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「蒟蒻」搜尋結果

總共找到 253 筆符合關鍵字「蒟蒻」的資料

冬令素補正夯！女中醫推4味藥、2食補，輕鬆抗寒無負擔

… **配料：**老薑數片、金針菇、綠花椰菜、紅蘿蔔、素肉塊、蒟蒻適量。 **做法：** 1.蔬菜洗淨、去皮、切塊，瀝乾備用。 2.藥材簡單沖洗、去除雜質後，撈起瀝乾，以紗布袋…
http://www.top1health.cn/Article/80/56244
中秋烤肉塗醬怕「三高」！營養師教你做3低卡醬汁，健康無負擔～

… **2.味噌芝麻烤醬：適用於烤海鮮類、魚類、蒟蒻、豆製品、蔬菜類等** **3.果香烤肉醬：各種食材皆適用** 是不是既美味又簡單呢…
http://www.top1health.cn/Article/248/54541
大食怪上身，吃不停好難「瘦」？營養師5招控食慾！

…當於蘋果1顆、香蕉1小根、橘子1顆）。 4.關東煮的蔬菜、蒟蒻麵。 5.水煮蛋或茶葉蛋1顆。 **【營養師小叮嚀】：** 除了挑選對的食物外，孫語霙營養師也建議，民眾在…
http://www.top1health.cn/Article/101/54275
調查：台灣「香蕉男」每月愛愛僅4次吊車尾！

…依序為：小黃瓜（4級）、帶皮香蕉（3級）、剝皮香蕉（2級）、蒟蒻（1級）；3級以下即是勃起硬度不足。曾有調查發現，近2成女性會因為性伴侶的勃起硬度不足，而影響對男性的觀感。 …
http://www.top1health.cn/Article/262/54189
除體臭，先養「腸」！必吃牛蒡、鹽麴增加益菌

…腸道，可說是增加益菌的捷徑。膳食纖維的種類很多，水果的果膠、蒟蒻的甘露聚醣、海藻的藻酸等，可溶於水的「可溶性膳食纖維」是其一。此外，牛蒡、芹菜等蔬菜所含的木質素和纖維素等，…
http://www.top1health.cn/Article/320/52874
上班族防腹部肥胖！吳明珠推抬腳這1招…

…分飽，若嘴饞可選擇低脂肪、低熱量的小吃或零食，如水果、蔬菜、蒟蒻等。且每天至少喝2000cc的水，以增加飽足感。上班族拒絕腹部肥胖，可利用4招小撇步，遠離啤酒肚。 - 1…
http://www.top1health.cn/Article/80/52822
麩質過敏怎麼吃？動手做2義式無麩質料理～

**【和風香蒜辣椒義大利麵】** 在歐美地區擁有超高人氣的蒟蒻麵條如今以新樣貌紅回日本。熱量低、零澱粉，而且還含有豐富的膳食纖維，是減肥者的最佳伙伴。 ![][123927…
http://www.top1health.cn/Article/80/52812
狂運動還是小腹凸出？營養師這樣補纖擺脫「大腹便便」

…以降低血清膽固醇 - 食物來源：蔬菜、水果、燕麥片、豆類、蒟蒻 **非水溶性膳食纖維：** - 縮短食物在腸道的時間，減少有毒物質和腸壁接觸的時間，減少腸癌風險 - 增…
http://www.top1health.cn/Article/101/52750
夏天愛吃酸辣開胃？過量鈉「狠傷心」！

…煙燻、加工製品，抑或是酸甜可口的蜜餞，還有容易被人忽略的零卡蒟蒻，由於在加工過程中必須使用添加物，無形之中也大大提升了鈉含量。因此，下次購買這些零嘴、加工食品甚至是甜食之前，記…
http://www.top1health.cn/Article/320/52365
吃什麼更快瘦？快準備好15大瘦身特效食物！

…素可以提高人體新陳代謝，達到減肥瘦身的效果。 **5.蒟蒻：**蒟蒻中的葡甘露聚醣，是種水溶性膳食纖維，能在胃內延緩醣類消化，有效抑制血糖上升，吃了可增加飽足感，且能促進腸道…
http://www.top1health.cn/Article/80/52129
這一震〜從「舉弱男」變成「帶皮香蕉男」！

…性陰莖勃起硬度分為四級：** **硬度一級：**為「豆腐或蒟蒻（舉弱）級」，陰莖硬度約只有25％，陰莖漲大但沒有變硬，為重度勃起功能障礙，無法達到插入的作用。 **硬度二級：*…
http://www.top1health.cn/Article/5/51855
加班嘴饞、肚子餓？營養師教你這樣吃宵夜減負擔

…顆（茶碗蒸／水煮蛋／茶葉蛋）。 **●**關東煮（蘿蔔／輕蒟蒻絲／香菇／筊白筍／杏鮑菇）2～3個＋溫泉蛋／湯豆腐。 **備註：**＋後項目為肚子餓時，可額外食用的食物種類。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/51685
吃蒟蒻減重？專家：聰明吃不傷身訣竅是...

日本人吃「魔芋（蒟蒻）」增加飽足感的風潮，近年來不僅吹進台灣，更讓不少有瘦身、減重需求的朋友趨之若鶩；拼命以蒟蒻取代主食，只求能有效降低熱量攝取、快速變窈窕！不過，蒟蒻真有這麼神奇…
http://www.top1health.cn/Article/248/51388
魔芋、姑婆芋分得清？顏宗海：兩者都含這種毒素

…稱為「魔鬼的舌頭」** 至於國人較少聽聞的魔芋，是天南星科蒟蒻屬（或魔芋屬）植物的總稱，又名「磨芋」或「蒟蒻」，在台灣「蒟蒻」就是魔芋食品的代名詞；而在國外則稱為「魔鬼的舌頭」(…
http://www.top1health.cn/Article/248/51395
低卡年菜吃不胖！女中醫大推：蓮子鮮魚蒟蒻麵

…美味又能保持身材呢？絕對有！不妨來一道中醫師設計的「蓮子鮮魚蒟蒻麵」，營養滿分卻低熱量，一份不到300大卡，年年有魚不發胖！ ![][117394] **過年吃肉不發胖　巧…
http://www.top1health.cn/Article/320/50917

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