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「蔥白」搜尋結果

總共找到 120 筆符合關鍵字「蔥白」的資料

青蔥改善手腳冰冷　營養師這樣挑

青蔥的種類主要有兩種，一種稱作北蔥，盛產季是夏天，蔥白短，葉身較長，葉肉薄質地較硬，南部產最多。另一種是日蔥(又稱四季蔥)，全年盛產，蔥白長，質地細嫩，葉身大葉肉厚且柔軟，宜蘭產最…
http://www.top1health.cn/Article/399/28302
小麥草清體內毒素？腸道排毒Q&A

近年食安風暴頻傳，許多人擔心吃了多年的黑心食品，體內毒素累積過多，成為健康上的隱憂。其實人體每天都會代謝許多廢物，無法代謝、積存人體的便是「毒」。最簡單的排毒法還是多吃蔬果，但是，…
http://www.top1health.cn/Article/30/26541
鄭多燕：我沒變胖　推一日7餐飲食

…。 **作法：** 1.用削皮器將白蘿蔔削成薄片，長蔥的蔥白切成細絲。牡蠣洗淨後瀝乾水分。 2.在鍋裡倒入芝麻油，放入白蘿蔔迅速拌炒一下，加入牡蠣和3 杯水燉煮。 3.煮熟…
http://www.top1health.cn/Article/80/26516
行動玻璃沙拉罐　營養隨身帶著走

…理酒⋯2大匙鹽⋯少許長蔥（蔥綠部分）⋯5 cm 長蔥（蔥白部分）⋯3 cm（切絲泡在冷水中備用）小黃瓜⋯ 1／2 條（50g．切絲）黃油麵⋯ 1／2 包（約70 …
http://www.top1health.cn/Article/320/25899
氣虛感冒？5藥膳粥品助改善

…**★豆豉薑蔥粥** 準備20克淡豆豉、15克生薑和3根鮮蔥白，以及1碗（約250毫升）已經煮好的熱粥。將淡豆豉壓爛，生薑切成細絲，蔥白切碎，然後把淡豆豉、薑、蔥白一起放進粥裡…
http://www.top1health.cn/Article/320/25868
被鼻塞流鼻水綁架？喝清鼻茶飲緩解

…翼兩側、鼻根等處，不適症狀就能稍微緩解，或是準備乾薑、辛夷、蔥白、百里香做成茶飲，也能緩解鼻子的不適。除此之外，中醫師陳峙嘉在其新書《時尚養生帖》中建議，也可以飲用「清鼻茶…
http://www.top1health.cn/Article/61/25645
快來蒸鼻子！4道藥「氣」走鼻過敏

…升通鼻竅的效果。可用辛夷3錢、白芷3錢、葛根2錢、生薑2錢、蔥白2錢，加水500c.c.煮滾後轉小火，續煮5至10分鐘，取汁液薰蒸口鼻5至10分鐘，具有殺菌、消炎和暢通鼻腔的作用。…
http://www.top1health.cn/Article/258/23573
吃白洋蔥、紫洋蔥　趕走身體小毛病

…，具有辛溫散寒解表之功效，主治風寒性感冒之鼻塞。 **3、蔥白湯** 蔥白、蒜白各3—5根，生薑10—15克，沸水沖泡或煎煮10分鐘加搞少許後飲用，具有辛溫散寒解表之功效，主治…
http://www.top1health.cn/Article/315/23415
冬春趕走感冒　吃薄荷粥6款湯品

…粥，沸騰後加入切片的半棵(主要用菜心和菜幫)大白菜、切段的大蔥白20克和生薑10克，共煮至白菜、大蔥變軟，粥液黏稠時，起鍋加食鹽少許後食用。此粥可促進出汗，驅散寒氣，又能調和胃氣，…
http://www.top1health.cn/Article/240/23221
補充茄紅素！王明勇力推番茄燜豆皮

…法】：** 1. 將紅番茄洗淨去蒂後切大塊、青蔥洗淨後切成蔥白及綠蔥花。 2. 將橄欖油倒入鍋中，將蔥白放入鍋中，慢慢爆香後，再放入番茄塊、豆皮、黃玉米粒、水、海鹽、紅冰糖均勻…
http://www.top1health.cn/Article/313/23189
火鍋湯別拌飯！過年飲食多謹「腎」

過年親朋好友相聚，免不了吃吃喝喝，但慢性腎臟病患者可別開心過頭，若不小心忘記謹慎飲食的原則，飲食過量或失當，多嚐了一些香腸、豬蹄膀和堅果，或以火鍋湯泡飯吃，都可能增加腎臟負擔，引發…
http://www.top1health.cn/Article/80/23184
平凡食材大變身　輕鬆搞定澎派年菜

…蝦仁150克、花枝150克、吻仔魚200克、瓠瓜乾200克、蔥白2根、芫萎2根、芹菜50克、胡椒粉少許。 - 作法： 1. 先將紅白蘿蔔洗淨，刨成長條型，備用。 2. 荸薺洗…
http://www.top1health.cn/Article/312/22969
追奶大作戰！DIY4料理助發奶

…*材料：**鯛魚1片（約70g）、青木瓜25g、薑絲2g、碎蔥白2g。 **做法：** 1.將鯛魚切塊、青木瓜洗淨去皮切塊。 2.湯鍋倒入5碗水，煮開後加入鯛魚塊及青木瓜塊燉…
http://www.top1health.cn/Article/320/22691
補鈣護膚增免疫　冬天必吃3蔬菜

…，譬如大蔥，有助於預防風寒感冒。雖然大蔥的蔥綠部分比蔥白部分營養含量高得多，但是從通陽和食療的角度來看，蔥白的效用更大一些。大蔥味辛，性微溫，具有通陽、解毒調味的作用。除了…
http://www.top1health.cn/Article/320/22473
天冷減重無力？浴鹽泡澡增加代謝力

…，而川牛膝則著重於下半身肥胖的改善。 **加強消水腫！蔥白取代昂貴乾薑** 除了花朵和中藥材可入浴助減重之外，黃慧娟中醫師表示，乾薑屬於熱性食材，具有發汗和促進新陳代謝…
http://www.top1health.cn/Article/82/21666

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