朋友聚會，總免不了要大吃一頓。其中又以菜式多樣、主打…
http://www.top1health.cn/Article/240/22649
薑愛鴨不愛羊　為何吃不到薑母羊？

…現象，但豆類也含有豐富的蛋白質，而澱粉類如芋頭、地瓜，可以顧護腸胃道，又可減少脂肪與熱量的攝取，建議燉補時以豆類食品或蕃薯、芋頭、蓮藕、蓮子、糯米等食材替代肉類，簡單又安全，進補功…
http://www.top1health.cn/Article/258/22083
保護腸道助排便！香菇多醣體發威

…題找上門。][67244] **香菇是「蔬菜牛排」　多醣體護腸胃助排便** 聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊表示，素有「蔬菜牛排」美稱的香菇，其所含有的蛋白質成分中，包含數十種人體…
http://www.top1health.cn/Article/80/21578
惱人大腸激躁症　胡椒粒溫敷肚臍

…腹瀉的效果；枳實、香附、白朮、藿香，可去除體內過多的濕氣，維護腸胃道的健康。而當腸子的活動力降低時，會發生腹痛與便祕，可食用補血滋養的當歸、幫助排泄的何首烏，但切記不可隨意使用軟便…
http://www.top1health.cn/Article/80/19860
糙米胚芽營養高　護腸胃改善生理痛

**強化內臟的生命之源** 稻米的原產地從東南亞到印度等地，它比屬於陰性的白米還硬，顏色也較深，是中性食材。以中醫觀點，具強健內臟的效果，特別是胃及腸子。而藉由強化內臟，可期待它…
http://www.top1health.cn/Article/273/19826
吃宵夜易擾眠？4族群助眠有祕笈

…定量、以八分飽為宜；（2）每天睡飽一定吃早餐，可中和胃液、保護腸胃；（3）保持愉快心情，避免壓力和焦慮刺激胃酸分泌過多；（4）睡前3小時避免進食，因宵夜會增加胃的負擔，加重干擾睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/80/19565
制酸劑可顧腸胃？短暫紓緩別依賴

…等不適症狀，但蔡安順醫師指出，民眾若想透過服用制酸劑來達到保護腸胃、減少胃酸分泌、顧腸胃等保健目的，並不適宜。  ![你常因滿腹酸水好難受嗎？現代…
http://www.top1health.cn/Article/30/19220
夏天腸胃愛找碴　補充好菌好重要

…往往就這麼泡湯了！ ![腸道是健康的保護傘，因此必需好好保護腸胃，最好的方法即是透過補充益生菌，讓腸道保持好菌，增進腸道的健康。][60089] 腸道是健康的保護傘，因此…
http://www.top1health.cn/Article/30/19375