補血活血 | 搜尋結果

「補血活血」搜尋結果

總共找到 100 筆符合關鍵字「補血活血」的資料

失眠精神不濟有解！中醫藥浴緩症狀

你有失眠問題嗎？翻來覆去就是睡不著？若長時間有失眠問題、睡眠品質不佳，恐造成精神不濟、注意力下降、頭痛、疲勞等不適症狀發生，甚至影響日常生活的進行。中醫師表示，要避免上述問題發生，…
http://www.top1health.cn/Article/239/18380
喝不得？補血四物湯滋養子宮肌瘤？

四物湯具有補血活血、調經止痛的作用，是許多女性的養生聖品，但有傳言子宮肌瘤患者不能飲用，可能促進肌瘤成長，導致子宮充血而影響健康；另有些人主張四物湯可養血化瘀，能改善子宮肌瘤增長的…
http://www.top1health.cn/Article/259/18308
用眼過度乾澀發癢？私房藥膳補眼力

你有眼睛乾澀、紅腫、發癢的困擾嗎？這些症狀正是用眼過度的徵兆，若忽視上述症狀不加以理會，長期下來，恐致眼睛提早老化，使乾眼症、青光眼、白內障等眼部疾病找上門。中醫師表示，眼睛痠澀、…
http://www.top1health.cn/Article/132/18238
有了紅糖　經期產期不用愁！

沒有經過高度精煉的紅糖幾乎保留了蔗汁中的所有成分，也更加容易被人體消化吸收，能快速補充體力、增加活力，所以又被稱為「東方的巧克力」，對各年齡段的女性來說，紅糖都是一種很好的選擇。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/18020
甩開甜食型水腫　紅豆解饞又利尿

…入口，且其富含鈣質和鐵質，和紅豆、薏仁相互搭配，更能幫助女性補血活血，提高身體耐寒的能力。 **紅豆減重法　我也可以嗎？** 需特別注意的是，對於減重，紅豆僅有輔助的功…
http://www.top1health.cn/Article/82/17613
白髮狂冒！女貞子+旱蓮草茶飲養髮

明明年紀輕輕，怎麼就會開始冒出白頭髮？相信這是許多人共同的困擾，頭髮的烏黑亮麗與否反映出人體臟腑的氣血盛衰，從傳統的中醫理論來看，緩解白頭髮增生可以透過食療及飲食來做體質調理。中醫…
http://www.top1health.cn/Article/93/17217
冬至低卡進補！全蔬食火鍋顧脾胃

…順、心悸、失眠等血虛的婦女族群來說，可在藥膳中加入「當歸」來補血活血、調經止痛、潤腸通便。掌握冬藏時機正確進補，更能達到溫經通陽、氣血雙補之功效，提早脫離「冰山美人」行列。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/17012
女孩調經助發育　喝養血贊育湯

… **效果：**冬蟲夏草益腎壯陽；當歸、川芎、熟地、白芍補血活血；紅花活血去淤；山藥、茯苓健脾補中；女貞子、菟絲子補腎養肝；老薑溫中散寒；雞肉溫補脾胃、益氣養血。 **【…
http://www.top1health.cn/Article/239/16472
男增高不求人藥膳！喝轉骨贊育湯

…益精；山藥、黨參、白朮益氣補脾、治脾胃虛弱；當歸、川芎、三七補血活血；雞肉溫補脾胃、益氣養血。此藥膳對於成長中的男孩來說，有開脾健胃、養氣活血、強筋骨的作用，適度食用有助於調理、改…
http://www.top1health.cn/Article/80/16465
立冬要溫補！四物搭配苦瓜不噴火

…為氣血過於旺盛，造成身體負擔。 **藥膳進補　補血活血兩相宜** 俗語「補冬補嘴空」，至於立冬如何進補？中醫師吳明珠建議，飲食調養要遵循「虛者補之，寒者溫之」的…
http://www.top1health.cn/Article/132/16386
月經亂來！當歸黃耆煮雞蛋補氣血

…歸與黃耆都是補血良品，中醫藥理記載，當歸味甘辛，性溫而潤，可補血活血、調經止痛、潤燥滑腸、改善氣血虛弱，常與補氣藥材搭配，有助改善氣滯血瘀。而黃耆也是補氣聖品，最早在金元時期名醫李…
http://www.top1health.cn/Article/248/16338
止癢不用抓！超神7穴位「壓」得住

身體發癢只能靠指甲或「不求人」搔抓才能止癢嗎？秋冬季節天乾物燥，許多人因體內和體外缺水，肌膚保濕度不夠，不自覺發癢、脫皮，雖然搔抓的痛感可掩飾癢感，卻常留下條條血痕，中醫師建議，不…
http://www.top1health.cn/Article/249/16268
有病才要排毒！哪4種人需要排毒

現代人重視養生，坊間也流傳許多偏方，尤其是最近風行的「排毒」養生，無論排毒餐或是排毒飲品都有人願意花大把金錢購買，但是人體真的有那麼「毒」嗎？中醫師表示，其實人體自有排毒機制，除非…
http://www.top1health.cn/Article/258/16010
補鈣美食前10強　芝麻醬最佳奪第一

…、氨基酸、維生素和礦物質。有益氣、充飢、輕身強智、止血止痛、補血活血等功效。富含多醣膠體，有良好的清滑作用，是礦山工人、紡織工人的重要保健食品。還具有一定的抗癌和治療心血管疾病功能…
http://www.top1health.cn/Article/80/15932
坐月子中醫食補　4茶飲助產後瘦身

…絲瓜絡通络活血；天花粉清熱、生津、潤燥通乳；柴胡舒肝氣；當歸補血活血調經；紅棗補中益氣養血。 **★注意：★**感冒喉嚨痛者不宜。 **4.消脂　健脾消脂飲** **材…
http://www.top1health.cn/Article/132/15650