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「補元氣」搜尋結果

總共找到 133 筆符合關鍵字「補元氣」的資料

為自己補元氣！別忘停下腳步拍拍自己的肩膀

對大多數人來說，偶爾我們都會有不被感激的感覺。好像沒有人瞭解我們工作有多辛苦，我們多麼努力地嘗試。我最喜歡向人提出的忠告，就是適時地鼓勵他人，讓他們知道你的感激之意。這本書中其實到…
http://www.top1health.cn/Article/318/28598
內分泌失調不敢吃甜？生薑紅棗茶調體質

… **食材2／人參：**甘微苦微溫，入肺心脾三經，能大補元氣、補肺益脾、生津養心、安神定志，有抗疲勞、提高免疫力、強心抗過敏作用。 **食材3／黨參：**甘平，入肺脾二…
http://www.top1health.cn/Article/82/28428
坐月子怎麼排惡露？喝生化湯勿逾10天

…有助補血，兼具排除子宮惡露和髒血的保健作用。 **生產補元氣！魚湯搭配滋陰補氣藥材** 除了排除惡露，產婦因生產時大量消耗體力、分娩時出血，產後元氣大傷，有血不足、氣太…
http://www.top1health.cn/Article/18/28197
養顏聖品甜酒釀　夏季消暑3吃法

…至碗中，加入甜酒釀扮勻後即可食用 **酒釀早餐　營養補元氣** 外食族或無法開伙的人也可以享用酒釀早餐，你可以在沖泡麥片中加入一匙，扮勻後食用，既能代替甜味也補充營養。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/26431
癌友吃粽有秘訣！薑黃入粽抗發炎

…米、燕麥、毛豆、洋蔥、紅蘿蔔、山藥等天然的抗癌好食材，幫癌友補元氣。薑黃和咖哩所含的薑黃素是一種抗氧化劑，近年來科學界已證實具有抗癌、防失智和預防心血管疾病的保健效果。 **…
http://www.top1health.cn/Article/80/26045
上班族抗疲勞！女中醫私房養肝法

…豆漿、豆腐、牛奶、乳酪、深綠色葉菜等食物。 **抗疲勞補元氣！中醫2茶飲重振精神** 除了以上4大養肝原則外，吳佩青中醫師提供2道食材準備容易、製作步驟簡單，有助疏肝解鬱、…
http://www.top1health.cn/Article/239/25157
養腎防老！睡前熱水泡腳好滋養

…，則有助刺激腳部的腎經湧泉穴，與踝關節以下各穴位，從而起到滋補元氣、壯腰強筋、調理臟腑、疏通經絡；以及促進新陳代謝、延緩衰老的作用。 **足浴能補腎　鹽水＋穴位按摩好舒緩**…
http://www.top1health.cn/Article/248/25148
醫護有感體驗　靠雞精加強保護力

…黃敏護理師飲用鷄精之後，讓體力和精神都變好，而且不只是為本身補元氣，連寶寶也受益！][75740] **遠離過勞　適度補充鷄精營養** 在月子中心工作的黃敏護理師，本身是專業醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/24940
胃發炎好虛弱？糙米元氣粥補體力

…脹氣；薏仁，可健脾清熱。一同熬煮成粥品，不僅清爽好入口，更有補元氣，健脾養胃的效果。 **【中醫師小叮嚀】：** 陳玫妃中醫師提醒，嘔吐、腹瀉等症狀，是腸胃道、免疫系統對外…
http://www.top1health.cn/Article/315/24633
年菜飄「蔘」味　補氣創意食譜

…房菜。 ![農曆過年即將到來，料理達人建議來碗人蔘雞湯，可補元氣。][72502] **白蔘入菜怎麼做？煮湯炒菜有撇步** 知名料理達人蔡季芳表示，花旗蔘口味微苦後甘…
http://www.top1health.cn/Article/313/22787
疲勞退散！自製提神元氣人參茶

工時長、壓力大，都會造成自律神經的錯亂，身體呈現緊繃無法放鬆的狀態，久而久之，就累積成為「慢性疲勞」！ ![][72590] 周末和好友聚會，聊起大家的下班時間，發現8…
http://www.top1health.cn/Article/145/22824
紅棗補血氣？配葡萄乾龍眼更給力

…抗疲勞、養神經，保肝臟、抗腫瘤、增強機體免疫力。坐月子吃紅棗補元氣、有益氣養血、健脾益智之功。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載*…
http://www.top1health.cn/Article/320/22413
減重從「頭」做起！常按6大穴位

…提補」元氣，紓壓安眠，進而幫助減重和預防肥胖。除了提補元氣，壓力型肥胖也與肝膽經不暢有很大的關係，適度「疏通」有助於改善。黃慧娟中醫師表示，肝膽經氣血瘀窒，容易造成睡眠品質…
http://www.top1health.cn/Article/82/21688
10大消腫利水蔬果　吃對體態更輕盈

…善症狀。 **TOP7／桃子** 桃子可補血、補虛、補元氣，含有檸檬酸，有助於整腸、消除疲勞；豐富的膳食纖維，可促進腸道蠕動，改善消化功能，增加飽足感。 **選購祕訣：*…
http://www.top1health.cn/Article/203/20437
排毒偏方　天然絲瓜布輕拍皮膚解毒

… **2.排毒參耆茶：** **適用：**調整體質補元氣、促進排毒，但身體實熱、易臉紅口乾者不可飲用。 **材料：**黃耆30克，人參、甘草各10克。 **作法：…
http://www.top1health.cn/Article/239/17617

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